Il Blog Nutrola: Scorciatoie verso il Tuo Corpo dei Sogni — Pagina 25
Siamo onesti: la maggior parte dei consigli nutrizionali sono noiosi, macchinosi e impossibili da seguire. Siamo qui per cambiare tutto questo. Scopri le scorciatoie, i segreti e i rituali supportati dalla scienza che fanno sembrare il raggiungimento dei tuoi obiettivi un vantaggio sleale.
Piselli verdi in scatola senza sale: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Piselli verdi in scatola senza sale ha 69 calorie per 100 g, con 4,4 g di proteine, 12,6 g di carboidrati, 4,1 g di fibre e 0,3 g di grassi.
Jicama cotta: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Jicama cotta ha 38 calorie per 100 g, con 0,7 g di proteine, 8,8 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,1 g di grassi.
Igname di montagna crudo: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Igname di montagna crudo ha 67 calorie per 100 g, con 1,3 g di proteine, 16,3 g di carboidrati, 2,5 g di fibre e 0,1 g di grassi.
Semi di loto essiccati: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Semi di loto essiccati ha 332 calorie per 100 g, con 15,4 g di proteine, 64,5 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 2,0 g di grassi.
Semi di girasole essiccati: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Semi di girasole essiccati ha 584 calorie per 100 g, con 20,8 g di proteine, 20,0 g di carboidrati, 8,6 g di fibre e 51,5 g di grassi.
Pera asiatica cruda: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Pera asiatica cruda ha 42 calorie per 100 g, con 0,5 g di proteine, 10,7 g di carboidrati, 3,6 g di fibre e 0,2 g di grassi.
Punta di petto di manzo brasata: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Punta di petto di manzo brasata ha 244 calorie per 100 g, con 28,1 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 13,8 g di grassi.
Pollo fritto carne chiara con pelle (farina): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Pollo fritto carne chiara con pelle (farina) ha 246 calorie per 100 g, con 30,4 g di proteine, 1,8 g di carboidrati, 0,1 g di fibre e 12,1 g di grassi.
Succotash surgelato non preparato: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Succotash surgelato non preparato ha 93 calorie per 100 g, con 4,3 g di proteine, 19,9 g di carboidrati, 4,0 g di fibre e 0,9 g di grassi.
Bistecca di girello australiana da bovini allevati al pascolo (cruda): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Bistecca di girello australiana da bovini allevati al pascolo (cruda) ha 130 calorie per 100 g, con 21,4 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 4,9 g di grassi.
Semi di girasole tostati e salati: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Semi di girasole tostati e salati ha 612 calorie per 100 g, con 21,0 g di proteine, 17,1 g di carboidrati, 10,3 g di fibre e 56,1 g di grassi.
Salsiccia di fegato Braunschweiger (affettata): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Salsiccia di fegato Braunschweiger (affettata) ha 331 calorie per 100 g, con 14,3 g di proteine, 2,6 g di carboidrati, 0,2 g di fibre e 29,4 g di grassi.
Datteri Medjool: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Datteri Medjool ha 277 calorie per 100 g, con 1,8 g di proteine, 75,0 g di carboidrati, 6,7 g di fibre e 0,1 g di grassi.
Carne scura di pollo (cottura stufata): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Carne scura di pollo (cottura stufata) ha 192 calorie per 100 g, con 26,0 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 9,0 g di grassi.
Alghe reidratate: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Alghe reidratate ha 31 calorie per 100 g, con 1,9 g di proteine, 5,6 g di carboidrati, 4,5 g di fibre e 0,2 g di grassi.
Insalata di patate (fatta in casa): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Insalata di patate (fatta in casa) ha 143 calorie per 100 g, con 2,7 g di proteine, 11,2 g di carboidrati, 1,3 g di fibre e 8,2 g di grassi.
Olio di pesce Menhaden (completamente idrogenato): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Olio di pesce Menhaden (completamente idrogenato) ha 902 calorie per 100 g, con 0,0 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 100,0 g di grassi.
Yogurt greco magro naturale: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Yogurt greco magro naturale ha 73 calorie per 100 g, con 9,9 g di proteine, 3,9 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 1,9 g di grassi.
Crescione cotto: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Crescione cotto ha 23 calorie per 100 g, con 1,9 g di proteine, 3,8 g di carboidrati, 0,7 g di fibre e 0,6 g di grassi.
Tortilla di farina (pronta da cuocere o friggere): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Tortilla di farina (pronta da cuocere o friggere) ha 297 calorie per 100 g, con 8,0 g di proteine, 49,3 g di carboidrati, 2,4 g di fibre e 7,6 g di grassi.
Cime di senape cotte: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Cime di senape cotte ha 26 calorie per 100 g, con 2,6 g di proteine, 4,5 g di carboidrati, 2,0 g di fibre e 0,5 g di grassi.
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