Blog Nutrola: Zkratky k vaší vysněné postavě — Stránka 37

Buďme upřímní: většina rad ohledně výživy je nudná, těžkopádná a nedá se podle nich řídit. To měníme. Získejte zkratky, tajemství a vědecky podložené rituály, díky kterým vás plnění cílů přivede k nečekané výhodě.

Konzervovaný jakfruit (v sirupu): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Konzervovaný jakfruit (v sirupu) obsahuje 92 kalorií na 100 g, z toho 0,4 g bílkovin, 23,9 g sacharidů, 0,9 g vlákniny a 0,1 g tuku.

Číst dál

Pečená svíčková z hovězího masa (uvařená): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Pečená svíčková z hovězího masa (uvařená) obsahuje 208 kalorií na 100 g, z toho 28,3 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 9,7 g tuku.

Číst dál

Vařený pórek (hlíza a spodní listy): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Vařený pórek (hlíza a spodní listy) obsahuje 31 kalorií na 100 g, z toho 0,8 g bílkovin, 7,6 g sacharidů, 1,0 g vlákniny a 0,2 g tuku.

Číst dál

Konzervované broskve (v šťávě): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Konzervované broskve (v šťávě) obsahuje 44 kalorií na 100 g, z toho 0,6 g bílkovin, 11,6 g sacharidů, 1,3 g vlákniny a 0,0 g tuku.

Číst dál

Syrový hovězí krk (čepelový roast): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Syrový hovězí krk (čepelový roast) obsahuje 248 kalorií na 100 g, z toho 17,2 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 19,4 g tuku.

Číst dál

Syrové mungo fazole: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Syrové mungo fazole obsahuje 347 kalorií na 100 g, z toho 23,9 g bílkovin, 62,6 g sacharidů, 16,3 g vlákniny a 1,1 g tuku.

Číst dál

Pečený malý roast z vrchního hovězího svíčkového (syrový): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Pečený malý roast z vrchního hovězího svíčkového (syrový) obsahuje 132 kalorií na 100 g, z toho 23,0 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 4,4 g tuku.

Číst dál

Vařené vepřové maso s přidaným roztokem: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Vařené vepřové maso s přidaným roztokem obsahuje 585 kalorií na 100 g, z toho 10,1 g bílkovin, 0,3 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 60,4 g tuku.

Číst dál

Pečená šunka bez kosti (extra libová i běžná): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Pečená šunka bez kosti (extra libová i běžná) obsahuje 165 kalorií na 100 g, z toho 22,0 g bílkovin, 0,5 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 7,7 g tuku.

Číst dál

Syrový roast z hovězího špičáku: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Syrový roast z hovězího špičáku obsahuje 126 kalorií na 100 g, z toho 21,1 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 4,0 g tuku.

Číst dál

Vanilkový nebo citronový nízkotučný jogurt s vitamínem D: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Vanilkový nebo citronový nízkotučný jogurt s vitamínem D obsahuje 43 kalorií na 100 g, z toho 3,9 g bílkovin, 7,5 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 0,2 g tuku.

Číst dál

Bílá kukuřičná krupice (suchá): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Bílá kukuřičná krupice (suchá) obsahuje 361 kalorií na 100 g, z toho 8,8 g bílkovin, 79,2 g sacharidů, 1,6 g vlákniny a 1,6 g tuku.

Číst dál

Pražené pistácie bez soli: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Pražené pistácie bez soli obsahuje 572 kalorií na 100 g, z toho 21,1 g bílkovin, 28,3 g sacharidů, 10,3 g vlákniny a 45,8 g tuku.

Číst dál

Hovězí karbanátek (90 % libové, vařené, grilované): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Hovězí karbanátek (90 % libové, vařené, grilované) obsahuje 217 kalorií na 100 g, z toho 26,1 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 11,8 g tuku.

Číst dál

Vařené vepřové srdce (dušené): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Vařené vepřové srdce (dušené) obsahuje 148 kalorií na 100 g, z toho 23,6 g bílkovin, 0,4 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 5,0 g tuku.

Číst dál

Konzervované broskve ve vodě: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Konzervované broskve ve vodě obsahuje 24 kalorií na 100 g, z toho 0,4 g bílkovin, 6,1 g sacharidů, 1,3 g vlákniny a 0,1 g tuku.

Číst dál

Hubbardova dýně (vařená, rozmačkaná): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Hubbardova dýně (vařená, rozmačkaná) obsahuje 30 kalorií na 100 g, z toho 1,5 g bílkovin, 6,5 g sacharidů, 2,9 g vlákniny a 0,4 g tuku.

Číst dál

Měkký platýz (syrový): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Měkký platýz (syrový) obsahuje 70 kalorií na 100 g, z toho 12,4 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 1,9 g tuku.

Číst dál

Kuřecí stehno (maso a kůže, dušené): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Kuřecí stehno (maso a kůže, dušené) obsahuje 220 kalorií na 100 g, z toho 24,2 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 12,9 g tuku.

