El Blog de Nutrola: Atajos hacia Tu Cuerpo Soñado — Página 46

Seamos honestos: la mayoría de los consejos nutricionales son aburridos, torpes e imposibles de seguir. Estamos aquí para cambiar eso. Obtén los atajos, secretos y rituales respaldados por la ciencia que hacen que alcanzar tus metas se sienta como una ventaja injusta.

Cubos de caldo de pollo (secos): calorías e información nutricional (por 100 g)

Cubos de caldo de pollo (secos) tiene 198 calorías por 100 g, con 14,6 g de proteína, 23,5 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 4,7 g de grasa.

Ciruela natal (Carissa): calorías e información nutricional (por 100 g)

Ciruela natal (Carissa) tiene 62 calorías por 100 g, con 0,5 g de proteína, 13,6 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 1,3 g de grasa.

Queso Roquefort: calorías e información nutricional (por 100 g)

Queso Roquefort tiene 369 calorías por 100 g, con 21,5 g de proteína, 2,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 30,6 g de grasa.

Leche al 2% de grasa reducida (fortificada con proteína): calorías e información nutricional (por 100 g)

Leche al 2% de grasa reducida (fortificada con proteína) tiene 56 calorías por 100 g, con 4,0 g de proteína, 5,5 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 2,0 g de grasa.

Chuletas de pierna de cordero australiano a la parrilla (sin hueso): calorías e información nutricional (por 100 g)

Chuletas de pierna de cordero australiano a la parrilla (sin hueso) tiene 235 calorías por 100 g, con 25,8 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 13,8 g de grasa.

Paleta de cordero cruda: calorías e información nutricional (por 100 g)

Paleta de cordero cruda tiene 244 calorías por 100 g, con 17,2 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 18,9 g de grasa.

Cacao en polvo sin azúcar (estilo europeo Hershey's): calorías e información nutricional (por 100 g)

Cacao en polvo sin azúcar (estilo europeo Hershey's) tiene 410 calorías por 100 g, con 20,0 g de proteína, 60,0 g de carbohidratos, 20,0 g de fibra y 10,0 g de grasa.

Puré de ciruela pasa: calorías e información nutricional (por 100 g)

Puré de ciruela pasa tiene 257 calorías por 100 g, con 2,1 g de proteína, 65,1 g de carbohidratos, 3,3 g de fibra y 0,2 g de grasa.

Cebollas verdes (crudas): calorías e información nutricional (por 100 g)

Cebollas verdes (crudas) tiene 34 calorías por 100 g, con 1,9 g de proteína, 6,5 g de carbohidratos, 2,4 g de fibra y 0,4 g de grasa.

Jamón Oscar Mayer (picado con jugo natural): calorías e información nutricional (por 100 g)

Jamón Oscar Mayer (picado con jugo natural) tiene 180 calorías por 100 g, con 16,3 g de proteína, 3,6 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 11,2 g de grasa.

Pudín de tapioca (listo para comer): calorías e información nutricional (por 100 g)

Pudín de tapioca (listo para comer) tiene 130 calorías por 100 g, con 1,9 g de proteína, 21,7 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 3,9 g de grasa.

Salsa marinara para espagueti (lista para servir): calorías e información nutricional (por 100 g)

Salsa marinara para espagueti (lista para servir) tiene 50 calorías por 100 g, con 1,4 g de proteína, 7,4 g de carbohidratos, 1,8 g de fibra y 1,6 g de grasa.

Gajos de papa frita congelados (sin preparar): calorías e información nutricional (por 100 g)

Gajos de papa frita congelados (sin preparar) tiene 162 calorías por 100 g, con 2,6 g de proteína, 22,2 g de carbohidratos, 2,4 g de fibra y 7,5 g de grasa.

Muslo de pavo con carne y piel (crudo): calorías e información nutricional (por 100 g)

Muslo de pavo con carne y piel (crudo) tiene 144 calorías por 100 g, con 19,5 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 6,7 g de grasa.

Snack de rollo de fruta: calorías e información nutricional (por 100 g)

Snack de rollo de fruta tiene 373 calorías por 100 g, con 0,1 g de proteína, 85,2 g de carbohidratos, 3,5 g de fibra y 3,5 g de grasa.

Espaguetis de espinaca (secos): calorías e información nutricional (por 100 g)

Espaguetis de espinaca (secos) tiene 372 calorías por 100 g, con 13,3 g de proteína, 74,8 g de carbohidratos, 10,6 g de fibra y 1,6 g de grasa.

Salsa pesto de albahaca: calorías e información nutricional (por 100 g)

Salsa pesto de albahaca tiene 372 calorías por 100 g, con 4,2 g de proteína, 6,9 g de carbohidratos, 2,1 g de fibra y 36,4 g de grasa.

Bistec de bola de res (crudo): calorías e información nutricional (por 100 g)

Bistec de bola de res (crudo) tiene 143 calorías por 100 g, con 20,9 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 5,9 g de grasa.

Asado de lomo de res (rostizado): calorías e información nutricional (por 100 g)

Asado de lomo de res (rostizado) tiene 177 calorías por 100 g, con 27,5 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 7,5 g de grasa.

Asado de punta redonda de res (rostizado): calorías e información nutricional (por 100 g)

Asado de punta redonda de res (rostizado) tiene 219 calorías por 100 g, con 27,4 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 11,3 g de grasa.

Bistec de parte baja redondo de res (crudo): calorías e información nutricional (por 100 g)

Bistec de parte baja redondo de res (crudo) tiene 198 calorías por 100 g, con 20,7 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 12,2 g de grasa.

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