Blog Nutrola: Zkratky k vaší vysněné postavě — Stránka 146

Buďme upřímní: většina rad ohledně výživy je nudná, těžkopádná a nedá se podle nich řídit. To měníme. Získejte zkratky, tajemství a vědecky podložené rituály, díky kterým vás plnění cílů přivede k nečekané výhodě.

Vařené mražené hrášek s cibulí: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Vařené mražené hrášek s cibulí obsahuje 45 kalorií na 100 g, z toho 2,5 g bílkovin, 8,6 g sacharidů, 2,2 g vlákniny a 0,2 g tuku.

Číst dál

Kuřecí křídlo (barbecue, mražené, ohřáté): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Kuřecí křídlo (barbecue, mražené, ohřáté) obsahuje 242 kalorií na 100 g, z toho 22,2 g bílkovin, 3,4 g sacharidů, 0,5 g vlákniny a 14,9 g tuku.

Číst dál

Pečená vepřová kýta (dušená): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Pečená vepřová kýta (dušená) obsahuje 156 kalorií na 100 g, z toho 31,1 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 2,6 g tuku.

Číst dál

Ledová lízátka bez cukru (pomeranč, třešeň, hroznové víno): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Ledová lízátka bez cukru (pomeranč, třešeň, hroznové víno) obsahuje 21 kalorií na 100 g, z toho 0,0 g bílkovin, 5,1 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 0,0 g tuku.

Číst dál

Arašídové máslo s kousky a solí: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Arašídové máslo s kousky a solí obsahuje 589 kalorií na 100 g, z toho 24,1 g bílkovin, 21,6 g sacharidů, 8,0 g vlákniny a 49,9 g tuku.

Číst dál

Pacifická treska (syrová): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Pacifická treska (syrová) obsahuje 69 kalorií na 100 g, z toho 15,3 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 0,4 g tuku.

Číst dál

Vařené černooké fazole (mražené): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Vařené černooké fazole (mražené) obsahuje 131 kalorií na 100 g, z toho 8,5 g bílkovin, 23,5 g sacharidů, 6,4 g vlákniny a 0,7 g tuku.

Číst dál

Izolát sójového proteinu: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Izolát sójového proteinu obsahuje 335 kalorií na 100 g, z toho 88,3 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 3,4 g tuku.

Číst dál

Vařené velké fazole lima: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Vařené velké fazole lima obsahuje 115 kalorií na 100 g, z toho 7,8 g bílkovin, 20,9 g sacharidů, 7,0 g vlákniny a 0,4 g tuku.

Číst dál

Kandovaná sladká brambora (domácí příprava): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Kandovaná sladká brambora (domácí příprava) obsahuje 164 kalorií na 100 g, z toho 0,9 g bílkovin, 32,1 g sacharidů, 2,1 g vlákniny a 3,5 g tuku.

Číst dál

Mražený špenát (nasekaný nebo listový, nepřipravený): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Mražený špenát (nasekaný nebo listový, nepřipravený) obsahuje 29 kalorií na 100 g, z toho 3,6 g bílkovin, 4,2 g sacharidů, 2,9 g vlákniny a 0,6 g tuku.

Číst dál

Grilovaná sekaná (vepřová a hovězí): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Grilovaná sekaná (vepřová a hovězí) obsahuje 173 kalorií na 100 g, z toho 15,8 g bílkovin, 6,4 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 8,9 g tuku.

Číst dál

Žvýkačka: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Žvýkačka obsahuje 360 kalorií na 100 g, z toho 0,0 g bílkovin, 96,7 g sacharidů, 2,4 g vlákniny a 0,3 g tuku.

Číst dál

Sušená jablka (nízký obsah vlhkosti, sířená): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Sušená jablka (nízký obsah vlhkosti, sířená) obsahuje 346 kalorií na 100 g, z toho 1,3 g bílkovin, 93,5 g sacharidů, 12,4 g vlákniny a 0,6 g tuku.

Číst dál

Mléko s hydrogenovanými rostlinnými tuky: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Mléko s hydrogenovanými rostlinnými tuky obsahuje 63 kalorií na 100 g, z toho 3,3 g bílkovin, 4,7 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 3,5 g tuku.

Číst dál

Jicama (syrová): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Jicama (syrová) obsahuje 38 kalorií na 100 g, z toho 0,7 g bílkovin, 8,8 g sacharidů, 4,9 g vlákniny a 0,1 g tuku.

Číst dál

Vepřový steak z plecka (syrový): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Vepřový steak z plecka (syrový) obsahuje 169 kalorií na 100 g, z toho 17,2 g bílkovin, 0,2 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 11,1 g tuku.

Číst dál

Hovězí maso na guláš (vařené, dušené): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Hovězí maso na guláš (vařené, dušené) obsahuje 194 kalorií na 100 g, z toho 32,5 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 7,1 g tuku.

Číst dál

Vepřový kotletní řez z hřbetu (vařený, dušený): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Vepřový kotletní řez z hřbetu (vařený, dušený) obsahuje 261 kalorií na 100 g, z toho 26,7 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 16,3 g tuku.

