El Blog de Nutrola: Atajos hacia Tu Cuerpo Soñado — Página 41

Seamos honestos: la mayoría de los consejos nutricionales son aburridos, torpes e imposibles de seguir. Estamos aquí para cambiar eso. Obtén los atajos, secretos y rituales respaldados por la ciencia que hacen que alcanzar tus metas se sienta como una ventaja injusta.

Pasta seca sin gluten de maíz: calorías e información nutricional (por 100 g)

Pasta seca sin gluten de maíz tiene 357 calorías por 100 g, con 7,5 g de proteína, 79,3 g de carbohidratos, 11,0 g de fibra y 2,1 g de grasa.

Agave cocido (suroeste): calorías e información nutricional (por 100 g)

Agave cocido (suroeste) tiene 135 calorías por 100 g, con 1,0 g de proteína, 32,0 g de carbohidratos, 10,6 g de fibra y 0,3 g de grasa.

Hamburguesa de carne molida (80/20, cocida): calorías e información nutricional (por 100 g)

Hamburguesa de carne molida (80/20, cocida) tiene 270 calorías por 100 g, con 25,8 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 17,8 g de grasa.

Soja tostada seca: calorías e información nutricional (por 100 g)

Soja tostada seca tiene 449 calorías por 100 g, con 43,3 g de proteína, 29,0 g de carbohidratos, 8,1 g de fibra y 21,6 g de grasa.

Pescado merlán crudo: calorías e información nutricional (por 100 g)

Pescado merlán crudo tiene 90 calorías por 100 g, con 18,3 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 1,3 g de grasa.

Carne molida cocida (95/5): calorías e información nutricional (por 100 g)

Carne molida cocida (95/5) tiene 193 calorías por 100 g, con 29,2 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 7,6 g de grasa.

Pechuga de urogallo sin piel cruda: calorías e información nutricional (por 100 g)

Pechuga de urogallo sin piel cruda tiene 112 calorías por 100 g, con 25,9 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 0,9 g de grasa.

Clavos molidos: calorías e información nutricional (por 100 g)

Clavos molidos tiene 274 calorías por 100 g, con 6,0 g de proteína, 65,5 g de carbohidratos, 33,9 g de fibra y 13,0 g de grasa.

Maíz dulce blanco cocido con sal: calorías e información nutricional (por 100 g)

Maíz dulce blanco cocido con sal tiene 97 calorías por 100 g, con 3,3 g de proteína, 21,7 g de carbohidratos, 2,7 g de fibra y 1,4 g de grasa.

Hígado de ternera estofado: calorías e información nutricional (por 100 g)

Hígado de ternera estofado tiene 192 calorías por 100 g, con 28,4 g de proteína, 3,8 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 6,3 g de grasa.

Mezcla de frutos secos sin sal: calorías e información nutricional (por 100 g)

Mezcla de frutos secos sin sal tiene 462 calorías por 100 g, con 13,8 g de proteína, 44,9 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 29,4 g de grasa.

Chuleta de lomo de cerdo estofada: calorías e información nutricional (por 100 g)

Chuleta de lomo de cerdo estofada tiene 234 calorías por 100 g, con 28,8 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 12,3 g de grasa.

Cerezas dulces en almíbar enlatadas: calorías e información nutricional (por 100 g)

Cerezas dulces en almíbar enlatadas tiene 83 calorías por 100 g, con 0,6 g de proteína, 21,3 g de carbohidratos, 1,4 g de fibra y 0,1 g de grasa.

Bistec de lomo alto a la parrilla: calorías e información nutricional (por 100 g)

Bistec de lomo alto a la parrilla tiene 177 calorías por 100 g, con 30,8 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 5,0 g de grasa.

Chirivías crudas: calorías e información nutricional (por 100 g)

Chirivías crudas tiene 75 calorías por 100 g, con 1,2 g de proteína, 18,0 g de carbohidratos, 4,9 g de fibra y 0,3 g de grasa.

Pollo guisado con piel, menudencias y cuello: calorías e información nutricional (por 100 g)

Pollo guisado con piel, menudencias y cuello tiene 214 calorías por 100 g, con 24,9 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 11,9 g de grasa.

Jamón de cerdo curado asado: calorías e información nutricional (por 100 g)

Jamón de cerdo curado asado tiene 157 calorías por 100 g, con 25,1 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 5,5 g de grasa.

Frijoles cowpeas (catjang) cocidos: calorías e información nutricional (por 100 g)

Frijoles cowpeas (catjang) cocidos tiene 117 calorías por 100 g, con 8,1 g de proteína, 20,3 g de carbohidratos, 3,6 g de fibra y 0,7 g de grasa.

Salmón sockeye enlatado: calorías e información nutricional (por 100 g)

Salmón sockeye enlatado tiene 153 calorías por 100 g, con 20,6 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 7,2 g de grasa.

Ejotes largos cocidos con sal: calorías e información nutricional (por 100 g)

Ejotes largos cocidos con sal tiene 118 calorías por 100 g, con 8,3 g de proteína, 21,1 g de carbohidratos, 3,8 g de fibra y 0,5 g de grasa.

Bistec de paleta de res a la parrilla: calorías e información nutricional (por 100 g)

Bistec de paleta de res a la parrilla tiene 182 calorías por 100 g, con 28,3 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 6,8 g de grasa.

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