El Blog de Nutrola: Atajos hacia Tu Cuerpo Soñado — Página 20

Seamos honestos: la mayoría de los consejos nutricionales son aburridos, torpes e imposibles de seguir. Estamos aquí para cambiar eso. Obtén los atajos, secretos y rituales respaldados por la ciencia que hacen que alcanzar tus metas se sienta como una ventaja injusta.

Palito de res ahumado: calorías e información nutricional (por 100 g)

Palito de res ahumado tiene 550 calorías por 100 g, con 21,5 g de proteína, 5,4 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 49,6 g de grasa.

Yogur griego natural (entero): calorías e información nutricional (por 100 g)

Yogur griego natural (entero) tiene 97 calorías por 100 g, con 9,0 g de proteína, 4,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 5,0 g de grasa.

Galleta suave de mantequilla de maní: calorías e información nutricional (por 100 g)

Galleta suave de mantequilla de maní tiene 457 calorías por 100 g, con 5,3 g de proteína, 57,7 g de carbohidratos, 1,7 g de fibra y 24,4 g de grasa.

Sopa crema de cebolla (enlatada, preparada): calorías e información nutricional (por 100 g)

Sopa crema de cebolla (enlatada, preparada) tiene 44 calorías por 100 g, con 1,1 g de proteína, 5,2 g de carbohidratos, 0,4 g de fibra y 2,2 g de grasa.

Lentejas cocidas (hervidas, sin sal): calorías e información nutricional (por 100 g)

Lentejas cocidas (hervidas, sin sal) tiene 116 calorías por 100 g, con 9,0 g de proteína, 20,1 g de carbohidratos, 7,9 g de fibra y 0,4 g de grasa.

Harina de maíz amarilla (Navajo): calorías e información nutricional (por 100 g)

Harina de maíz amarilla (Navajo) tiene 384 calorías por 100 g, con 9,8 g de proteína, 72,9 g de carbohidratos, 9,4 g de fibra y 5,9 g de grasa.

Carne de coco seca endulzada: calorías e información nutricional (por 100 g)

Carne de coco seca endulzada tiene 443 calorías por 100 g, con 3,4 g de proteína, 40,9 g de carbohidratos, 4,5 g de fibra y 31,7 g de grasa.

Costillar de Cordero (Cocido, Asado Rápido): calorías e información nutricional (por 100 g)

Costillar de Cordero (Cocido, Asado Rápido) tiene 253 calorías por 100 g, con 22,1 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 18,3 g de grasa.

Lengua de Res (Cocida, Hervida): calorías e información nutricional (por 100 g)

Lengua de Res (Cocida, Hervida) tiene 284 calorías por 100 g, con 19,3 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 22,3 g de grasa.

Manzana Deshidratada: calorías e información nutricional (por 100 g)

Manzana Deshidratada tiene 243 calorías por 100 g, con 0,9 g de proteína, 65,9 g de carbohidratos, 8,7 g de fibra y 0,3 g de grasa.

Lonja de Jamón Curado (A la Sartén): calorías e información nutricional (por 100 g)

Lonja de Jamón Curado (A la Sartén) tiene 125 calorías por 100 g, con 18,6 g de proteína, 1,7 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 5,0 g de grasa.

Jugo V8 V-Fusion Fresa Plátano: calorías e información nutricional (por 100 g)

Jugo V8 V-Fusion Fresa Plátano tiene 49 calorías por 100 g, con 0,4 g de proteína, 11,8 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 0,0 g de grasa.

Mero (Cocido, Calor Seco): calorías e información nutricional (por 100 g)

Mero (Cocido, Calor Seco) tiene 118 calorías por 100 g, con 24,8 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 1,3 g de grasa.

Alita de Pollo (Cruda, Solo Carne): calorías e información nutricional (por 100 g)

Alita de Pollo (Cruda, Solo Carne) tiene 126 calorías por 100 g, con 22,0 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 3,5 g de grasa.

Papas Fritas Finas (Congeladas, Horneadas): calorías e información nutricional (por 100 g)

Papas Fritas Finas (Congeladas, Horneadas) tiene 194 calorías por 100 g, con 2,9 g de proteína, 31,7 g de carbohidratos, 2,8 g de fibra y 6,8 g de grasa.

Sopa de Caldo de Res (Preparada con Cubos): calorías e información nutricional (por 100 g)

Sopa de Caldo de Res (Preparada con Cubos) tiene 3 calorías por 100 g, con 0,2 g de proteína, 0,3 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 0,1 g de grasa.

Leche Evaporada (Con Vitamina D): calorías e información nutricional (por 100 g)

Leche Evaporada (Con Vitamina D) tiene 134 calorías por 100 g, con 6,8 g de proteína, 10,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 7,6 g de grasa.

Maracuyá (Morada, Cruda): calorías e información nutricional (por 100 g)

Maracuyá (Morada, Cruda) tiene 97 calorías por 100 g, con 2,2 g de proteína, 23,4 g de carbohidratos, 10,4 g de fibra y 0,7 g de grasa.

Macarrones con verduras (enriquecidos, cocidos): calorías e información nutricional (por 100 g)

Macarrones con verduras (enriquecidos, cocidos) tiene 128 calorías por 100 g, con 4,5 g de proteína, 26,6 g de carbohidratos, 4,3 g de fibra y 0,1 g de grasa.

Tomate uva: calorías e información nutricional (por 100 g)

Tomate uva tiene 27 calorías por 100 g, con 0,8 g de proteína, 5,5 g de carbohidratos, 2,1 g de fibra y 0,6 g de grasa.

Muslo de pavo (crudo, solo carne): calorías e información nutricional (por 100 g)

Muslo de pavo (crudo, solo carne) tiene 109 calorías por 100 g, con 23,7 g de proteína, 0,1 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 1,5 g de grasa.

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