Blog Nutrola: Zkratky k vaší vysněné postavě — Stránka 135

Buďme upřímní: většina rad ohledně výživy je nudná, těžkopádná a nedá se podle nich řídit. To měníme. Získejte zkratky, tajemství a vědecky podložené rituály, díky kterým vás plnění cílů přivede k nečekané výhodě.

Anglický muffin z více druhů obilí: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Anglický muffin z více druhů obilí obsahuje 235 kalorií na 100 g, z toho 9,1 g bílkovin, 46,3 g sacharidů, 2,8 g vlákniny a 1,8 g tuku.

Číst dál

Hovězí plec na pečení (syrová, libová): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Hovězí plec na pečení (syrová, libová) obsahuje 130 kalorií na 100 g, z toho 21,4 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 5,0 g tuku.

Číst dál

Žluté fazolky (konzervované, scezené): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Žluté fazolky (konzervované, scezené) obsahuje 20 kalorií na 100 g, z toho 1,1 g bílkovin, 4,5 g sacharidů, 1,3 g vlákniny a 0,1 g tuku.

Číst dál

Syrový modrý krab: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Syrový modrý krab obsahuje 87 kalorií na 100 g, z toho 18,1 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 1,1 g tuku.

Číst dál

Dušené sušené fíky: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Dušené sušené fíky obsahuje 107 kalorií na 100 g, z toho 1,4 g bílkovin, 27,6 g sacharidů, 4,2 g vlákniny a 0,4 g tuku.

Číst dál

Ovocný džus s vysokým obsahem vitamínu C: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Ovocný džus s vysokým obsahem vitamínu C obsahuje 46 kalorií na 100 g, z toho 0,1 g bílkovin, 11,3 g sacharidů, 0,1 g vlákniny a 0,1 g tuku.

Číst dál

Zmrazený koncentrát brusinkového džusu: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Zmrazený koncentrát brusinkového džusu obsahuje 201 kalorií na 100 g, z toho 0,1 g bílkovin, 51,5 g sacharidů, 0,2 g vlákniny a 0,0 g tuku.

Číst dál

Syrová hovězí kližka z Nového Zélandu: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Syrová hovězí kližka z Nového Zélandu obsahuje 114 kalorií na 100 g, z toho 21,5 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 3,1 g tuku.

Číst dál

Prášková poleva na dezerty: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Prášková poleva na dezerty obsahuje 577 kalorií na 100 g, z toho 4,9 g bílkovin, 52,5 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 39,9 g tuku.

Číst dál

Vařený hořký meloun (balsam-pear): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Vařený hořký meloun (balsam-pear) obsahuje 19 kalorií na 100 g, z toho 0,8 g bílkovin, 4,3 g sacharidů, 2,0 g vlákniny a 0,2 g tuku.

Číst dál

Vařené těstoviny se špenátem: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Vařené těstoviny se špenátem obsahuje 130 kalorií na 100 g, z toho 5,1 g bílkovin, 25,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 0,9 g tuku.

Číst dál

Sušenky s čokoládovými kousky: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Sušenky s čokoládovými kousky obsahuje 497 kalorií na 100 g, z toho 4,3 g bílkovin, 65,0 g sacharidů, 2,0 g vlákniny a 24,4 g tuku.

Číst dál

Mražené hranolky cottage-cut: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Mražené hranolky cottage-cut obsahuje 153 kalorií na 100 g, z toho 2,4 g bílkovin, 24,0 g sacharidů, 3,0 g vlákniny a 5,8 g tuku.

Číst dál

Čerstvé dlouhé fazole: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Čerstvé dlouhé fazole obsahuje 47 kalorií na 100 g, z toho 2,8 g bílkovin, 8,3 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 0,4 g tuku.

Číst dál

Lehký tuňák (v oleji, konzervovaný): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Lehký tuňák (v oleji, konzervovaný) obsahuje 198 kalorií na 100 g, z toho 29,1 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 8,2 g tuku.

Číst dál

Losos chum (konzervovaný s kostmi): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Losos chum (konzervovaný s kostmi) obsahuje 141 kalorií na 100 g, z toho 21,4 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 5,5 g tuku.

Číst dál

Vaječné nudle (suché, obohacené): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Vaječné nudle (suché, obohacené) obsahuje 384 kalorií na 100 g, z toho 14,2 g bílkovin, 71,3 g sacharidů, 3,3 g vlákniny a 4,4 g tuku.

Číst dál

Maková semínka: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Maková semínka obsahuje 525 kalorií na 100 g, z toho 18,0 g bílkovin, 28,1 g sacharidů, 19,5 g vlákniny a 41,6 g tuku.

Číst dál

Vepřová panenka (pečená): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Vepřová panenka (pečená) obsahuje 143 kalorií na 100 g, z toho 26,2 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 3,5 g tuku.

Číst dál

Farina kaše (vařená, obohacená): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Farina kaše (vařená, obohacená) obsahuje 55 kalorií na 100 g, z toho 1,8 g bílkovin, 10,9 g sacharidů, 0,8 g vlákniny a 0,3 g tuku.