Číst dál

Konzervovaná sladká žlutá kukuřice (slitá): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Konzervovaná sladká žlutá kukuřice (slitá) obsahuje 67 kalorií na 100 g, z toho 2,3 g bílkovin, 14,3 g sacharidů, 2,0 g vlákniny a 1,2 g tuku.

Číst dál

Mražené steakové hranolky (solené): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Mražené steakové hranolky (solené) obsahuje 130 kalorií na 100 g, z toho 2,2 g bílkovin, 23,5 g sacharidů, 1,9 g vlákniny a 3,4 g tuku.

Číst dál

Nejoblíbenější průvodci

Jaká je nejlepší bezplatná aplikace na sledování kalorií v roce 2026?

Nemusíte platit za sledovač kalorií, abyste dosáhli skvělých výsledků. Zde jsou nejlepší bezplatné aplikace na sledování kalorií v roce 2026, seřazené podle toho, co skutečně získáte bez placení.

Jaká je nejlepší bezplatná aplikace pro sledování kalorií v roce 2026? Aktuální hodnocení

Trh s bezplatnými aplikacemi pro sledování kalorií se v roce 2026 výrazně změnil. Zde jsou aktuální hodnocení založená na přesnosti databáze, funkcích AI, zkušenosti s reklamami a na tom, co skutečně dostanete bez placení.

10 Nejlepších Aplikací pro Sledování Výživy v roce 2026: Jak AI Mění Všechno

Sledování výživy v roce 2026 se posunulo daleko za ruční potravinové deníky. Aplikace poháněné AI nyní fungují jako proaktivní trenéři, automatizují zaznamenávání a plánování jídel s vědeckou precizností. Seřadili jsme 10 nejlepších aplikací pro sledování výživy, abychom vám pomohli najít tu pravou pro hubnutí, nabírání svalů nebo vrcholový výkon.

Jaká je nejlepší bezplatná aplikace pro sledování jídla v roce 2026?

Otestovali jsme všechny dostupné bezplatné aplikace pro sledování jídla v roce 2026 a seřadili je podle kvality databáze, metod logování, přístupu k funkcím a skutečné bezplatné použitelnosti. Navíc, jak Nutrola nabízí bezplatnou zkušební verzi s AI sledováním jídla bez nákladů.

Jaká je nejlepší aplikace pro sledování kalorií na Androidu v roce 2026?

Podrobný přehled nejlepších aplikací pro sledování kalorií na Androidu v roce 2026. Testujeme kvalitu Material Designu, podporu widgetů, integraci s Wear OS, synchronizaci s Google Fit a kompatibilitu se Samsung Health.

Jaká je nejlepší aplikace pro sledování kalorií v roce 2026?

Hledáte nejlepší aplikaci pro sledování kalorií v roce 2026? Porovnáváme nejlepší možnosti z hlediska přesnosti, rychlosti, funkcí AI a reálného použití, abychom vám pomohli vybrat tu pravou.

Testoval jsem 5 aplikací na sledování kalorií po dobu 30 dní — Tady je, co se skutečně stalo

Každý den po dobu 30 dní jsme používali Nutrola, MyFitnessPal, Lose It!, Cronometer a Cal AI. Zde jsou naše poznatky o přesnosti, rychlosti, konzistenci a o tom, kterou aplikaci jsme si nakonec oblíbili.

Hodnocení zdrojů bílkovin: Bioavailability, cena a makro hustota

Data-driven hodnocení více než 30 zdrojů bílkovin podle skóre bioavailability, ceny za gram bílkovin, kalorické efektivity a úplnosti aminokyselin. Srovnání živočišných a rostlinných zdrojů.

Existuje kalorický tracker bez předplatného? Bezplatné a levné možnosti v roce 2026

Znechuceni tím, že kalorické trackery skrývají základní funkce za předplatným? Zjistěte, které aplikace skutečně fungují bez placení — a co ztratíte, pokud se nepřihlásíte.

Jaká je nejlepší bezplatná aplikace na hubnutí v roce 2026?

Bezplatné aplikace na hubnutí vám mohou pomoci zhubnout — ale problémy s přesností databáze mohou tiše sabotovat váš deficit. Seřadili jsme nejlepší bezplatné možnosti a ukážeme, proč bezplatná zkušební verze Nutrola poskytuje ověřenou přesnost pro vážné hubnutí.

8 Nejlepších Aplikací pro Sledování Kalorií pro Hubnutí v roce 2026

Otestovali jsme všechny hlavní aplikace pro sledování kalorií na trhu. Zde je 8 nejlepších pro hubnutí v roce 2026, seřazených podle přesnosti, snadnosti použití a skutečných výsledků.

Nejpřesnější skenery čárových kódů pro výživové aplikace v roce 2026

Ne všechny skenery čárových kódů jsou si rovny. Objevte 5 nejpřesnějších skenerů čárových kódů pro výživu v roce 2026, proč je ověřená databáze důležitá a jak skener poháněný AI od Nutrola eliminuje 'nepřesná data' jednou provždy.

Připraveni proměnit sledování výživy?

Přidejte se k milionům, kteří svou cestu ke zdraví proměnili s Nutrola!

Začít nyní