Číst dál

Vepřová panenka pečená (bez kosti): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Vepřová panenka pečená (bez kosti) obsahuje 178 kalorií na 100 g, z toho 30,4 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 5,3 g tuku.

Číst dál

Vepřová šunka (uzená, bez kosti, neupravená): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Vepřová šunka (uzená, bez kosti, neupravená) obsahuje 112 kalorií na 100 g, z toho 19,4 g bílkovin, 1,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 3,4 g tuku.

Číst dál

Nejoblíbenější průvodci

Jaká je nejlepší bezplatná aplikace na sledování kalorií v roce 2026?

Nemusíte platit za sledovač kalorií, abyste dosáhli skvělých výsledků. Zde jsou nejlepší bezplatné aplikace na sledování kalorií v roce 2026, seřazené podle toho, co skutečně získáte bez placení.

Jaká je nejlepší bezplatná aplikace pro sledování kalorií v roce 2026? Aktuální hodnocení

Trh s bezplatnými aplikacemi pro sledování kalorií se v roce 2026 výrazně změnil. Zde jsou aktuální hodnocení založená na přesnosti databáze, funkcích AI, zkušenosti s reklamami a na tom, co skutečně dostanete bez placení.

10 Nejlepších Aplikací pro Sledování Výživy v roce 2026: Jak AI Mění Všechno

Sledování výživy v roce 2026 se posunulo daleko za ruční potravinové deníky. Aplikace poháněné AI nyní fungují jako proaktivní trenéři, automatizují zaznamenávání a plánování jídel s vědeckou precizností. Seřadili jsme 10 nejlepších aplikací pro sledování výživy, abychom vám pomohli najít tu pravou pro hubnutí, nabírání svalů nebo vrcholový výkon.

Jaká je nejlepší bezplatná aplikace pro sledování jídla v roce 2026?

Otestovali jsme všechny dostupné bezplatné aplikace pro sledování jídla v roce 2026 a seřadili je podle kvality databáze, metod logování, přístupu k funkcím a skutečné bezplatné použitelnosti. Navíc, jak Nutrola nabízí bezplatnou zkušební verzi s AI sledováním jídla bez nákladů.

Jaká je nejlepší aplikace pro sledování kalorií na Androidu v roce 2026?

Podrobný přehled nejlepších aplikací pro sledování kalorií na Androidu v roce 2026. Testujeme kvalitu Material Designu, podporu widgetů, integraci s Wear OS, synchronizaci s Google Fit a kompatibilitu se Samsung Health.

Jaká je nejlepší aplikace pro sledování kalorií v roce 2026?

Hledáte nejlepší aplikaci pro sledování kalorií v roce 2026? Porovnáváme nejlepší možnosti z hlediska přesnosti, rychlosti, funkcí AI a reálného použití, abychom vám pomohli vybrat tu pravou.

Testoval jsem 5 aplikací na sledování kalorií po dobu 30 dní — Tady je, co se skutečně stalo

Každý den po dobu 30 dní jsme používali Nutrola, MyFitnessPal, Lose It!, Cronometer a Cal AI. Zde jsou naše poznatky o přesnosti, rychlosti, konzistenci a o tom, kterou aplikaci jsme si nakonec oblíbili.

Hodnocení zdrojů bílkovin: Bioavailability, cena a makro hustota

Data-driven hodnocení více než 30 zdrojů bílkovin podle skóre bioavailability, ceny za gram bílkovin, kalorické efektivity a úplnosti aminokyselin. Srovnání živočišných a rostlinných zdrojů.

Existuje kalorický tracker bez předplatného? Bezplatné a levné možnosti v roce 2026

Znechuceni tím, že kalorické trackery skrývají základní funkce za předplatným? Zjistěte, které aplikace skutečně fungují bez placení — a co ztratíte, pokud se nepřihlásíte.

Jaká je nejlepší bezplatná aplikace na hubnutí v roce 2026?

Bezplatné aplikace na hubnutí vám mohou pomoci zhubnout — ale problémy s přesností databáze mohou tiše sabotovat váš deficit. Seřadili jsme nejlepší bezplatné možnosti a ukážeme, proč bezplatná zkušební verze Nutrola poskytuje ověřenou přesnost pro vážné hubnutí.

8 Nejlepších Aplikací pro Sledování Kalorií pro Hubnutí v roce 2026

Otestovali jsme všechny hlavní aplikace pro sledování kalorií na trhu. Zde je 8 nejlepších pro hubnutí v roce 2026, seřazených podle přesnosti, snadnosti použití a skutečných výsledků.

Nejpřesnější skenery čárových kódů pro výživové aplikace v roce 2026

Ne všechny skenery čárových kódů jsou si rovny. Objevte 5 nejpřesnějších skenerů čárových kódů pro výživu v roce 2026, proč je ověřená databáze důležitá a jak skener poháněný AI od Nutrola eliminuje 'nepřesná data' jednou provždy.

Připraveni proměnit sledování výživy?

Přidejte se k milionům, kteří svou cestu ke zdraví proměnili s Nutrola!

Začít nyní