Číst dál

Sladká kukuřice (konzervovaná, bez soli): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Sladká kukuřice (konzervovaná, bez soli) obsahuje 61 kalorií na 100 g, z toho 1,9 g bílkovin, 13,9 g sacharidů, 1,7 g vlákniny a 0,8 g tuku.

Číst dál

Nejoblíbenější průvodci

Jaká je nejlepší bezplatná aplikace na sledování kalorií v roce 2026?

Nemusíte platit za sledovač kalorií, abyste dosáhli skvělých výsledků. Zde jsou nejlepší bezplatné aplikace na sledování kalorií v roce 2026, seřazené podle toho, co skutečně získáte bez placení.

Jaká je nejlepší bezplatná aplikace pro sledování kalorií v roce 2026? Aktuální hodnocení

Trh s bezplatnými aplikacemi pro sledování kalorií se v roce 2026 výrazně změnil. Zde jsou aktuální hodnocení založená na přesnosti databáze, funkcích AI, zkušenosti s reklamami a na tom, co skutečně dostanete bez placení.

10 Nejlepších Aplikací pro Sledování Výživy v roce 2026: Jak AI Mění Všechno

Sledování výživy v roce 2026 se posunulo daleko za ruční potravinové deníky. Aplikace poháněné AI nyní fungují jako proaktivní trenéři, automatizují zaznamenávání a plánování jídel s vědeckou precizností. Seřadili jsme 10 nejlepších aplikací pro sledování výživy, abychom vám pomohli najít tu pravou pro hubnutí, nabírání svalů nebo vrcholový výkon.

Jaká je nejlepší bezplatná aplikace pro sledování jídla v roce 2026?

Otestovali jsme všechny dostupné bezplatné aplikace pro sledování jídla v roce 2026 a seřadili je podle kvality databáze, metod logování, přístupu k funkcím a skutečné bezplatné použitelnosti. Navíc, jak Nutrola nabízí bezplatnou zkušební verzi s AI sledováním jídla bez nákladů.

Jaká je nejlepší aplikace pro sledování kalorií na Androidu v roce 2026?

Podrobný přehled nejlepších aplikací pro sledování kalorií na Androidu v roce 2026. Testujeme kvalitu Material Designu, podporu widgetů, integraci s Wear OS, synchronizaci s Google Fit a kompatibilitu se Samsung Health.

Jaká je nejlepší aplikace pro sledování kalorií v roce 2026?

Hledáte nejlepší aplikaci pro sledování kalorií v roce 2026? Porovnáváme nejlepší možnosti z hlediska přesnosti, rychlosti, funkcí AI a reálného použití, abychom vám pomohli vybrat tu pravou.

Testoval jsem 5 aplikací na sledování kalorií po dobu 30 dní — Tady je, co se skutečně stalo

Každý den po dobu 30 dní jsme používali Nutrola, MyFitnessPal, Lose It!, Cronometer a Cal AI. Zde jsou naše poznatky o přesnosti, rychlosti, konzistenci a o tom, kterou aplikaci jsme si nakonec oblíbili.

Hodnocení zdrojů bílkovin: Bioavailability, cena a makro hustota

Data-driven hodnocení více než 30 zdrojů bílkovin podle skóre bioavailability, ceny za gram bílkovin, kalorické efektivity a úplnosti aminokyselin. Srovnání živočišných a rostlinných zdrojů.

Existuje kalorický tracker bez předplatného? Bezplatné a levné možnosti v roce 2026

Znechuceni tím, že kalorické trackery skrývají základní funkce za předplatným? Zjistěte, které aplikace skutečně fungují bez placení — a co ztratíte, pokud se nepřihlásíte.

Jaká je nejlepší bezplatná aplikace na hubnutí v roce 2026?

Bezplatné aplikace na hubnutí vám mohou pomoci zhubnout — ale problémy s přesností databáze mohou tiše sabotovat váš deficit. Seřadili jsme nejlepší bezplatné možnosti a ukážeme, proč bezplatná zkušební verze Nutrola poskytuje ověřenou přesnost pro vážné hubnutí.

8 Nejlepších Aplikací pro Sledování Kalorií pro Hubnutí v roce 2026

Otestovali jsme všechny hlavní aplikace pro sledování kalorií na trhu. Zde je 8 nejlepších pro hubnutí v roce 2026, seřazených podle přesnosti, snadnosti použití a skutečných výsledků.

Nejpřesnější skenery čárových kódů pro výživové aplikace v roce 2026

Ne všechny skenery čárových kódů jsou si rovny. Objevte 5 nejpřesnějších skenerů čárových kódů pro výživu v roce 2026, proč je ověřená databáze důležitá a jak skener poháněný AI od Nutrola eliminuje 'nepřesná data' jednou provždy.

Připraveni proměnit sledování výživy?

Přidejte se k milionům, kteří svou cestu ke zdraví proměnili s Nutrola!

Začít nyní