Der Nutrola Blog: Abkürzungen zu Deinem Traumkörper — Seite 8

Seien wir ehrlich: Die meisten Ernährungsratschläge sind langweilig, umständlich und unmöglich zu befolgen. Wir sind hier, um das zu ändern. Hol dir die Abkürzungen, Geheimnisse und wissenschaftlich fundierten Rituale, die das Erreichen deiner Ziele wie einen unfairen Vorteil fühlen lassen.

Roher Meerforelle: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Roher Meerforelle hat 104 Kalorien pro 100 g, mit 16,7 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 3,6 g Fett.

Hershey Reese's Sticks Bonbons: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Hershey Reese's Sticks Bonbons hat 521 Kalorien pro 100 g, mit 9,5 g Eiweiß, 55,4 g Kohlenhydraten, 3,3 g Ballaststoffen und 31,3 g Fett.

Roher Chum-Lachs: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Roher Chum-Lachs hat 116 Kalorien pro 100 g, mit 20,7 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 3,7 g Fett.

Popover-Mischung (trocken, angereichert): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Popover-Mischung (trocken, angereichert) hat 371 Kalorien pro 100 g, mit 10,4 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 4,3 g Fett.

Tamarinden-Bonbons: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Tamarinden-Bonbons hat 331 Kalorien pro 100 g, mit 0,0 g Eiweiß, 92,0 g Kohlenhydraten, 2,5 g Ballaststoffen und 0,0 g Fett.

Gekochte Kalbfleisch magere Stücke: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Gekochte Kalbfleisch magere Stücke hat 196 Kalorien pro 100 g, mit 31,9 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 6,6 g Fett.

Angereicherte Milch mit Laurinsäureöl: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Angereicherte Milch mit Laurinsäureöl hat 63 Kalorien pro 100 g, mit 3,3 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 3,4 g Fett.

Kleiner Roastbeef-Braten (Rind, gekocht, gebraten): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Kleiner Roastbeef-Braten (Rind, gekocht, gebraten) hat 170 Kalorien pro 100 g, mit 29,1 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 5,9 g Fett.

Rohe Rinderbrust flach halbiert (ohne Knochen): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Rohe Rinderbrust flach halbiert (ohne Knochen) hat 165 Kalorien pro 100 g, mit 20,3 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 9,3 g Fett.

Gekochter Tri-Tip Braten (Rind, unterer Sirloin): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Gekochter Tri-Tip Braten (Rind, unterer Sirloin) hat 182 Kalorien pro 100 g, mit 26,8 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 8,3 g Fett.

Mais-, Erdnuss- und Olivenöl-Mischung: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Mais-, Erdnuss- und Olivenöl-Mischung hat 884 Kalorien pro 100 g, mit 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 100,0 g Fett.

Rinder-Rippchen vom Rücken (geschmort): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Rinder-Rippchen vom Rücken (geschmort) hat 360 Kalorien pro 100 g, mit 24,2 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 29,2 g Fett.

Schweinelendenkotelett (gegrillt): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Schweinelendenkotelett (gegrillt) hat 222 Kalorien pro 100 g, mit 27,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 11,8 g Fett.

Gesüßte getrocknete Kokosraspel: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Gesüßte getrocknete Kokosraspel hat 456 Kalorien pro 100 g, mit 3,1 g Eiweiß, 51,9 g Kohlenhydraten, 9,9 g Ballaststoffen und 28,0 g Fett.

Geröstete Schweinekeule (Hüfte): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Geröstete Schweinekeule (Hüfte) hat 165 Kalorien pro 100 g, mit 28,9 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 4,6 g Fett.

Rohes Steckrüben: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Rohes Steckrüben hat 37 Kalorien pro 100 g, mit 1,1 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydraten, 2,3 g Ballaststoffen und 0,2 g Fett.

Geschmorte Hähnchenschenkel (dunkles Fleisch, mit Haut): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Geschmorte Hähnchenschenkel (dunkles Fleisch, mit Haut) hat 183 Kalorien pro 100 g, mit 21,6 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 10,7 g Fett.

Keimende Linsen (gebraten): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Keimende Linsen (gebraten) hat 101 Kalorien pro 100 g, mit 8,8 g Eiweiß, 21,3 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 0,5 g Fett.

Getrockneter Dill: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Getrockneter Dill hat 253 Kalorien pro 100 g, mit 20,0 g Eiweiß, 55,8 g Kohlenhydraten, 13,6 g Ballaststoffen und 4,4 g Fett.

Weicher Roter Winterweizen: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Weicher Roter Winterweizen hat 331 Kalorien pro 100 g, mit 10,3 g Eiweiß, 74,2 g Kohlenhydraten, 12,5 g Ballaststoffen und 1,6 g Fett.

Rindfleisch Frühstückswurst (vorgekocht): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Rindfleisch Frühstückswurst (vorgekocht) hat 328 Kalorien pro 100 g, mit 13,3 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 28,7 g Fett.

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