El Blog de Nutrola: Atajos hacia Tu Cuerpo Soñado — Página 39

Seamos honestos: la mayoría de los consejos nutricionales son aburridos, torpes e imposibles de seguir. Estamos aquí para cambiar eso. Obtén los atajos, secretos y rituales respaldados por la ciencia que hacen que alcanzar tus metas se sienta como una ventaja injusta.

Cerdo cocido con solución añadida: calorías e información nutricional (por 100 g)

Cerdo cocido con solución añadida tiene 585 calorías por 100 g, con 10,1 g de proteína, 0,3 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 60,4 g de grasa.

Jamón asado sin hueso (extra magro y regular): calorías e información nutricional (por 100 g)

Jamón asado sin hueso (extra magro y regular) tiene 165 calorías por 100 g, con 22,0 g de proteína, 0,5 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 7,7 g de grasa.

Asado de punta redonda (crudo): calorías e información nutricional (por 100 g)

Asado de punta redonda (crudo) tiene 126 calorías por 100 g, con 21,1 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 4,0 g de grasa.

Yogur sin grasa de vainilla o limón con vitamina D: calorías e información nutricional (por 100 g)

Yogur sin grasa de vainilla o limón con vitamina D tiene 43 calorías por 100 g, con 3,9 g de proteína, 7,5 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 0,2 g de grasa.

Sémola de maíz blanco (seca): calorías e información nutricional (por 100 g)

Sémola de maíz blanco (seca) tiene 361 calorías por 100 g, con 8,8 g de proteína, 79,2 g de carbohidratos, 1,6 g de fibra y 1,6 g de grasa.

Pistachos tostados secos (sin sal): calorías e información nutricional (por 100 g)

Pistachos tostados secos (sin sal) tiene 572 calorías por 100 g, con 21,1 g de proteína, 28,3 g de carbohidratos, 10,3 g de fibra y 45,8 g de grasa.

Hamburguesa de carne molida (90% magra, cocida, a la parrilla): calorías e información nutricional (por 100 g)

Hamburguesa de carne molida (90% magra, cocida, a la parrilla) tiene 217 calorías por 100 g, con 26,1 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 11,8 g de grasa.

Corazón de cerdo cocido (estofado): calorías e información nutricional (por 100 g)

Corazón de cerdo cocido (estofado) tiene 148 calorías por 100 g, con 23,6 g de proteína, 0,4 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 5,0 g de grasa.

Salchicha de desayuno de res (precocida, sin preparar): calorías e información nutricional (por 100 g)

Salchicha de desayuno de res (precocida, sin preparar) tiene 327 calorías por 100 g, con 12,9 g de proteína, 4,6 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 28,2 g de grasa.

Carne oscura de pavo asado con piel y solución añadida: calorías e información nutricional (por 100 g)

Carne oscura de pavo asado con piel y solución añadida tiene 199 calorías por 100 g, con 25,6 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 10,8 g de grasa.

Duraznos enlatados en agua: calorías e información nutricional (por 100 g)

Duraznos enlatados en agua tiene 24 calorías por 100 g, con 0,4 g de proteína, 6,1 g de carbohidratos, 1,3 g de fibra y 0,1 g de grasa.

Calabaza Hubbard (cocida, hecha puré): calorías e información nutricional (por 100 g)

Calabaza Hubbard (cocida, hecha puré) tiene 30 calorías por 100 g, con 1,5 g de proteína, 6,5 g de carbohidratos, 2,9 g de fibra y 0,4 g de grasa.

Pez plano (crudo): calorías e información nutricional (por 100 g)

Pez plano (crudo) tiene 70 calorías por 100 g, con 12,4 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 1,9 g de grasa.

Muslo de pollo (carne y piel, guisado): calorías e información nutricional (por 100 g)

Muslo de pollo (carne y piel, guisado) tiene 220 calorías por 100 g, con 24,2 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 12,9 g de grasa.

Lomo de cerdo asado (sin hueso): calorías e información nutricional (por 100 g)

Lomo de cerdo asado (sin hueso) tiene 178 calorías por 100 g, con 30,4 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 5,3 g de grasa.

Costillas estilo campestre de res (brazeadas, elección): calorías e información nutricional (por 100 g)

Costillas estilo campestre de res (brazeadas, elección) tiene 234 calorías por 100 g, con 30,9 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 12,2 g de grasa.

Jamón de cerdo (curado, sin hueso, crudo): calorías e información nutricional (por 100 g)

Jamón de cerdo (curado, sin hueso, crudo) tiene 112 calorías por 100 g, con 19,4 g de proteína, 1,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 3,4 g de grasa.

Costillas estilo campestre de res (crudas, todas las calidades): calorías e información nutricional (por 100 g)

Costillas estilo campestre de res (crudas, todas las calidades) tiene 146 calorías por 100 g, con 21,0 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 7,0 g de grasa.

Jarrete trasero de cordero (crudo): calorías e información nutricional (por 100 g)

Jarrete trasero de cordero (crudo) tiene 115 calorías por 100 g, con 20,4 g de proteína, 0,7 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 3,4 g de grasa.

Cortes de cordero para venta (elección, crudo): calorías e información nutricional (por 100 g)

Cortes de cordero para venta (elección, crudo) tiene 665 calorías por 100 g, con 6,7 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 70,6 g de grasa.

Cuarto trasero de caribú cocido: calorías e información nutricional (por 100 g)

Cuarto trasero de caribú cocido tiene 159 calorías por 100 g, con 28,8 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 4,8 g de grasa.

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