El Blog de Nutrola: Atajos hacia Tu Cuerpo Soñado — Página 189

Seamos honestos: la mayoría de los consejos nutricionales son aburridos, torpes e imposibles de seguir. Estamos aquí para cambiar eso. Obtén los atajos, secretos y rituales respaldados por la ciencia que hacen que alcanzar tus metas se sienta como una ventaja injusta.

Nabos congelados (sin preparar): calorías e información nutricional (por 100 g)

Nabos congelados (sin preparar) tiene 16 calorías por 100 g, con 1,0 g de proteína, 2,9 g de carbohidratos, 1,8 g de fibra y 0,2 g de grasa.

Caracol horneado o a la parrilla: calorías e información nutricional (por 100 g)

Caracol horneado o a la parrilla tiene 130 calorías por 100 g, con 26,3 g de proteína, 1,7 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 1,2 g de grasa.

Cuadrados de chocolate para repostería mexicano: calorías e información nutricional (por 100 g)

Cuadrados de chocolate para repostería mexicano tiene 426 calorías por 100 g, con 3,6 g de proteína, 77,4 g de carbohidratos, 4,0 g de fibra y 15,6 g de grasa.

Frijoles blancos pequeños cocidos (sin sal): calorías e información nutricional (por 100 g)

Frijoles blancos pequeños cocidos (sin sal) tiene 142 calorías por 100 g, con 9,0 g de proteína, 25,8 g de carbohidratos, 10,4 g de fibra y 0,6 g de grasa.

Caquis japoneses secos: calorías e información nutricional (por 100 g)

Caquis japoneses secos tiene 274 calorías por 100 g, con 1,4 g de proteína, 73,4 g de carbohidratos, 14,5 g de fibra y 0,6 g de grasa.

Cerveza ligera con mayor contenido alcohólico: calorías e información nutricional (por 100 g)

Cerveza ligera con mayor contenido alcohólico tiene 46 calorías por 100 g, con 0,3 g de proteína, 0,8 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 0,0 g de grasa.

Eglefino ahumado: calorías e información nutricional (por 100 g)

Eglefino ahumado tiene 116 calorías por 100 g, con 25,2 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 1,0 g de grasa.

Lomo de ternera (estofado): calorías e información nutricional (por 100 g)

Lomo de ternera (estofado) tiene 252 calorías por 100 g, con 31,3 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 13,1 g de grasa.

Salchicha mixta de pollo, res y cerdo (sin piel, ahumada): calorías e información nutricional (por 100 g)

Salchicha mixta de pollo, res y cerdo (sin piel, ahumada) tiene 216 calorías por 100 g, con 13,6 g de proteína, 8,1 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 14,3 g de grasa.

Mezcla para Whiskey Sour (en polvo): calorías e información nutricional (por 100 g)

Mezcla para Whiskey Sour (en polvo) tiene 383 calorías por 100 g, con 0,6 g de proteína, 97,3 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 0,1 g de grasa.

Croissant con huevo, queso y jamón: calorías e información nutricional (por 100 g)

Croissant con huevo, queso y jamón tiene 261 calorías por 100 g, con 12,4 g de proteína, 19,0 g de carbohidratos, 0,9 g de fibra y 14,9 g de grasa.

Tarta casera de arándanos: calorías e información nutricional (por 100 g)

Tarta casera de arándanos tiene 245 calorías por 100 g, con 2,7 g de proteína, 33,5 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 11,9 g de grasa.

Lucioperca de agua dulce cruda: calorías e información nutricional (por 100 g)

Lucioperca de agua dulce cruda tiene 114 calorías por 100 g, con 18,9 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 3,7 g de grasa.

Sopa casera de caldo de pescado: calorías e información nutricional (por 100 g)

Sopa casera de caldo de pescado tiene 16 calorías por 100 g, con 2,3 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 0,8 g de grasa.

Aderezo francés regular: calorías e información nutricional (por 100 g)

Aderezo francés regular tiene 419 calorías por 100 g, con 0,9 g de proteína, 18,8 g de carbohidratos, 2,4 g de fibra y 39,1 g de grasa.

Queso Mozzarella Entero: calorías e información nutricional (por 100 g)

Queso Mozzarella Entero tiene 299 calorías por 100 g, con 22,2 g de proteína, 2,4 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 22,1 g de grasa.

Cereal Ralston Corn Biscuits: calorías e información nutricional (por 100 g)

Cereal Ralston Corn Biscuits tiene 376 calorías por 100 g, con 5,8 g de proteína, 85,8 g de carbohidratos, 2,6 g de fibra y 1,1 g de grasa.

Nabos cocidos: calorías e información nutricional (por 100 g)

Nabos cocidos tiene 22 calorías por 100 g, con 0,7 g de proteína, 5,1 g de carbohidratos, 2,0 g de fibra y 0,1 g de grasa.

Palomitas de maíz para microondas (94% sin grasa): calorías e información nutricional (por 100 g)

Palomitas de maíz para microondas (94% sin grasa) tiene 402 calorías por 100 g, con 10,7 g de proteína, 76,0 g de carbohidratos, 13,6 g de fibra y 6,1 g de grasa.

Aceite de maní: calorías e información nutricional (por 100 g)

Aceite de maní tiene 884 calorías por 100 g, con 0,0 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 100,0 g de grasa.

Barra de arroz crujiente con almendra: calorías e información nutricional (por 100 g)

Barra de arroz crujiente con almendra tiene 458 calorías por 100 g, con 7,0 g de proteína, 64,6 g de carbohidratos, 3,6 g de fibra y 20,4 g de grasa.

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