Der Nutrola Blog: Abkürzungen zu Deinem Traumkörper — Seite 184

Seien wir ehrlich: Die meisten Ernährungsratschläge sind langweilig, umständlich und unmöglich zu befolgen. Wir sind hier, um das zu ändern. Hol dir die Abkürzungen, Geheimnisse und wissenschaftlich fundierten Rituale, die das Erreichen deiner Ziele wie einen unfairen Vorteil fühlen lassen.

Angereicherte Farina-Creme (trocken): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Angereicherte Farina-Creme (trocken) hat 360 Kalorien pro 100 g, mit 11,6 g Eiweiß, 73,2 g Kohlenhydraten, 4,2 g Ballaststoffen und 1,4 g Fett.

Ocean Spray Light Cranberry Concord Trauben Getränk: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Ocean Spray Light Cranberry Concord Trauben Getränk hat 23 Kalorien pro 100 g, mit 0,4 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydraten, 0,7 g Ballaststoffen und 0,0 g Fett.

Rohe Rinderfiletspitze aus Neuseeland: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Rohe Rinderfiletspitze aus Neuseeland hat 140 Kalorien pro 100 g, mit 21,2 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 6,1 g Fett.

Oberschale Braten (gekocht): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Oberschale Braten (gekocht) hat 150 Kalorien pro 100 g, mit 29,8 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 3,4 g Fett.

Salzreduzierte Schweinewurst (gekocht): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Salzreduzierte Schweinewurst (gekocht) hat 271 Kalorien pro 100 g, mit 9,4 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 22,4 g Fett.

Fettarme Olivenöl-Mayonnaise: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Fettarme Olivenöl-Mayonnaise hat 361 Kalorien pro 100 g, mit 0,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 40,0 g Fett.

Rohe Schweinefrühstücksstreifen: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Rohe Schweinefrühstücksstreifen hat 388 Kalorien pro 100 g, mit 11,7 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 37,2 g Fett.

Zuckerfreie Fudgsicle-Eis am Stiel: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Zuckerfreie Fudgsicle-Eis am Stiel hat 124 Kalorien pro 100 g, mit 3,7 g Eiweiß, 23,1 g Kohlenhydraten, 1,5 g Ballaststoffen und 1,9 g Fett.

Frischer Rosmarin: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Frischer Rosmarin hat 131 Kalorien pro 100 g, mit 3,3 g Eiweiß, 20,7 g Kohlenhydraten, 14,1 g Ballaststoffen und 5,9 g Fett.

Gekochte Atlantische Makrele: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Gekochte Atlantische Makrele hat 262 Kalorien pro 100 g, mit 23,9 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 17,8 g Fett.

Brot aus Grießweizen: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Brot aus Grießweizen hat 260 Kalorien pro 100 g, mit 8,7 g Eiweiß, 49,5 g Kohlenhydraten, 5,5 g Ballaststoffen und 3,9 g Fett.

Süße Gurken mit wenig Natrium: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Süße Gurken mit wenig Natrium hat 122 Kalorien pro 100 g, mit 0,4 g Eiweiß, 33,7 g Kohlenhydraten, 1,1 g Ballaststoffen und 0,3 g Fett.

Rohe gekeimte Kidneybohnen: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Rohe gekeimte Kidneybohnen hat 29 Kalorien pro 100 g, mit 4,2 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 0,5 g Fett.

Rohe magere Kalbfleischstücke: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Rohe magere Kalbfleischstücke hat 112 Kalorien pro 100 g, mit 20,2 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 2,9 g Fett.

Gekochter Australischer Lammrückenbraten: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Gekochter Australischer Lammrückenbraten hat 175 Kalorien pro 100 g, mit 26,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 7,6 g Fett.

Rohe Lauchzwiebeln: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Rohe Lauchzwiebeln hat 61 Kalorien pro 100 g, mit 1,5 g Eiweiß, 14,2 g Kohlenhydraten, 1,8 g Ballaststoffen und 0,3 g Fett.

Blauer Maisbrei (Navajo): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Blauer Maisbrei (Navajo) hat 54 Kalorien pro 100 g, mit 0,7 g Eiweiß, 11,7 g Kohlenhydraten, 1,1 g Ballaststoffen und 0,5 g Fett.

Ribeye-Filet (gegrillt, gekocht): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Ribeye-Filet (gegrillt, gekocht) hat 199 Kalorien pro 100 g, mit 28,8 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 9,2 g Fett.

Gekochte und gesalzene Flügelbohnensamen: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Gekochte und gesalzene Flügelbohnensamen hat 37 Kalorien pro 100 g, mit 5,3 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 0,7 g Fett.

Hühnerbratensoße (trocken): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Hühnerbratensoße (trocken) hat 381 Kalorien pro 100 g, mit 11,3 g Eiweiß, 62,1 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 9,7 g Fett.

Tomatensuppe (konserviert, eingedickt, natriumreduziert): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Tomatensuppe (konserviert, eingedickt, natriumreduziert) hat 65 Kalorien pro 100 g, mit 1,6 g Eiweiß, 13,4 g Kohlenhydraten, 1,2 g Ballaststoffen und 0,6 g Fett.

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