O Blog Nutrola: Atalhos para o Corpo dos Seus Sonhos — Página 26
Vamos ser honestos: a maioria dos conselhos nutricionais são chatos, complicados e impossíveis de seguir. Estamos aqui para mudar isso. Pegue os atalhos, segredos e rituais baseados em ciência que fazem alcançar seus objetivos parecer uma vantagem injusta.
Queijo Monterey com Baixa Gordura: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Queijo Monterey com Baixa Gordura tem 313 calorias por 100 g, com 28,2 g de proteína, 0,7 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 21,6 g de gordura.
Peito Bovino Cozido ao Molho: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Peito Bovino Cozido ao Molho tem 205 calorias por 100 g, com 33,6 g de proteína, 0,0 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 6,8 g de gordura.
Vitela Australiana Crua: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Vitela Australiana Crua tem 509 calorias por 100 g, com 9,9 g de proteína, 0,0 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 52,2 g de gordura.
Toranja Branca: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Toranja Branca tem 37 calorias por 100 g, com 0,9 g de proteína, 9,1 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 0,1 g de gordura.
Margarina com Calorias Reduzidas (com sal): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Margarina com Calorias Reduzidas (com sal) tem 450 calorias por 100 g, com 1,0 g de proteína, 1,0 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 50,0 g de gordura.
Peixe Chato Cozido: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Peixe Chato Cozido tem 86 calorias por 100 g, com 15,2 g de proteína, 0,0 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 2,4 g de gordura.
Molho para salada francês (caseiro): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Molho para salada francês (caseiro) tem 631 calorias por 100 g, com 0,1 g de proteína, 3,4 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 70,2 g de gordura.
Feijão lima cozido congelado (com sal): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Feijão lima cozido congelado (com sal) tem 103 calorias por 100 g, com 6,1 g de proteína, 19,3 g de hidratos de carbono, 5,3 g de fibra e 0,3 g de gordura.
Biscoitos de leite: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Biscoitos de leite tem 446 calorias por 100 g, com 7,6 g de proteína, 71,7 g de hidratos de carbono, 3,4 g de fibra e 13,8 g de gordura.
Linguiça de café da manhã de peru crua e suave: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Linguiça de café da manhã de peru crua e suave tem 169 calorias por 100 g, com 16,7 g de proteína, 0,9 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 10,4 g de gordura.
Aipo cozido (fervido, sem sal): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Aipo cozido (fervido, sem sal) tem 18 calorias por 100 g, com 0,8 g de proteína, 4,0 g de hidratos de carbono, 1,6 g de fibra e 0,2 g de gordura.
Pó de clara de ovo desidratada: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Pó de clara de ovo desidratada tem 376 calorias por 100 g, com 82,4 g de proteína, 4,5 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 0,0 g de gordura.
Couve crua: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Couve crua tem 32 calorias por 100 g, com 3,0 g de proteína, 5,4 g de hidratos de carbono, 4,0 g de fibra e 0,6 g de gordura.
Carne moída de cordeiro crua (Nova Zelândia): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Carne moída de cordeiro crua (Nova Zelândia) tem 193 calorias por 100 g, com 20,3 g de proteína, 0,0 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 12,4 g de gordura.
Carne e pele de pato cruas: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Carne e pele de pato cruas tem 404 calorias por 100 g, com 11,5 g de proteína, 0,0 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 39,3 g de gordura.
Arroz Branco Glutinoso Cozido: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Arroz Branco Glutinoso Cozido tem 97 calorias por 100 g, com 2,0 g de proteína, 21,1 g de hidratos de carbono, 1,0 g de fibra e 0,2 g de gordura.
Suco de Maçã Sem Açúcar com Vitaminas e Minerais: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Suco de Maçã Sem Açúcar com Vitaminas e Minerais tem 48 calorias por 100 g, com 0,1 g de proteína, 11,5 g de hidratos de carbono, 0,3 g de fibra e 0,2 g de gordura.
Queijo Americano Sem Gordura: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Queijo Americano Sem Gordura tem 126 calorias por 100 g, com 21,1 g de proteína, 10,5 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 0,0 g de gordura.
Fruta-do-Conde (crua): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Fruta-do-Conde (crua) tem 101 calorias por 100 g, com 1,7 g de proteína, 25,2 g de hidratos de carbono, 2,4 g de fibra e 0,6 g de gordura.
Limonada (preparada): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Limonada (preparada) tem 40 calorias por 100 g, com 0,1 g de proteína, 10,4 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 0,0 g de gordura.
Castanha de Caju, Tostada em Óleo, Sem Sal: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Castanha de Caju, Tostada em Óleo, Sem Sal tem 580 calorias por 100 g, com 16,8 g de proteína, 29,9 g de hidratos de carbono, 3,3 g de fibra e 47,8 g de gordura.
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