El Blog de Nutrola: Atajos hacia Tu Cuerpo Soñado — Página 94

Seamos honestos: la mayoría de los consejos nutricionales son aburridos, torpes e imposibles de seguir. Estamos aquí para cambiar eso. Obtén los atajos, secretos y rituales respaldados por la ciencia que hacen que alcanzar tus metas se sienta como una ventaja injusta.

Moras crudas: calorías e información nutricional (por 100 g)

Moras crudas tiene 43 calorías por 100 g, con 1,4 g de proteína, 9,8 g de carbohidratos, 1,7 g de fibra y 0,4 g de grasa.

Untable de jamón y queso: calorías e información nutricional (por 100 g)

Untable de jamón y queso tiene 245 calorías por 100 g, con 16,2 g de proteína, 2,3 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 18,5 g de grasa.

Espárragos hervidos: calorías e información nutricional (por 100 g)

Espárragos hervidos tiene 22 calorías por 100 g, con 2,4 g de proteína, 4,1 g de carbohidratos, 2,0 g de fibra y 0,2 g de grasa.

Galletas de agua: calorías e información nutricional (por 100 g)

Galletas de agua tiene 384 calorías por 100 g, con 7,1 g de proteína, 72,8 g de carbohidratos, 7,1 g de fibra y 7,1 g de grasa.

Almendras tostadas con miel: calorías e información nutricional (por 100 g)

Almendras tostadas con miel tiene 594 calorías por 100 g, con 18,2 g de proteína, 27,9 g de carbohidratos, 13,7 g de fibra y 49,9 g de grasa.

Lomo de cerdo mejorado crudo: calorías e información nutricional (por 100 g)

Lomo de cerdo mejorado crudo tiene 106 calorías por 100 g, con 20,4 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 2,1 g de grasa.

Chirivías hervidas con sal: calorías e información nutricional (por 100 g)

Chirivías hervidas con sal tiene 71 calorías por 100 g, con 1,3 g de proteína, 17,0 g de carbohidratos, 4,0 g de fibra y 0,3 g de grasa.

Pechuga de pollo frita con piel y harina: calorías e información nutricional (por 100 g)

Pechuga de pollo frita con piel y harina tiene 222 calorías por 100 g, con 31,8 g de proteína, 1,6 g de carbohidratos, 0,1 g de fibra y 8,9 g de grasa.

Leche con chocolate entera con vitaminas A y D: calorías e información nutricional (por 100 g)

Leche con chocolate entera con vitaminas A y D tiene 83 calorías por 100 g, con 3,2 g de proteína, 10,3 g de carbohidratos, 0,8 g de fibra y 3,4 g de grasa.

Atún aleta azul (crudo): calorías e información nutricional (por 100 g)

Atún aleta azul (crudo) tiene 144 calorías por 100 g, con 23,3 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 4,9 g de grasa.

Sopa de arroz con pollo (enlatada): calorías e información nutricional (por 100 g)

Sopa de arroz con pollo (enlatada) tiene 53 calorías por 100 g, con 5,1 g de proteína, 5,4 g de carbohidratos, 0,4 g de fibra y 1,3 g de grasa.

Bizcochos de soletilla con limón: calorías e información nutricional (por 100 g)

Bizcochos de soletilla con limón tiene 365 calorías por 100 g, con 10,6 g de proteína, 59,7 g de carbohidratos, 1,0 g de fibra y 9,1 g de grasa.

Leche de soja con chocolate ligera: calorías e información nutricional (por 100 g)

Leche de soja con chocolate ligera tiene 47 calorías por 100 g, con 2,1 g de proteína, 8,2 g de carbohidratos, 0,7 g de fibra y 0,6 g de grasa.

Crisantemo guirnalda cocido: calorías e información nutricional (por 100 g)

Crisantemo guirnalda cocido tiene 20 calorías por 100 g, con 1,6 g de proteína, 4,3 g de carbohidratos, 2,3 g de fibra y 0,1 g de grasa.

Pejerrey arcoíris cocido: calorías e información nutricional (por 100 g)

Pejerrey arcoíris cocido tiene 124 calorías por 100 g, con 22,6 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 3,1 g de grasa.

Bebida de jugo de arándano y manzana baja en calorías: calorías e información nutricional (por 100 g)

Bebida de jugo de arándano y manzana baja en calorías tiene 19 calorías por 100 g, con 0,1 g de proteína, 4,7 g de carbohidratos, 0,1 g de fibra y 0,0 g de grasa.

Mezcla original de condimento para tacos: calorías e información nutricional (por 100 g)

Mezcla original de condimento para tacos tiene 322 calorías por 100 g, con 4,5 g de proteína, 58,0 g de carbohidratos, 13,3 g de fibra y 0,0 g de grasa.

Vino ligero: calorías e información nutricional (por 100 g)

Vino ligero tiene 49 calorías por 100 g, con 0,1 g de proteína, 1,2 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 0,0 g de grasa.

Aderezo para ensalada de col bajo en grasa: calorías e información nutricional (por 100 g)

Aderezo para ensalada de col bajo en grasa tiene 329 calorías por 100 g, con 0,0 g de proteína, 40,0 g de carbohidratos, 0,4 g de fibra y 20,0 g de grasa.

Corvina atlántica empanizada y frita: calorías e información nutricional (por 100 g)

Corvina atlántica empanizada y frita tiene 221 calorías por 100 g, con 18,2 g de proteína, 7,5 g de carbohidratos, 0,4 g de fibra y 12,7 g de grasa.

Salsa tártara: calorías e información nutricional (por 100 g)

Salsa tártara tiene 211 calorías por 100 g, con 1,0 g de proteína, 13,3 g de carbohidratos, 0,5 g de fibra y 16,7 g de grasa.

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