El Blog de Nutrola: Atajos hacia Tu Cuerpo Soñado — Página 102

Seamos honestos: la mayoría de los consejos nutricionales son aburridos, torpes e imposibles de seguir. Estamos aquí para cambiar eso. Obtén los atajos, secretos y rituales respaldados por la ciencia que hacen que alcanzar tus metas se sienta como una ventaja injusta.

Cerveza Light: calorías e información nutricional (por 100 g)

Cerveza Light tiene 27 calorías por 100 g, con 0,2 g de proteína, 0,7 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 0,0 g de grasa.

Hojas de nabo cocidas: calorías e información nutricional (por 100 g)

Hojas de nabo cocidas tiene 35 calorías por 100 g, con 3,0 g de proteína, 4,8 g de carbohidratos, 3,1 g de fibra y 0,4 g de grasa.

Croissant con huevo, queso y salchicha: calorías e información nutricional (por 100 g)

Croissant con huevo, queso y salchicha tiene 308 calorías por 100 g, con 12,1 g de proteína, 15,9 g de carbohidratos, 1,8 g de fibra y 21,8 g de grasa.

Anguila cocida: calorías e información nutricional (por 100 g)

Anguila cocida tiene 236 calorías por 100 g, con 23,6 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 14,9 g de grasa.

Nabos crudos: calorías e información nutricional (por 100 g)

Nabos crudos tiene 28 calorías por 100 g, con 0,9 g de proteína, 6,4 g de carbohidratos, 1,8 g de fibra y 0,1 g de grasa.

Solomillo de cordero frito rápido: calorías e información nutricional (por 100 g)

Solomillo de cordero frito rápido tiene 157 calorías por 100 g, con 27,9 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 5,0 g de grasa.

Condimento de mejorana molida: calorías e información nutricional (por 100 g)

Condimento de mejorana molida tiene 272 calorías por 100 g, con 6,7 g de proteína, 68,7 g de carbohidratos, 45,7 g de fibra y 5,9 g de grasa.

Carne de la parte trasera de pollo asada: calorías e información nutricional (por 100 g)

Carne de la parte trasera de pollo asada tiene 239 calorías por 100 g, con 28,2 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 13,2 g de grasa.

Estofado de aguja de res tipo mock tender: calorías e información nutricional (por 100 g)

Estofado de aguja de res tipo mock tender tiene 190 calorías por 100 g, con 33,3 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 6,3 g de grasa.

Camote congelado sin preparar: calorías e información nutricional (por 100 g)

Camote congelado sin preparar tiene 96 calorías por 100 g, con 1,7 g de proteína, 22,2 g de carbohidratos, 1,7 g de fibra y 0,2 g de grasa.

Judías largas cocidas con sal: calorías e información nutricional (por 100 g)

Judías largas cocidas con sal tiene 47 calorías por 100 g, con 2,5 g de proteína, 9,2 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 0,1 g de grasa.

Tiras de tocino y carne de res: calorías e información nutricional (por 100 g)

Tiras de tocino y carne de res tiene 517 calorías por 100 g, con 29,1 g de proteína, 0,8 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 44,2 g de grasa.

Magdalena de arándanos (tipo tostadora): calorías e información nutricional (por 100 g)

Magdalena de arándanos (tipo tostadora) tiene 313 calorías por 100 g, con 4,6 g de proteína, 53,3 g de carbohidratos, 1,8 g de fibra y 9,5 g de grasa.

Bebida de jugo de arándano y uva: calorías e información nutricional (por 100 g)

Bebida de jugo de arándano y uva tiene 56 calorías por 100 g, con 0,2 g de proteína, 14,0 g de carbohidratos, 0,1 g de fibra y 0,1 g de grasa.

Pierna de ternera (redondo superior, asada): calorías e información nutricional (por 100 g)

Pierna de ternera (redondo superior, asada) tiene 150 calorías por 100 g, con 28,1 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 3,4 g de grasa.

Bocaditos de maíz con sabor a queso: calorías e información nutricional (por 100 g)

Bocaditos de maíz con sabor a queso tiene 558 calorías por 100 g, con 5,8 g de proteína, 54,1 g de carbohidratos, 2,2 g de fibra y 35,8 g de grasa.

Harina de maní baja en grasa: calorías e información nutricional (por 100 g)

Harina de maní baja en grasa tiene 428 calorías por 100 g, con 33,8 g de proteína, 31,3 g de carbohidratos, 15,8 g de fibra y 21,9 g de grasa.

Frijoles rojos refritos (enlatados): calorías e información nutricional (por 100 g)

Frijoles rojos refritos (enlatados) tiene 144 calorías por 100 g, con 5,0 g de proteína, 15,5 g de carbohidratos, 4,7 g de fibra y 6,9 g de grasa.

Galletas de mantequilla de maní sin azúcar: calorías e información nutricional (por 100 g)

Galletas de mantequilla de maní sin azúcar tiene 523 calorías por 100 g, con 10,3 g de proteína, 50,5 g de carbohidratos, 3,4 g de fibra y 31,0 g de grasa.

Requesón bajo en grasa (2% grasa de leche): calorías e información nutricional (por 100 g)

Requesón bajo en grasa (2% grasa de leche) tiene 84 calorías por 100 g, con 11,0 g de proteína, 4,3 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 2,3 g de grasa.

Calamar crudo (mezcla de especies): calorías e información nutricional (por 100 g)

Calamar crudo (mezcla de especies) tiene 92 calorías por 100 g, con 15,6 g de proteína, 3,1 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 1,4 g de grasa.

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