El Blog de Nutrola: Atajos hacia Tu Cuerpo Soñado — Página 191

Seamos honestos: la mayoría de los consejos nutricionales son aburridos, torpes e imposibles de seguir. Estamos aquí para cambiar eso. Obtén los atajos, secretos y rituales respaldados por la ciencia que hacen que alcanzar tus metas se sienta como una ventaja injusta.

Tarta de manzana: calorías e información nutricional (por 100 g)

Tarta de manzana tiene 237 calorías por 100 g, con 1,9 g de proteína, 34,0 g de carbohidratos, 1,6 g de fibra y 11,0 g de grasa.

Cereal Honey Bunches of Oats: calorías e información nutricional (por 100 g)

Cereal Honey Bunches of Oats tiene 401 calorías por 100 g, con 7,1 g de proteína, 81,2 g de carbohidratos, 4,2 g de fibra y 5,5 g de grasa.

Frambuesas silvestres: calorías e información nutricional (por 100 g)

Frambuesas silvestres tiene 62 calorías por 100 g, con 1,1 g de proteína, 13,8 g de carbohidratos, 7,5 g de fibra y 0,3 g de grasa.

Rosbif de ribeye pequeño (cocido): calorías e información nutricional (por 100 g)

Rosbif de ribeye pequeño (cocido) tiene 178 calorías por 100 g, con 28,1 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 7,3 g de grasa.

Licor de café (63 grados): calorías e información nutricional (por 100 g)

Licor de café (63 grados) tiene 308 calorías por 100 g, con 0,1 g de proteína, 32,2 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 0,3 g de grasa.

Huevo entero deshidratado: calorías e información nutricional (por 100 g)

Huevo entero deshidratado tiene 615 calorías por 100 g, con 48,2 g de proteína, 2,4 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 44,0 g de grasa.

Galleta de avena con pasas: calorías e información nutricional (por 100 g)

Galleta de avena con pasas tiene 430 calorías por 100 g, con 5,8 g de proteína, 69,6 g de carbohidratos, 3,3 g de fibra y 14,3 g de grasa.

Cono de helado suave de vainilla ligero: calorías e información nutricional (por 100 g)

Cono de helado suave de vainilla ligero tiene 163 calorías por 100 g, con 4,2 g de proteína, 26,4 g de carbohidratos, 0,1 g de fibra y 4,9 g de grasa.

Jugo de acerola (crudo): calorías e información nutricional (por 100 g)

Jugo de acerola (crudo) tiene 23 calorías por 100 g, con 0,4 g de proteína, 4,8 g de carbohidratos, 0,3 g de fibra y 0,3 g de grasa.

Escorzonera cocida: calorías e información nutricional (por 100 g)

Escorzonera cocida tiene 68 calorías por 100 g, con 2,7 g de proteína, 15,4 g de carbohidratos, 3,1 g de fibra y 0,2 g de grasa.

Asado pequeño de lomo alto (res, cocido): calorías e información nutricional (por 100 g)

Asado pequeño de lomo alto (res, cocido) tiene 228 calorías por 100 g, con 27,0 g de proteína, 1,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 12,9 g de grasa.

Falda exterior de res (cruda): calorías e información nutricional (por 100 g)

Falda exterior de res (cruda) tiene 198 calorías por 100 g, con 19,1 g de proteína, 0,2 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 13,4 g de grasa.

Raíz de bardana cocida con sal: calorías e información nutricional (por 100 g)

Raíz de bardana cocida con sal tiene 88 calorías por 100 g, con 2,1 g de proteína, 21,1 g de carbohidratos, 1,8 g de fibra y 0,1 g de grasa.

Queso americano reducido en grasa: calorías e información nutricional (por 100 g)

Queso americano reducido en grasa tiene 240 calorías por 100 g, con 17,6 g de proteína, 10,6 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 14,1 g de grasa.

Asado de lomo (res, cocido): calorías e información nutricional (por 100 g)

Asado de lomo (res, cocido) tiene 176 calorías por 100 g, con 27,7 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 6,4 g de grasa.

Harina para pastelería: calorías e información nutricional (por 100 g)

Harina para pastelería tiene 358 calorías por 100 g, con 8,8 g de proteína, 77,2 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 1,6 g de grasa.

Galletas de trigo: calorías e información nutricional (por 100 g)

Galletas de trigo tiene 455 calorías por 100 g, con 7,3 g de proteína, 70,7 g de carbohidratos, 6,9 g de fibra y 16,4 g de grasa.

Tortitas de arroz integral y maíz: calorías e información nutricional (por 100 g)

Tortitas de arroz integral y maíz tiene 385 calorías por 100 g, con 8,4 g de proteína, 81,2 g de carbohidratos, 2,9 g de fibra y 3,2 g de grasa.

Carne en gelatina para fiambre: calorías e información nutricional (por 100 g)

Carne en gelatina para fiambre tiene 111 calorías por 100 g, con 19,0 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 3,3 g de grasa.

Bistec mock tender (res, cocido): calorías e información nutricional (por 100 g)

Bistec mock tender (res, cocido) tiene 197 calorías por 100 g, con 33,5 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 6,9 g de grasa.

Galletas de fudge: calorías e información nutricional (por 100 g)

Galletas de fudge tiene 349 calorías por 100 g, con 5,0 g de proteína, 78,3 g de carbohidratos, 2,8 g de fibra y 3,7 g de grasa.

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