El Blog de Nutrola: Atajos hacia Tu Cuerpo Soñado — Página 118

Seamos honestos: la mayoría de los consejos nutricionales son aburridos, torpes e imposibles de seguir. Estamos aquí para cambiar eso. Obtén los atajos, secretos y rituales respaldados por la ciencia que hacen que alcanzar tus metas se sienta como una ventaja injusta.

Chili con frijoles (tazón para microondas): calorías e información nutricional (por 100 g)

Chili con frijoles (tazón para microondas) tiene 100 calorías por 100 g, con 5,8 g de proteína, 10,9 g de carbohidratos, 2,9 g de fibra y 3,7 g de grasa.

Pollo frito (cocido): calorías e información nutricional (por 100 g)

Pollo frito (cocido) tiene 219 calorías por 100 g, con 30,6 g de proteína, 1,7 g de carbohidratos, 0,1 g de fibra y 9,1 g de grasa.

Kiwi: calorías e información nutricional (por 100 g)

Kiwi tiene 61 calorías por 100 g, con 1,1 g de proteína, 14,7 g de carbohidratos, 3,0 g de fibra y 0,5 g de grasa.

Salvado de avena crudo: calorías e información nutricional (por 100 g)

Salvado de avena crudo tiene 246 calorías por 100 g, con 17,3 g de proteína, 66,2 g de carbohidratos, 15,4 g de fibra y 7,0 g de grasa.

Pecho de res estofado (mitad, cocido): calorías e información nutricional (por 100 g)

Pecho de res estofado (mitad, cocido) tiene 349 calorías por 100 g, con 24,4 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 27,2 g de grasa.

Cobertura de caramelo o butterscotch: calorías e información nutricional (por 100 g)

Cobertura de caramelo o butterscotch tiene 216 calorías por 100 g, con 1,2 g de proteína, 57,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 0,0 g de grasa.

Cereal Malt-O-Meal Apple Zings: calorías e información nutricional (por 100 g)

Cereal Malt-O-Meal Apple Zings tiene 390 calorías por 100 g, con 4,5 g de proteína, 87,3 g de carbohidratos, 2,3 g de fibra y 2,7 g de grasa.

Ternera molida frita en sartén: calorías e información nutricional (por 100 g)

Ternera molida frita en sartén tiene 215 calorías por 100 g, con 25,8 g de proteína, 1,5 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 11,8 g de grasa.

Pez spot crudo: calorías e información nutricional (por 100 g)

Pez spot crudo tiene 123 calorías por 100 g, con 18,5 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 4,9 g de grasa.

Galletas de melaza tradicionales: calorías e información nutricional (por 100 g)

Galletas de melaza tradicionales tiene 406 calorías por 100 g, con 4,3 g de proteína, 70,5 g de carbohidratos, 1,1 g de fibra y 11,8 g de grasa.

Salsa para pizza (enlatada): calorías e información nutricional (por 100 g)

Salsa para pizza (enlatada) tiene 54 calorías por 100 g, con 2,2 g de proteína, 8,7 g de carbohidratos, 2,0 g de fibra y 1,1 g de grasa.

Chiles jalapeños enlatados: calorías e información nutricional (por 100 g)

Chiles jalapeños enlatados tiene 27 calorías por 100 g, con 0,9 g de proteína, 4,7 g de carbohidratos, 2,6 g de fibra y 0,9 g de grasa.

Bagre empanizado frito: calorías e información nutricional (por 100 g)

Bagre empanizado frito tiene 229 calorías por 100 g, con 18,1 g de proteína, 8,0 g de carbohidratos, 0,7 g de fibra y 13,3 g de grasa.

Almendras tostadas en aceite (sin sal): calorías e información nutricional (por 100 g)

Almendras tostadas en aceite (sin sal) tiene 607 calorías por 100 g, con 21,2 g de proteína, 17,7 g de carbohidratos, 10,5 g de fibra y 55,2 g de grasa.

Concentrado de jugo de manzana sin azúcar: calorías e información nutricional (por 100 g)

Concentrado de jugo de manzana sin azúcar tiene 166 calorías por 100 g, con 0,5 g de proteína, 41,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 0,4 g de grasa.

Paleta helada de piña y coco: calorías e información nutricional (por 100 g)

Paleta helada de piña y coco tiene 113 calorías por 100 g, con 0,0 g de proteína, 23,9 g de carbohidratos, 0,7 g de fibra y 2,6 g de grasa.

Agua embotellada sin gas: calorías e información nutricional (por 100 g)

Agua embotellada sin gas tiene 0 calorías por 100 g, con 0,0 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 0,0 g de grasa.

Bistec de ojo de aguja de res crudo: calorías e información nutricional (por 100 g)

Bistec de ojo de aguja de res crudo tiene 216 calorías por 100 g, con 18,9 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 15,6 g de grasa.

Pecho de res plano mitad crudo: calorías e información nutricional (por 100 g)

Pecho de res plano mitad crudo tiene 276 calorías por 100 g, con 17,8 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 22,2 g de grasa.

Filete de lomo superior a la parrilla: calorías e información nutricional (por 100 g)

Filete de lomo superior a la parrilla tiene 174 calorías por 100 g, con 30,4 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 5,8 g de grasa.

Vino tinto de mesa: calorías e información nutricional (por 100 g)

Vino tinto de mesa tiene 85 calorías por 100 g, con 0,1 g de proteína, 2,6 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 0,0 g de grasa.

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