Der Nutrola Blog: Abkürzungen zu Deinem Traumkörper — Seite 96

Seien wir ehrlich: Die meisten Ernährungsratschläge sind langweilig, umständlich und unmöglich zu befolgen. Wir sind hier, um das zu ändern. Hol dir die Abkürzungen, Geheimnisse und wissenschaftlich fundierten Rituale, die das Erreichen deiner Ziele wie einen unfairen Vorteil fühlen lassen.

Rohes Flusskrebsfleisch: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Rohes Flusskrebsfleisch hat 77 Kalorien pro 100 g, mit 16,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 0,9 g Fett.

Whiskey Sour Cocktail: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Whiskey Sour Cocktail hat 164 Kalorien pro 100 g, mit 0,1 g Eiweiß, 15,8 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 0,0 g Fett.

Käsepizza (normaler Boden, tiefgefroren, gekocht): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Käsepizza (normaler Boden, tiefgefroren, gekocht) hat 268 Kalorien pro 100 g, mit 10,4 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydraten, 2,2 g Ballaststoffen und 12,3 g Fett.

Wiener Würstchen (Huhn, Rind, Schwein): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Wiener Würstchen (Huhn, Rind, Schwein) hat 230 Kalorien pro 100 g, mit 10,5 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 19,4 g Fett.

Rinderschaufel kurze Rippen (ohne Knochen, roh): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Rinderschaufel kurze Rippen (ohne Knochen, roh) hat 169 Kalorien pro 100 g, mit 19,7 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 10,0 g Fett.

Macadamianüsse (trocken geröstet, ungesalzen): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Macadamianüsse (trocken geröstet, ungesalzen) hat 718 Kalorien pro 100 g, mit 7,8 g Eiweiß, 13,4 g Kohlenhydraten, 8,0 g Ballaststoffen und 76,1 g Fett.

Kalbsgehacktes (gekocht, gegrillt): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Kalbsgehacktes (gekocht, gegrillt) hat 172 Kalorien pro 100 g, mit 24,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 7,6 g Fett.

Geschnittener Schinken (vorgepackt, Aufschnitt): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Geschnittener Schinken (vorgepackt, Aufschnitt) hat 106 Kalorien pro 100 g, mit 16,7 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 3,7 g Fett.

Zuckerfreier Energydrink: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Zuckerfreier Energydrink hat 4 Kalorien pro 100 g, mit 0,4 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 0,0 g Fett.

Lammrücken (Neuseeland, gekocht, gebraten): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Lammrücken (Neuseeland, gekocht, gebraten) hat 162 Kalorien pro 100 g, mit 25,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 6,7 g Fett.

Putenpastrami: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Putenpastrami hat 139 Kalorien pro 100 g, mit 16,3 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydraten, 0,1 g Ballaststoffen und 6,2 g Fett.

Orangensaftkonzentrat (ungesüßt, unverdünnt): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Orangensaftkonzentrat (ungesüßt, unverdünnt) hat 148 Kalorien pro 100 g, mit 2,4 g Eiweiß, 35,2 g Kohlenhydraten, 1,0 g Ballaststoffen und 0,3 g Fett.

Hühnerbrühewürfel (zubereitet): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Hühnerbrühewürfel (zubereitet) hat 5 Kalorien pro 100 g, mit 0,4 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 0,1 g Fett.

Gegrillte Australische Lammkeule: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Gegrillte Australische Lammkeule hat 231 Kalorien pro 100 g, mit 23,8 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 14,4 g Fett.

Champignoncremesuppe (mit 2% Milch zubereitet): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Champignoncremesuppe (mit 2% Milch zubereitet) hat 65 Kalorien pro 100 g, mit 2,4 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydraten, 0,3 g Ballaststoffen und 3,6 g Fett.

Magerquark mit Gemüse: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Magerquark mit Gemüse hat 67 Kalorien pro 100 g, mit 10,9 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 1,0 g Fett.

Gehirn vom Rind (gekocht): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Gehirn vom Rind (gekocht) hat 151 Kalorien pro 100 g, mit 11,7 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 10,5 g Fett.

Getrocknete Paranüsse: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Getrocknete Paranüsse hat 659 Kalorien pro 100 g, mit 14,3 g Eiweiß, 11,7 g Kohlenhydraten, 7,5 g Ballaststoffen und 67,1 g Fett.

PAM Kochspray: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

PAM Kochspray hat 792 Kalorien pro 100 g, mit 0,3 g Eiweiß, 20,7 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 78,7 g Fett.

Gekochte Kichererbsen mit Salz: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Gekochte Kichererbsen mit Salz hat 164 Kalorien pro 100 g, mit 8,9 g Eiweiß, 27,4 g Kohlenhydraten, 7,6 g Ballaststoffen und 2,6 g Fett.

Rohe kleine weiße Bohnen: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Rohe kleine weiße Bohnen hat 336 Kalorien pro 100 g, mit 21,1 g Eiweiß, 62,3 g Kohlenhydraten, 24,9 g Ballaststoffen und 1,2 g Fett.

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