El Blog de Nutrola: Atajos hacia Tu Cuerpo Soñado — Página 63

Seamos honestos: la mayoría de los consejos nutricionales son aburridos, torpes e imposibles de seguir. Estamos aquí para cambiar eso. Obtén los atajos, secretos y rituales respaldados por la ciencia que hacen que alcanzar tus metas se sienta como una ventaja injusta.

Pretzels cubiertos de chocolate: calorías e información nutricional (por 100 g)

Pretzels cubiertos de chocolate tiene 457 calorías por 100 g, con 7,5 g de proteína, 70,9 g de carbohidratos, 2,4 g de fibra y 16,7 g de grasa.

Hojas de parra enlatadas: calorías e información nutricional (por 100 g)

Hojas de parra enlatadas tiene 69 calorías por 100 g, con 4,3 g de proteína, 11,7 g de carbohidratos, 9,9 g de fibra y 2,0 g de grasa.

Grasa de cerdo curada asada: calorías e información nutricional (por 100 g)

Grasa de cerdo curada asada tiene 591 calorías por 100 g, con 7,6 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 61,9 g de grasa.

Barra de granola suave con pasas: calorías e información nutricional (por 100 g)

Barra de granola suave con pasas tiene 448 calorías por 100 g, con 7,6 g de proteína, 66,4 g de carbohidratos, 4,2 g de fibra y 17,8 g de grasa.

Aceite de linaza con semillas añadidas: calorías e información nutricional (por 100 g)

Aceite de linaza con semillas añadidas tiene 878 calorías por 100 g, con 0,4 g de proteína, 0,4 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 99,0 g de grasa.

Jamón extra magro asado sin hueso: calorías e información nutricional (por 100 g)

Jamón extra magro asado sin hueso tiene 145 calorías por 100 g, con 20,9 g de proteína, 1,5 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 5,5 g de grasa.

Pupusas de cerdo: calorías e información nutricional (por 100 g)

Pupusas de cerdo tiene 232 calorías por 100 g, con 11,5 g de proteína, 23,0 g de carbohidratos, 2,6 g de fibra y 10,4 g de grasa.

Cáscara de papa hervida: calorías e información nutricional (por 100 g)

Cáscara de papa hervida tiene 78 calorías por 100 g, con 2,9 g de proteína, 17,2 g de carbohidratos, 3,3 g de fibra y 0,1 g de grasa.

Coliflor cocida congelada: calorías e información nutricional (por 100 g)

Coliflor cocida congelada tiene 17 calorías por 100 g, con 1,6 g de proteína, 3,2 g de carbohidratos, 2,7 g de fibra y 0,2 g de grasa.

Chuleta de lomo de cerdo (a la parrilla): calorías e información nutricional (por 100 g)

Chuleta de lomo de cerdo (a la parrilla) tiene 180 calorías por 100 g, con 26,8 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 7,3 g de grasa.

Limonada Minute Maid: calorías e información nutricional (por 100 g)

Limonada Minute Maid tiene 46 calorías por 100 g, con 0,0 g de proteína, 12,1 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 0,0 g de grasa.

Helado de vainilla ligero (sin azúcar añadido): calorías e información nutricional (por 100 g)

Helado de vainilla ligero (sin azúcar añadido) tiene 169 calorías por 100 g, con 4,0 g de proteína, 21,4 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 7,5 g de grasa.

Barra Snickers Marathon con miel, nueces y avena: calorías e información nutricional (por 100 g)

Barra Snickers Marathon con miel, nueces y avena tiene 381 calorías por 100 g, con 22,5 g de proteína, 55,1 g de carbohidratos, 11,0 g de fibra y 7,9 g de grasa.

Mantequilla de maní cremosa: calorías e información nutricional (por 100 g)

Mantequilla de maní cremosa tiene 588 calorías por 100 g, con 21,9 g de proteína, 24,0 g de carbohidratos, 5,7 g de fibra y 49,5 g de grasa.

Carne de res brazeada de corte superior: calorías e información nutricional (por 100 g)

Carne de res brazeada de corte superior tiene 209 calorías por 100 g, con 35,6 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 6,3 g de grasa.

Sopa de carne y verduras con sodio reducido: calorías e información nutricional (por 100 g)

Sopa de carne y verduras con sodio reducido tiene 42 calorías por 100 g, con 3,3 g de proteína, 5,0 g de carbohidratos, 0,8 g de fibra y 0,9 g de grasa.

Mezcla para flan de caramelo: calorías e información nutricional (por 100 g)

Mezcla para flan de caramelo tiene 348 calorías por 100 g, con 0,0 g de proteína, 91,6 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 0,0 g de grasa.

Barra de chocolate Whatchamacallit: calorías e información nutricional (por 100 g)

Barra de chocolate Whatchamacallit tiene 494 calorías por 100 g, con 8,0 g de proteína, 63,2 g de carbohidratos, 1,9 g de fibra y 23,7 g de grasa.

Pollo frito con piel y menudencias (rebozado): calorías e información nutricional (por 100 g)

Pollo frito con piel y menudencias (rebozado) tiene 291 calorías por 100 g, con 22,8 g de proteína, 9,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 17,5 g de grasa.

Pechuga de faisán (cruda): calorías e información nutricional (por 100 g)

Pechuga de faisán (cruda) tiene 133 calorías por 100 g, con 24,4 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 3,3 g de grasa.

Poi: calorías e información nutricional (por 100 g)

Poi tiene 112 calorías por 100 g, con 0,4 g de proteína, 27,2 g de carbohidratos, 0,4 g de fibra y 0,1 g de grasa.

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