El Blog de Nutrola: Atajos hacia Tu Cuerpo Soñado — Página 30

Seamos honestos: la mayoría de los consejos nutricionales son aburridos, torpes e imposibles de seguir. Estamos aquí para cambiar eso. Obtén los atajos, secretos y rituales respaldados por la ciencia que hacen que alcanzar tus metas se sienta como una ventaja injusta.

Albóndigas estilo italiano (congeladas): calorías e información nutricional (por 100 g)

Albóndigas estilo italiano (congeladas) tiene 286 calorías por 100 g, con 14,4 g de proteína, 8,1 g de carbohidratos, 2,3 g de fibra y 22,2 g de grasa.

Salchicha de res para desayuno (precocida): calorías e información nutricional (por 100 g)

Salchicha de res para desayuno (precocida) tiene 328 calorías por 100 g, con 13,3 g de proteína, 3,4 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 28,7 g de grasa.

Nabo sueco crudo: calorías e información nutricional (por 100 g)

Nabo sueco crudo tiene 37 calorías por 100 g, con 1,1 g de proteína, 8,6 g de carbohidratos, 2,3 g de fibra y 0,2 g de grasa.

Salchicha italiana de pollo o pavo (baja en sodio): calorías e información nutricional (por 100 g)

Salchicha italiana de pollo o pavo (baja en sodio) tiene 183 calorías por 100 g, con 21,4 g de proteína, 14,3 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 4,5 g de grasa.

Mahi Mahi (cocido): calorías e información nutricional (por 100 g)

Mahi Mahi (cocido) tiene 109 calorías por 100 g, con 23,7 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 0,9 g de grasa.

Caldo de pollo bajo en sodio (enlatado): calorías e información nutricional (por 100 g)

Caldo de pollo bajo en sodio (enlatado) tiene 16 calorías por 100 g, con 2,0 g de proteína, 1,2 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 0,6 g de grasa.

Uvas muscadine crudas: calorías e información nutricional (por 100 g)

Uvas muscadine crudas tiene 57 calorías por 100 g, con 0,8 g de proteína, 13,9 g de carbohidratos, 3,9 g de fibra y 0,5 g de grasa.

Cadera de res (cocida, frita rápida): calorías e información nutricional (por 100 g)

Cadera de res (cocida, frita rápida) tiene 192 calorías por 100 g, con 30,0 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 8,0 g de grasa.

Maíz dulce blanco enlatado: calorías e información nutricional (por 100 g)

Maíz dulce blanco enlatado tiene 64 calorías por 100 g, con 1,9 g de proteína, 15,4 g de carbohidratos, 0,7 g de fibra y 0,5 g de grasa.

Chuleta de pierna de cordero (cruda): calorías e información nutricional (por 100 g)

Chuleta de pierna de cordero (cruda) tiene 126 calorías por 100 g, con 21,1 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 4,6 g de grasa.

Crema para batir espesa: calorías e información nutricional (por 100 g)

Crema para batir espesa tiene 340 calorías por 100 g, con 2,8 g de proteína, 2,8 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 36,1 g de grasa.

Melón cantalupo: calorías e información nutricional (por 100 g)

Melón cantalupo tiene 34 calorías por 100 g, con 0,8 g de proteína, 8,2 g de carbohidratos, 0,9 g de fibra y 0,2 g de grasa.

Carne de bisonte (cruda): calorías e información nutricional (por 100 g)

Carne de bisonte (cruda) tiene 109 calorías por 100 g, con 21,6 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 1,8 g de grasa.

Grasa de pavo: calorías e información nutricional (por 100 g)

Grasa de pavo tiene 900 calorías por 100 g, con 0,0 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 99,8 g de grasa.

Leche descremada (sin grasa, con vitaminas A y D): calorías e información nutricional (por 100 g)

Leche descremada (sin grasa, con vitaminas A y D) tiene 37 calorías por 100 g, con 3,6 g de proteína, 5,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 0,3 g de grasa.

Pechuga de pavo asada (cocida): calorías e información nutricional (por 100 g)

Pechuga de pavo asada (cocida) tiene 147 calorías por 100 g, con 30,1 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 2,1 g de grasa.

Ciruela silvestre: calorías e información nutricional (por 100 g)

Ciruela silvestre tiene 91 calorías por 100 g, con 0,4 g de proteína, 21,9 g de carbohidratos, 6,0 g de fibra y 0,2 g de grasa.

Espaldilla de res (cocida, asado rápido): calorías e información nutricional (por 100 g)

Espaldilla de res (cocida, asado rápido) tiene 193 calorías por 100 g, con 33,5 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 6,6 g de grasa.

Brote de bambú crudo: calorías e información nutricional (por 100 g)

Brote de bambú crudo tiene 27 calorías por 100 g, con 2,6 g de proteína, 5,2 g de carbohidratos, 2,2 g de fibra y 0,3 g de grasa.

Trigo germinado: calorías e información nutricional (por 100 g)

Trigo germinado tiene 198 calorías por 100 g, con 7,5 g de proteína, 42,5 g de carbohidratos, 1,1 g de fibra y 1,3 g de grasa.

Espinaca mostaza cruda (Tendergreen): calorías e información nutricional (por 100 g)

Espinaca mostaza cruda (Tendergreen) tiene 22 calorías por 100 g, con 2,2 g de proteína, 3,9 g de carbohidratos, 2,8 g de fibra y 0,3 g de grasa.

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