Blog Nutrola: Zkratky k vaší vysněné postavě — Stránka 83

Buďme upřímní: většina rad ohledně výživy je nudná, těžkopádná a nedá se podle nich řídit. To měníme. Získejte zkratky, tajemství a vědecky podložené rituály, díky kterým vás plnění cílů přivede k nečekané výhodě.

Hruška Bartlett: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Hruška Bartlett obsahuje 57 kalorií na 100 g, z toho 0,4 g bílkovin, 15,1 g sacharidů, 3,1 g vlákniny a 0,2 g tuku.

Číst dál

Grilovaný vnější steak z žebra: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Grilovaný vnější steak z žebra obsahuje 282 kalorií na 100 g, z toho 27,7 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 19,0 g tuku.

Číst dál

Dušené jídlo z kukuřičných kuliček a jehněčího masa (Navajo): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Dušené jídlo z kukuřičných kuliček a jehněčího masa (Navajo) obsahuje 83 kalorií na 100 g, z toho 6,7 g bílkovin, 9,4 g sacharidů, 2,0 g vlákniny a 2,1 g tuku.

Číst dál

Javorový cukr: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Javorový cukr obsahuje 354 kalorií na 100 g, z toho 0,1 g bílkovin, 90,9 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 0,2 g tuku.

Číst dál

Vařený pórek: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Vařený pórek obsahuje 31 kalorií na 100 g, z toho 0,8 g bílkovin, 7,6 g sacharidů, 1,0 g vlákniny a 0,2 g tuku.

Číst dál

Ovčí mléko: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Ovčí mléko obsahuje 108 kalorií na 100 g, z toho 6,0 g bílkovin, 5,4 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 7,0 g tuku.

Číst dál

Syrové pistácie: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Syrové pistácie obsahuje 560 kalorií na 100 g, z toho 20,2 g bílkovin, 27,2 g sacharidů, 10,6 g vlákniny a 45,3 g tuku.

Číst dál

Syrové kuřecí světlé maso: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Syrové kuřecí světlé maso obsahuje 109 kalorií na 100 g, z toho 22,2 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 1,6 g tuku.

Číst dál

Dušené hovězí maso na guláš: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Dušené hovězí maso na guláš obsahuje 191 kalorií na 100 g, z toho 32,4 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 6,8 g tuku.

Číst dál

Syrový tri-tip roast: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Syrový tri-tip roast obsahuje 157 kalorií na 100 g, z toho 20,6 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 7,7 g tuku.

Číst dál

Knackwurst klobása: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Knackwurst klobása obsahuje 307 kalorií na 100 g, z toho 11,1 g bílkovin, 3,2 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 27,7 g tuku.

Číst dál

Kuřecí stehno z rotisserie (původní koření, vařené, pouze maso): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Kuřecí stehno z rotisserie (původní koření, vařené, pouze maso) obsahuje 196 kalorií na 100 g, z toho 24,1 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 11,1 g tuku.

Číst dál

Steak z vrchního svíčkového (grilovaný): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Steak z vrchního svíčkového (grilovaný) obsahuje 243 kalorií na 100 g, z toho 27,0 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 14,2 g tuku.

Číst dál

Bílá rýže (vařená): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Bílá rýže (vařená) obsahuje 130 kalorií na 100 g, z toho 2,7 g bílkovin, 28,2 g sacharidů, 0,4 g vlákniny a 0,3 g tuku.

Číst dál

Šťovík (dušený): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Šťovík (dušený) obsahuje 48 kalorií na 100 g, z toho 4,1 g bílkovin, 7,5 g sacharidů, 5,2 g vlákniny a 0,2 g tuku.

Číst dál

Kapustové listy (vařené): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Kapustové listy (vařené) obsahuje 33 kalorií na 100 g, z toho 2,7 g bílkovin, 5,7 g sacharidů, 4,0 g vlákniny a 0,7 g tuku.

Číst dál

Hranolky (venkovské, pečené v troubě): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Hranolky (venkovské, pečené v troubě) obsahuje 218 kalorií na 100 g, z toho 3,4 g bílkovin, 34,0 g sacharidů, 3,2 g vlákniny a 8,2 g tuku.

Číst dál

Vařená zelí (sůl přidaná): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Vařená zelí (sůl přidaná) obsahuje 23 kalorií na 100 g, z toho 1,3 g bílkovin, 5,5 g sacharidů, 1,9 g vlákniny a 0,1 g tuku.

Číst dál

Telecí kýta (horní část, syrová): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Telecí kýta (horní část, syrová) obsahuje 107 kalorií na 100 g, z toho 21,3 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 1,8 g tuku.

Číst dál

Pražené pistácie (se solí): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Pražené pistácie (se solí) obsahuje 569 kalorií na 100 g, z toho 21,1 g bílkovin, 27,6 g sacharidů, 10,3 g vlákniny a 45,8 g tuku.

