Der Nutrola Blog: Abkürzungen zu Deinem Traumkörper — Seite 94

Seien wir ehrlich: Die meisten Ernährungsratschläge sind langweilig, umständlich und unmöglich zu befolgen. Wir sind hier, um das zu ändern. Hol dir die Abkürzungen, Geheimnisse und wissenschaftlich fundierten Rituale, die das Erreichen deiner Ziele wie einen unfairen Vorteil fühlen lassen.

Vollkorn-Französisches oder Wiener Brot: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Vollkorn-Französisches oder Wiener Brot hat 239 Kalorien pro 100 g, mit 8,3 g Eiweiß, 49,1 g Kohlenhydraten, 4,2 g Ballaststoffen und 1,0 g Fett.

Geschmorte Lammmilz: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Geschmorte Lammmilz hat 156 Kalorien pro 100 g, mit 26,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 4,8 g Fett.

Rohe Maulbeeren: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Rohe Maulbeeren hat 43 Kalorien pro 100 g, mit 1,4 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydraten, 1,7 g Ballaststoffen und 0,4 g Fett.

Schinken-Käse-Aufstrich: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Schinken-Käse-Aufstrich hat 245 Kalorien pro 100 g, mit 16,2 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 18,5 g Fett.

Gekochter Spargel: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Gekochter Spargel hat 22 Kalorien pro 100 g, mit 2,4 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydraten, 2,0 g Ballaststoffen und 0,2 g Fett.

Wasserkekse: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Wasserkekse hat 384 Kalorien pro 100 g, mit 7,1 g Eiweiß, 72,8 g Kohlenhydraten, 7,1 g Ballaststoffen und 7,1 g Fett.

Honiggeröstete Mandeln: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Honiggeröstete Mandeln hat 594 Kalorien pro 100 g, mit 18,2 g Eiweiß, 27,9 g Kohlenhydraten, 13,7 g Ballaststoffen und 49,9 g Fett.

Roher veredelter Schweinefilet: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Roher veredelter Schweinefilet hat 106 Kalorien pro 100 g, mit 20,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 2,1 g Fett.

Gekochte Pastinaken mit Salz: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Gekochte Pastinaken mit Salz hat 71 Kalorien pro 100 g, mit 1,3 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydraten, 4,0 g Ballaststoffen und 0,3 g Fett.

Gebratenes Hähnchenbrustfilet mit Haut und Mehl: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Gebratenes Hähnchenbrustfilet mit Haut und Mehl hat 222 Kalorien pro 100 g, mit 31,8 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydraten, 0,1 g Ballaststoffen und 8,9 g Fett.

Vollmilch-Schokoladenmilch mit Vitamin A und D: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Vollmilch-Schokoladenmilch mit Vitamin A und D hat 83 Kalorien pro 100 g, mit 3,2 g Eiweiß, 10,3 g Kohlenhydraten, 0,8 g Ballaststoffen und 3,4 g Fett.

Blauflossen-Thunfisch (roh): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Blauflossen-Thunfisch (roh) hat 144 Kalorien pro 100 g, mit 23,3 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 4,9 g Fett.

Hühner-Reis-Suppe (Dose): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Hühner-Reis-Suppe (Dose) hat 53 Kalorien pro 100 g, mit 5,1 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydraten, 0,4 g Ballaststoffen und 1,3 g Fett.

Löffelbiskuits mit Zitrone: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Löffelbiskuits mit Zitrone hat 365 Kalorien pro 100 g, mit 10,6 g Eiweiß, 59,7 g Kohlenhydraten, 1,0 g Ballaststoffen und 9,1 g Fett.

Leichte Schokoladen-Sojamilch: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Leichte Schokoladen-Sojamilch hat 47 Kalorien pro 100 g, mit 2,1 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydraten, 0,7 g Ballaststoffen und 0,6 g Fett.

Gekochter Kranzchrysantheme: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Gekochter Kranzchrysantheme hat 20 Kalorien pro 100 g, mit 1,6 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydraten, 2,3 g Ballaststoffen und 0,1 g Fett.

Gekochter Regenbogen-Stint: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Gekochter Regenbogen-Stint hat 124 Kalorien pro 100 g, mit 22,6 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 3,1 g Fett.

Kalorienarmer Cranberry-Apfelsaft: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Kalorienarmer Cranberry-Apfelsaft hat 19 Kalorien pro 100 g, mit 0,1 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydraten, 0,1 g Ballaststoffen und 0,0 g Fett.

Original Taco-Gewürzmischung: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Original Taco-Gewürzmischung hat 322 Kalorien pro 100 g, mit 4,5 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydraten, 13,3 g Ballaststoffen und 0,0 g Fett.

Leichter Wein: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Leichter Wein hat 49 Kalorien pro 100 g, mit 0,1 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 0,0 g Fett.

Fettarmer Coleslaw-Dressing: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Fettarmer Coleslaw-Dressing hat 329 Kalorien pro 100 g, mit 0,0 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydraten, 0,4 g Ballaststoffen und 20,0 g Fett.

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