Der Nutrola Blog: Abkürzungen zu Deinem Traumkörper — Seite 9

Seien wir ehrlich: Die meisten Ernährungsratschläge sind langweilig, umständlich und unmöglich zu befolgen. Wir sind hier, um das zu ändern. Hol dir die Abkürzungen, Geheimnisse und wissenschaftlich fundierten Rituale, die das Erreichen deiner Ziele wie einen unfairen Vorteil fühlen lassen.

Geschmorte Kalbshaxe: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Geschmorte Kalbshaxe hat 177 Kalorien pro 100 g, mit 32,2 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 4,3 g Fett.

Rohe braune (Crimini) Champignons (UV-behandelt): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Rohe braune (Crimini) Champignons (UV-behandelt) hat 22 Kalorien pro 100 g, mit 2,5 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydraten, 0,6 g Ballaststoffen und 0,1 g Fett.

Schokoladenüberzogene Marshmallow-Kekse: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Schokoladenüberzogene Marshmallow-Kekse hat 421 Kalorien pro 100 g, mit 4,0 g Eiweiß, 67,7 g Kohlenhydraten, 2,0 g Ballaststoffen und 16,9 g Fett.

Mageres Schweinefleisch (gekocht): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Mageres Schweinefleisch (gekocht) hat 201 Kalorien pro 100 g, mit 27,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 9,2 g Fett.

Klettenwurzel (gekocht): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Klettenwurzel (gekocht) hat 88 Kalorien pro 100 g, mit 2,1 g Eiweiß, 21,1 g Kohlenhydraten, 1,8 g Ballaststoffen und 0,1 g Fett.

Mayonnaise-Dressing (cholesterinfrei): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Mayonnaise-Dressing (cholesterinfrei) hat 688 Kalorien pro 100 g, mit 0,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 77,8 g Fett.

Esskastanien (roh): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Esskastanien (roh) hat 224 Kalorien pro 100 g, mit 4,2 g Eiweiß, 49,1 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 1,1 g Fett.

Sojaöl (ultra niedrig Linolensäure): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Sojaöl (ultra niedrig Linolensäure) hat 884 Kalorien pro 100 g, mit 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 100,0 g Fett.

Pfeilwurzmehl: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Pfeilwurzmehl hat 357 Kalorien pro 100 g, mit 0,3 g Eiweiß, 88,2 g Kohlenhydraten, 3,4 g Ballaststoffen und 0,1 g Fett.

Entöltes Sojamehl: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Entöltes Sojamehl hat 366 Kalorien pro 100 g, mit 51,1 g Eiweiß, 32,9 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 3,3 g Fett.

Vanillewaffeln (fettreicher): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Vanillewaffeln (fettreicher) hat 455 Kalorien pro 100 g, mit 4,9 g Eiweiß, 72,6 g Kohlenhydraten, 1,6 g Ballaststoffen und 16,4 g Fett.

Vitasoy Bio Klassische Sojamilch: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Vitasoy Bio Klassische Sojamilch hat 47 Kalorien pro 100 g, mit 3,2 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydraten, 0,4 g Ballaststoffen und 1,8 g Fett.

Weicher Taco mit Hackfleisch, Käse und Salat: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Weicher Taco mit Hackfleisch, Käse und Salat hat 229 Kalorien pro 100 g, mit 13,2 g Eiweiß, 19,3 g Kohlenhydraten, 1,8 g Ballaststoffen und 11,1 g Fett.

Bison Top Sirloin Steak (gegart): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Bison Top Sirloin Steak (gegart) hat 171 Kalorien pro 100 g, mit 28,1 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 5,7 g Fett.

Hähnchen- und Schweinebologna: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Hähnchen- und Schweinebologna hat 336 Kalorien pro 100 g, mit 10,3 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 30,6 g Fett.

Fettarme Sauerrahm: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Fettarme Sauerrahm hat 135 Kalorien pro 100 g, mit 2,9 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 12,0 g Fett.

Gekochte Zuckerschoten mit Salz: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Gekochte Zuckerschoten mit Salz hat 50 Kalorien pro 100 g, mit 3,5 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydraten, 3,1 g Ballaststoffen und 0,4 g Fett.

V8 V-Fusion Pfirsich-Mango Saft: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

V8 V-Fusion Pfirsich-Mango Saft hat 49 Kalorien pro 100 g, mit 0,4 g Eiweiß, 11,4 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 0,0 g Fett.

Gekochte geschälte Äpfel: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Gekochte geschälte Äpfel hat 53 Kalorien pro 100 g, mit 0,3 g Eiweiß, 13,6 g Kohlenhydraten, 2,4 g Ballaststoffen und 0,4 g Fett.

Haferöl: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Haferöl hat 884 Kalorien pro 100 g, mit 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 100,0 g Fett.

Mehrkorn-Cracker: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Mehrkorn-Cracker hat 482 Kalorien pro 100 g, mit 7,1 g Eiweiß, 67,6 g Kohlenhydraten, 3,5 g Ballaststoffen und 20,4 g Fett.

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