Číst dál

Syrová řepa: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Syrová řepa obsahuje 43 kalorií na 100 g, z toho 1,6 g bílkovin, 9,6 g sacharidů, 2,8 g vlákniny a 0,2 g tuku.

Číst dál

Nejoblíbenější průvodci

Jaká je nejlepší bezplatná aplikace na sledování kalorií v roce 2026?

Nemusíte platit za sledovač kalorií, abyste dosáhli skvělých výsledků. Zde jsou nejlepší bezplatné aplikace na sledování kalorií v roce 2026, seřazené podle toho, co skutečně získáte bez placení.

Jaká je nejlepší bezplatná aplikace pro sledování kalorií v roce 2026? Aktuální hodnocení

Trh s bezplatnými aplikacemi pro sledování kalorií se v roce 2026 výrazně změnil. Zde jsou aktuální hodnocení založená na přesnosti databáze, funkcích AI, zkušenosti s reklamami a na tom, co skutečně dostanete bez placení.

10 Nejlepších Aplikací pro Sledování Výživy v roce 2026: Jak AI Mění Všechno

Sledování výživy v roce 2026 se posunulo daleko za ruční potravinové deníky. Aplikace poháněné AI nyní fungují jako proaktivní trenéři, automatizují zaznamenávání a plánování jídel s vědeckou precizností. Seřadili jsme 10 nejlepších aplikací pro sledování výživy, abychom vám pomohli najít tu pravou pro hubnutí, nabírání svalů nebo vrcholový výkon.

Jaká je nejlepší bezplatná aplikace pro sledování jídla v roce 2026?

Otestovali jsme všechny dostupné bezplatné aplikace pro sledování jídla v roce 2026 a seřadili je podle kvality databáze, metod logování, přístupu k funkcím a skutečné bezplatné použitelnosti. Navíc, jak Nutrola nabízí bezplatnou zkušební verzi s AI sledováním jídla bez nákladů.

Jaká je nejlepší aplikace pro sledování kalorií na Androidu v roce 2026?

Podrobný přehled nejlepších aplikací pro sledování kalorií na Androidu v roce 2026. Testujeme kvalitu Material Designu, podporu widgetů, integraci s Wear OS, synchronizaci s Google Fit a kompatibilitu se Samsung Health.

Jaká je nejlepší aplikace pro sledování kalorií v roce 2026?

Hledáte nejlepší aplikaci pro sledování kalorií v roce 2026? Porovnáváme nejlepší možnosti z hlediska přesnosti, rychlosti, funkcí AI a reálného použití, abychom vám pomohli vybrat tu pravou.

Testoval jsem 5 aplikací na sledování kalorií po dobu 30 dní — Tady je, co se skutečně stalo

Každý den po dobu 30 dní jsme používali Nutrola, MyFitnessPal, Lose It!, Cronometer a Cal AI. Zde jsou naše poznatky o přesnosti, rychlosti, konzistenci a o tom, kterou aplikaci jsme si nakonec oblíbili.

Hodnocení zdrojů bílkovin: Bioavailability, cena a makro hustota

Data-driven hodnocení více než 30 zdrojů bílkovin podle skóre bioavailability, ceny za gram bílkovin, kalorické efektivity a úplnosti aminokyselin. Srovnání živočišných a rostlinných zdrojů.

Existuje kalorický tracker bez předplatného? Bezplatné a levné možnosti v roce 2026

Znechuceni tím, že kalorické trackery skrývají základní funkce za předplatným? Zjistěte, které aplikace skutečně fungují bez placení — a co ztratíte, pokud se nepřihlásíte.

Jaká je nejlepší bezplatná aplikace na hubnutí v roce 2026?

Bezplatné aplikace na hubnutí vám mohou pomoci zhubnout — ale problémy s přesností databáze mohou tiše sabotovat váš deficit. Seřadili jsme nejlepší bezplatné možnosti a ukážeme, proč bezplatná zkušební verze Nutrola poskytuje ověřenou přesnost pro vážné hubnutí.

8 Nejlepších Aplikací pro Sledování Kalorií pro Hubnutí v roce 2026

Otestovali jsme všechny hlavní aplikace pro sledování kalorií na trhu. Zde je 8 nejlepších pro hubnutí v roce 2026, seřazených podle přesnosti, snadnosti použití a skutečných výsledků.

Nejpřesnější skenery čárových kódů pro výživové aplikace v roce 2026

Ne všechny skenery čárových kódů jsou si rovny. Objevte 5 nejpřesnějších skenerů čárových kódů pro výživu v roce 2026, proč je ověřená databáze důležitá a jak skener poháněný AI od Nutrola eliminuje 'nepřesná data' jednou provždy.

Připraveni proměnit sledování výživy?

Přidejte se k milionům, kteří svou cestu ke zdraví proměnili s Nutrola!

Začít nyní