El Blog de Nutrola: Atajos hacia Tu Cuerpo Soñado — Página 108

Seamos honestos: la mayoría de los consejos nutricionales son aburridos, torpes e imposibles de seguir. Estamos aquí para cambiar eso. Obtén los atajos, secretos y rituales respaldados por la ciencia que hacen que alcanzar tus metas se sienta como una ventaja injusta.

Harina de Maíz Blanca con Levadura: calorías e información nutricional (por 100 g)

Harina de Maíz Blanca con Levadura tiene 348 calorías por 100 g, con 8,4 g de proteína, 73,4 g de carbohidratos, 6,3 g de fibra y 2,9 g de grasa.

Mijo Inflado: calorías e información nutricional (por 100 g)

Mijo Inflado tiene 354 calorías por 100 g, con 13,0 g de proteína, 80,0 g de carbohidratos, 2,7 g de fibra y 3,4 g de grasa.

Cangrejo Reina Crudo: calorías e información nutricional (por 100 g)

Cangrejo Reina Crudo tiene 90 calorías por 100 g, con 18,5 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 1,2 g de grasa.

Galletas de Avena: calorías e información nutricional (por 100 g)

Galletas de Avena tiene 421 calorías por 100 g, con 5,5 g de proteína, 68,2 g de carbohidratos, 2,9 g de fibra y 14,1 g de grasa.

Tomate Seco al Sol: calorías e información nutricional (por 100 g)

Tomate Seco al Sol tiene 258 calorías por 100 g, con 14,1 g de proteína, 55,8 g de carbohidratos, 12,3 g de fibra y 3,0 g de grasa.

Jarrete de Ternera Australiana Crudo: calorías e información nutricional (por 100 g)

Jarrete de Ternera Australiana Crudo tiene 145 calorías por 100 g, con 19,6 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 7,4 g de grasa.

Bizcocho: calorías e información nutricional (por 100 g)

Bizcocho tiene 389 calorías por 100 g, con 5,2 g de proteína, 52,5 g de carbohidratos, 1,0 g de fibra y 17,9 g de grasa.

Sándwich submarino de pavo, rosbif y jamón: calorías e información nutricional (por 100 g)

Sándwich submarino de pavo, rosbif y jamón tiene 146 calorías por 100 g, con 10,7 g de proteína, 20,4 g de carbohidratos, 1,4 g de fibra y 2,4 g de grasa.

Barra de postre de leche baja en grasa (congelada): calorías e información nutricional (por 100 g)

Barra de postre de leche baja en grasa (congelada) tiene 147 calorías por 100 g, con 4,4 g de proteína, 32,0 g de carbohidratos, 6,6 g de fibra y 1,5 g de grasa.

Polvo para bebida de limonada: calorías e información nutricional (por 100 g)

Polvo para bebida de limonada tiene 380 calorías por 100 g, con 0,0 g de proteína, 97,9 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 1,0 g de grasa.

Jugo de manzana (concentrado diluido): calorías e información nutricional (por 100 g)

Jugo de manzana (concentrado diluido) tiene 47 calorías por 100 g, con 0,1 g de proteína, 11,5 g de carbohidratos, 0,1 g de fibra y 0,1 g de grasa.

Aderezo de queso azul: calorías e información nutricional (por 100 g)

Aderezo de queso azul tiene 484 calorías por 100 g, con 1,4 g de proteína, 4,8 g de carbohidratos, 0,4 g de fibra y 51,1 g de grasa.

Hojas crudas de nabo: calorías e información nutricional (por 100 g)

Hojas crudas de nabo tiene 32 calorías por 100 g, con 1,5 g de proteína, 7,1 g de carbohidratos, 3,2 g de fibra y 0,3 g de grasa.

Nuez moscada molida: calorías e información nutricional (por 100 g)

Nuez moscada molida tiene 525 calorías por 100 g, con 5,8 g de proteína, 49,3 g de carbohidratos, 20,8 g de fibra y 36,3 g de grasa.

Lechuga romana: calorías e información nutricional (por 100 g)

Lechuga romana tiene 17 calorías por 100 g, con 1,2 g de proteína, 3,2 g de carbohidratos, 1,8 g de fibra y 0,3 g de grasa.

Salsa de maní: calorías e información nutricional (por 100 g)

Salsa de maní tiene 257 calorías por 100 g, con 6,3 g de proteína, 22,0 g de carbohidratos, 1,8 g de fibra y 16,0 g de grasa.

Jibia cruda: calorías e información nutricional (por 100 g)

Jibia cruda tiene 79 calorías por 100 g, con 16,2 g de proteína, 0,8 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 0,7 g de grasa.

Cereal de copos de maíz: calorías e información nutricional (por 100 g)

Cereal de copos de maíz tiene 384 calorías por 100 g, con 5,9 g de proteína, 88,0 g de carbohidratos, 2,7 g de fibra y 0,9 g de grasa.

Asado de punta de redondo de res (crudo): calorías e información nutricional (por 100 g)

Asado de punta de redondo de res (crudo) tiene 151 calorías por 100 g, con 20,5 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 7,0 g de grasa.

Polvo de cebolla: calorías e información nutricional (por 100 g)

Polvo de cebolla tiene 341 calorías por 100 g, con 10,4 g de proteína, 79,1 g de carbohidratos, 15,2 g de fibra y 1,0 g de grasa.

Almendras: calorías e información nutricional (por 100 g)

Almendras tiene 579 calorías por 100 g, con 21,1 g de proteína, 21,6 g de carbohidratos, 12,5 g de fibra y 49,9 g de grasa.

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