El Blog de Nutrola: Atajos hacia Tu Cuerpo Soñado — Página 11

Seamos honestos: la mayoría de los consejos nutricionales son aburridos, torpes e imposibles de seguir. Estamos aquí para cambiar eso. Obtén los atajos, secretos y rituales respaldados por la ciencia que hacen que alcanzar tus metas se sienta como una ventaja injusta.

Salchicha bratwurst: calorías e información nutricional (por 100 g)

Salchicha bratwurst tiene 323 calorías por 100 g, con 14,3 g de proteína, 3,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 27,8 g de grasa.

Tomate rojo maduro crudo: calorías e información nutricional (por 100 g)

Tomate rojo maduro crudo tiene 18 calorías por 100 g, con 0,9 g de proteína, 3,9 g de carbohidratos, 1,2 g de fibra y 0,2 g de grasa.

Aceite de coco: calorías e información nutricional (por 100 g)

Aceite de coco tiene 833 calorías por 100 g, con 0,0 g de proteína, 0,8 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 99,1 g de grasa.

Piñones secos: calorías e información nutricional (por 100 g)

Piñones secos tiene 629 calorías por 100 g, con 11,6 g de proteína, 19,3 g de carbohidratos, 10,7 g de fibra y 61,0 g de grasa.

Muslo de pato Pekín blanco estofado (solo carne, sin piel): calorías e información nutricional (por 100 g)

Muslo de pato Pekín blanco estofado (solo carne, sin piel) tiene 178 calorías por 100 g, con 29,1 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 6,0 g de grasa.

Aceite Enova para cocinar y ensaladas (80% diglicéridos): calorías e información nutricional (por 100 g)

Aceite Enova para cocinar y ensaladas (80% diglicéridos) tiene 884 calorías por 100 g, con 0,0 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 100,0 g de grasa.

Menudencias de capón de pollo cocidas a fuego lento: calorías e información nutricional (por 100 g)

Menudencias de capón de pollo cocidas a fuego lento tiene 164 calorías por 100 g, con 26,4 g de proteína, 0,8 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 5,4 g de grasa.

Bistec de bola de lomo estofado: calorías e información nutricional (por 100 g)

Bistec de bola de lomo estofado tiene 216 calorías por 100 g, con 34,3 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 7,7 g de grasa.

Papas fritas reducidas en grasa: calorías e información nutricional (por 100 g)

Papas fritas reducidas en grasa tiene 471 calorías por 100 g, con 7,1 g de proteína, 66,9 g de carbohidratos, 5,9 g de fibra y 20,8 g de grasa.

Costillas traseras de cerdo crudas (magras): calorías e información nutricional (por 100 g)

Costillas traseras de cerdo crudas (magras) tiene 172 calorías por 100 g, con 20,9 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 9,8 g de grasa.

Paté de roast beef: calorías e información nutricional (por 100 g)

Paté de roast beef tiene 223 calorías por 100 g, con 15,3 g de proteína, 3,7 g de carbohidratos, 0,2 g de fibra y 16,3 g de grasa.

Hígado de cordero frito: calorías e información nutricional (por 100 g)

Hígado de cordero frito tiene 238 calorías por 100 g, con 25,5 g de proteína, 3,8 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 12,7 g de grasa.

Harina de maíz blanca para masa: calorías e información nutricional (por 100 g)

Harina de maíz blanca para masa tiene 363 calorías por 100 g, con 8,5 g de proteína, 76,6 g de carbohidratos, 6,4 g de fibra y 3,7 g de grasa.

Sopa de caldo de pollo enlatada: calorías e información nutricional (por 100 g)

Sopa de caldo de pollo enlatada tiene 16 calorías por 100 g, con 2,0 g de proteína, 0,4 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 0,6 g de grasa.

Frijoles lima congelados (sin preparar): calorías e información nutricional (por 100 g)

Frijoles lima congelados (sin preparar) tiene 106 calorías por 100 g, con 6,4 g de proteína, 19,8 g de carbohidratos, 5,5 g de fibra y 0,3 g de grasa.

Leche descremada con vitaminas A y D: calorías e información nutricional (por 100 g)

Leche descremada con vitaminas A y D tiene 34 calorías por 100 g, con 3,4 g de proteína, 4,9 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 0,1 g de grasa.

Bistec de bola de lomo (a la parrilla): calorías e información nutricional (por 100 g)

Bistec de bola de lomo (a la parrilla) tiene 193 calorías por 100 g, con 32,0 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 6,3 g de grasa.

Muslo de pollo asado (carne oscura, con piel): calorías e información nutricional (por 100 g)

Muslo de pollo asado (carne oscura, con piel) tiene 180 calorías por 100 g, con 24,7 g de proteína, 0,1 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 9,0 g de grasa.

Tofu firme (sulfato de calcio y nigari): calorías e información nutricional (por 100 g)

Tofu firme (sulfato de calcio y nigari) tiene 78 calorías por 100 g, con 9,0 g de proteína, 2,9 g de carbohidratos, 0,9 g de fibra y 4,2 g de grasa.

Fletán atlántico y pacífico crudo: calorías e información nutricional (por 100 g)

Fletán atlántico y pacífico crudo tiene 91 calorías por 100 g, con 18,6 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 1,3 g de grasa.

Salchicha de cerdo cruda (en tira o hamburguesa): calorías e información nutricional (por 100 g)

Salchicha de cerdo cruda (en tira o hamburguesa) tiene 288 calorías por 100 g, con 15,4 g de proteína, 0,9 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 24,8 g de grasa.

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