Der Nutrola Blog: Abkürzungen zu Deinem Traumkörper — Seite 122

Seien wir ehrlich: Die meisten Ernährungsratschläge sind langweilig, umständlich und unmöglich zu befolgen. Wir sind hier, um das zu ändern. Hol dir die Abkürzungen, Geheimnisse und wissenschaftlich fundierten Rituale, die das Erreichen deiner Ziele wie einen unfairen Vorteil fühlen lassen.

Top Sirloin Cap Steak (gegrillt, gekocht): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Top Sirloin Cap Steak (gegrillt, gekocht) hat 181 Kalorien pro 100 g, mit 28,3 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 7,2 g Fett.

Gekochte Tiefkühl-Okra: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Gekochte Tiefkühl-Okra hat 29 Kalorien pro 100 g, mit 1,6 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydraten, 2,1 g Ballaststoffen und 0,2 g Fett.

Tiefgekühlte Zucchini (ungekocht): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Tiefgekühlte Zucchini (ungekocht) hat 17 Kalorien pro 100 g, mit 1,2 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydraten, 1,3 g Ballaststoffen und 0,1 g Fett.

Maple Brown Sugar LIFE Müsli: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Maple Brown Sugar LIFE Müsli hat 373 Kalorien pro 100 g, mit 9,2 g Eiweiß, 78,9 g Kohlenhydraten, 6,3 g Ballaststoffen und 4,1 g Fett.

Maisöl: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Maisöl hat 900 Kalorien pro 100 g, mit 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 100,0 g Fett.

Succotash (Mais und Limabohnen, aus der Dose): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Succotash (Mais und Limabohnen, aus der Dose) hat 63 Kalorien pro 100 g, mit 2,6 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydraten, 2,6 g Ballaststoffen und 0,5 g Fett.

Frosted Mini SPOONERS Müsli: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Frosted Mini SPOONERS Müsli hat 354 Kalorien pro 100 g, mit 9,1 g Eiweiß, 81,8 g Kohlenhydraten, 10,9 g Ballaststoffen und 1,9 g Fett.

Rohe Morcheln: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Rohe Morcheln hat 31 Kalorien pro 100 g, mit 3,1 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydraten, 2,8 g Ballaststoffen und 0,6 g Fett.

Quaker Oatmeal To Go Müsliriegel: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Quaker Oatmeal To Go Müsliriegel hat 389 Kalorien pro 100 g, mit 6,7 g Eiweiß, 75,5 g Kohlenhydraten, 4,6 g Ballaststoffen und 6,7 g Fett.

Top Loin Steak (gegrillt): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Top Loin Steak (gegrillt) hat 211 Kalorien pro 100 g, mit 29,2 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 9,5 g Fett.

Australisches Lammfett (gekocht): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Australisches Lammfett (gekocht) hat 554 Kalorien pro 100 g, mit 13,8 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 54,7 g Fett.

Flussbarsch (roh): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Flussbarsch (roh) hat 91 Kalorien pro 100 g, mit 19,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 0,9 g Fett.

Getrockneter Säuremolke: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Getrockneter Säuremolke hat 339 Kalorien pro 100 g, mit 11,7 g Eiweiß, 73,5 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 0,5 g Fett.

Neuseeländische Lammkeule (langsam gegart): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Neuseeländische Lammkeule (langsam gegart) hat 294 Kalorien pro 100 g, mit 20,9 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 23,4 g Fett.

Hackfleisch (80/20, gekocht): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Hackfleisch (80/20, gekocht) hat 272 Kalorien pro 100 g, mit 27,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 17,4 g Fett.

Rückensteak (gegrillt): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Rückensteak (gegrillt) hat 189 Kalorien pro 100 g, mit 29,3 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 7,1 g Fett.

Mott's Light Apfelsaft: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Mott's Light Apfelsaft hat 22 Kalorien pro 100 g, mit 0,0 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 0,1 g Fett.

Malt-O-Meal Original Müsli: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Malt-O-Meal Original Müsli hat 365 Kalorien pro 100 g, mit 11,8 g Eiweiß, 77,3 g Kohlenhydraten, 2,1 g Ballaststoffen und 0,7 g Fett.

Chunky Truthahnsuppe (aus der Dose): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Chunky Truthahnsuppe (aus der Dose) hat 57 Kalorien pro 100 g, mit 4,3 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 1,9 g Fett.

Gesüßter schwarzer Zitronentee: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Gesüßter schwarzer Zitronentee hat 45 Kalorien pro 100 g, mit 0,0 g Eiweiß, 10,8 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 0,2 g Fett.

Rohe Cranberry-Bohnen: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Rohe Cranberry-Bohnen hat 335 Kalorien pro 100 g, mit 23,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydraten, 24,7 g Ballaststoffen und 1,2 g Fett.

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