El Blog de Nutrola: Atajos hacia Tu Cuerpo Soñado — Página 100

Seamos honestos: la mayoría de los consejos nutricionales son aburridos, torpes e imposibles de seguir. Estamos aquí para cambiar eso. Obtén los atajos, secretos y rituales respaldados por la ciencia que hacen que alcanzar tus metas se sienta como una ventaja injusta.

Muslo de pavo (cocido, asado): calorías e información nutricional (por 100 g)

Muslo de pavo (cocido, asado) tiene 173 calorías por 100 g, con 28,6 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 6,5 g de grasa.

Cobertura en polvo para postres (preparada con leche): calorías e información nutricional (por 100 g)

Cobertura en polvo para postres (preparada con leche) tiene 194 calorías por 100 g, con 3,6 g de proteína, 17,1 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 12,7 g de grasa.

Galletas rellenas de mantequilla de maní (dieta especial): calorías e información nutricional (por 100 g)

Galletas rellenas de mantequilla de maní (dieta especial) tiene 535 calorías por 100 g, con 10,0 g de proteína, 50,8 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 34,0 g de grasa.

Frijoles blancos (crudos): calorías e información nutricional (por 100 g)

Frijoles blancos (crudos) tiene 333 calorías por 100 g, con 23,4 g de proteína, 60,3 g de carbohidratos, 15,2 g de fibra y 0,8 g de grasa.

Lentejas rojas o rosadas (crudas): calorías e información nutricional (por 100 g)

Lentejas rojas o rosadas (crudas) tiene 358 calorías por 100 g, con 23,9 g de proteína, 63,1 g de carbohidratos, 10,8 g de fibra y 2,2 g de grasa.

Pavo entero (crudo, con piel y solución añadida): calorías e información nutricional (por 100 g)

Pavo entero (crudo, con piel y solución añadida) tiene 159 calorías por 100 g, con 19,0 g de proteína, 0,1 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 9,1 g de grasa.

Agua embotellada: calorías e información nutricional (por 100 g)

Agua embotellada tiene 0 calorías por 100 g, con 0,0 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 0,0 g de grasa.

Raíz de flecha cocida: calorías e información nutricional (por 100 g)

Raíz de flecha cocida tiene 78 calorías por 100 g, con 4,5 g de proteína, 16,1 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 0,1 g de grasa.

Páncreas de res estofado: calorías e información nutricional (por 100 g)

Páncreas de res estofado tiene 271 calorías por 100 g, con 27,1 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 17,2 g de grasa.

Requesón bajo en grasa (1% grasa láctea, sin sodio añadido): calorías e información nutricional (por 100 g)

Requesón bajo en grasa (1% grasa láctea, sin sodio añadido) tiene 72 calorías por 100 g, con 12,4 g de proteína, 2,7 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 1,0 g de grasa.

Yema de huevo deshidratada: calorías e información nutricional (por 100 g)

Yema de huevo deshidratada tiene 654 calorías por 100 g, con 34,2 g de proteína, 1,1 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 55,5 g de grasa.

Manzana (cruda, con piel): calorías e información nutricional (por 100 g)

Manzana (cruda, con piel) tiene 52 calorías por 100 g, con 0,3 g de proteína, 13,8 g de carbohidratos, 2,4 g de fibra y 0,2 g de grasa.

Galletas Graham cubiertas de chocolate: calorías e información nutricional (por 100 g)

Galletas Graham cubiertas de chocolate tiene 500 calorías por 100 g, con 4,0 g de proteína, 66,8 g de carbohidratos, 2,2 g de fibra y 25,8 g de grasa.

Longan crudo: calorías e información nutricional (por 100 g)

Longan crudo tiene 60 calorías por 100 g, con 1,3 g de proteína, 15,1 g de carbohidratos, 1,1 g de fibra y 0,1 g de grasa.

Bebida de jugo de kiwi y fresa: calorías e información nutricional (por 100 g)

Bebida de jugo de kiwi y fresa tiene 47 calorías por 100 g, con 0,0 g de proteína, 12,3 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 0,0 g de grasa.

Papas fritas sabor crema agria y cebolla: calorías e información nutricional (por 100 g)

Papas fritas sabor crema agria y cebolla tiene 547 calorías por 100 g, con 6,6 g de proteína, 51,3 g de carbohidratos, 1,2 g de fibra y 37,0 g de grasa.

Cuello de pollo frito: calorías e información nutricional (por 100 g)

Cuello de pollo frito tiene 229 calorías por 100 g, con 26,9 g de proteína, 1,8 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 11,9 g de grasa.

Vino blanco de mesa (Semillón): calorías e información nutricional (por 100 g)

Vino blanco de mesa (Semillón) tiene 82 calorías por 100 g, con 0,1 g de proteína, 3,1 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 0,0 g de grasa.

Queso parmesano rallado: calorías e información nutricional (por 100 g)

Queso parmesano rallado tiene 415 calorías por 100 g, con 37,9 g de proteína, 3,4 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 27,3 g de grasa.

Frijoles horneados (enlatados): calorías e información nutricional (por 100 g)

Frijoles horneados (enlatados) tiene 94 calorías por 100 g, con 4,8 g de proteína, 21,1 g de carbohidratos, 4,1 g de fibra y 0,4 g de grasa.

Lonja de jamón curado (con hueso, sin calentar): calorías e información nutricional (por 100 g)

Lonja de jamón curado (con hueso, sin calentar) tiene 95 calorías por 100 g, con 17,4 g de proteína, 1,2 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 2,3 g de grasa.

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