El Blog de Nutrola: Atajos hacia Tu Cuerpo Soñado — Página 91

Seamos honestos: la mayoría de los consejos nutricionales son aburridos, torpes e imposibles de seguir. Estamos aquí para cambiar eso. Obtén los atajos, secretos y rituales respaldados por la ciencia que hacen que alcanzar tus metas se sienta como una ventaja injusta.

Queso mozzarella (entero, baja humedad): calorías e información nutricional (por 100 g)

Queso mozzarella (entero, baja humedad) tiene 318 calorías por 100 g, con 21,6 g de proteína, 2,5 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 24,6 g de grasa.

Elote dulce blanco cremoso (enlatado): calorías e información nutricional (por 100 g)

Elote dulce blanco cremoso (enlatado) tiene 74 calorías por 100 g, con 1,7 g de proteína, 18,6 g de carbohidratos, 1,2 g de fibra y 0,4 g de grasa.

Pan dulce Salpora de arroz con azúcar: calorías e información nutricional (por 100 g)

Pan dulce Salpora de arroz con azúcar tiene 445 calorías por 100 g, con 8,8 g de proteína, 66,3 g de carbohidratos, 1,2 g de fibra y 16,1 g de grasa.

Rambután (enlatado en almíbar): calorías e información nutricional (por 100 g)

Rambután (enlatado en almíbar) tiene 82 calorías por 100 g, con 0,7 g de proteína, 20,9 g de carbohidratos, 0,9 g de fibra y 0,2 g de grasa.

Huevo entero (crudo, congelado, pasteurizado): calorías e información nutricional (por 100 g)

Huevo entero (crudo, congelado, pasteurizado) tiene 150 calorías por 100 g, con 12,3 g de proteína, 0,9 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 10,3 g de grasa.

Espinaca de Nueva Zelanda cocida: calorías e información nutricional (por 100 g)

Espinaca de Nueva Zelanda cocida tiene 12 calorías por 100 g, con 1,3 g de proteína, 2,1 g de carbohidratos, 1,4 g de fibra y 0,2 g de grasa.

Vino tinto de mesa (Merlot): calorías e información nutricional (por 100 g)

Vino tinto de mesa (Merlot) tiene 83 calorías por 100 g, con 0,1 g de proteína, 2,5 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 0,0 g de grasa.

Crema de coco endulzada (enlatada): calorías e información nutricional (por 100 g)

Crema de coco endulzada (enlatada) tiene 357 calorías por 100 g, con 1,2 g de proteína, 53,2 g de carbohidratos, 0,2 g de fibra y 16,3 g de grasa.

Carne oscura de pavo con piel (cruda): calorías e información nutricional (por 100 g)

Carne oscura de pavo con piel (cruda) tiene 166 calorías por 100 g, con 19,8 g de proteína, 0,1 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 9,0 g de grasa.

Nísperos (crudos): calorías e información nutricional (por 100 g)

Nísperos (crudos) tiene 47 calorías por 100 g, con 0,4 g de proteína, 12,1 g de carbohidratos, 1,7 g de fibra y 0,2 g de grasa.

Alga wakame cruda: calorías e información nutricional (por 100 g)

Alga wakame cruda tiene 45 calorías por 100 g, con 3,0 g de proteína, 9,1 g de carbohidratos, 0,5 g de fibra y 0,6 g de grasa.

Sopa de fideos ramen de res (seca): calorías e información nutricional (por 100 g)

Sopa de fideos ramen de res (seca) tiene 441 calorías por 100 g, con 10,1 g de proteína, 60,3 g de carbohidratos, 3,0 g de fibra y 17,7 g de grasa.

Bocaditos de papa congelados (sin preparar): calorías e información nutricional (por 100 g)

Bocaditos de papa congelados (sin preparar) tiene 178 calorías por 100 g, con 1,9 g de proteína, 24,8 g de carbohidratos, 2,3 g de fibra y 8,7 g de grasa.

Queso blanco: calorías e información nutricional (por 100 g)

Queso blanco tiene 310 calorías por 100 g, con 20,4 g de proteína, 2,5 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 24,3 g de grasa.

Ñame hawaiano cocido (al vapor con sal): calorías e información nutricional (por 100 g)

Ñame hawaiano cocido (al vapor con sal) tiene 82 calorías por 100 g, con 1,7 g de proteína, 20,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 0,1 g de grasa.

Mezcla para panqueques integrales (seca): calorías e información nutricional (por 100 g)

Mezcla para panqueques integrales (seca) tiene 344 calorías por 100 g, con 12,8 g de proteína, 71,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 1,5 g de grasa.

Chalotes liofilizados: calorías e información nutricional (por 100 g)

Chalotes liofilizados tiene 348 calorías por 100 g, con 12,3 g de proteína, 80,7 g de carbohidratos, 15,7 g de fibra y 0,5 g de grasa.

Molleja de pavo cruda: calorías e información nutricional (por 100 g)

Molleja de pavo cruda tiene 111 calorías por 100 g, con 18,8 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 3,4 g de grasa.

Grosellas enlatadas en almíbar ligero: calorías e información nutricional (por 100 g)

Grosellas enlatadas en almíbar ligero tiene 73 calorías por 100 g, con 0,7 g de proteína, 18,8 g de carbohidratos, 2,4 g de fibra y 0,2 g de grasa.

Abadejo de Alaska crudo: calorías e información nutricional (por 100 g)

Abadejo de Alaska crudo tiene 76 calorías por 100 g, con 17,2 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 0,8 g de grasa.

Atún claro enlatado en agua (escurrido): calorías e información nutricional (por 100 g)

Atún claro enlatado en agua (escurrido) tiene 90 calorías por 100 g, con 19,0 g de proteína, 0,1 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 0,9 g de grasa.

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