Der Nutrola Blog: Abkürzungen zu Deinem Traumkörper — Seite 98

Seien wir ehrlich: Die meisten Ernährungsratschläge sind langweilig, umständlich und unmöglich zu befolgen. Wir sind hier, um das zu ändern. Hol dir die Abkürzungen, Geheimnisse und wissenschaftlich fundierten Rituale, die das Erreichen deiner Ziele wie einen unfairen Vorteil fühlen lassen.

Honigmelone (roh): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Honigmelone (roh) hat 36 Kalorien pro 100 g, mit 0,5 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydraten, 0,8 g Ballaststoffen und 0,1 g Fett.

Queso Chihuahua Käse: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Queso Chihuahua Käse hat 374 Kalorien pro 100 g, mit 21,6 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 29,7 g Fett.

Gefrorene gehackte Zwiebeln (unverarbeitet): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Gefrorene gehackte Zwiebeln (unverarbeitet) hat 29 Kalorien pro 100 g, mit 0,8 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydraten, 1,8 g Ballaststoffen und 0,1 g Fett.

Destilliertes alkoholisches Getränk (100 proof): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Destilliertes alkoholisches Getränk (100 proof) hat 295 Kalorien pro 100 g, mit 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 0,0 g Fett.

Geschmortes Schweineschultersteak (gekocht): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Geschmortes Schweineschultersteak (gekocht) hat 263 Kalorien pro 100 g, mit 25,8 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 16,9 g Fett.

Kokoscreme-Pudding (Instant, mit Vollmilch zubereitet): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Kokoscreme-Pudding (Instant, mit Vollmilch zubereitet) hat 117 Kalorien pro 100 g, mit 2,9 g Eiweiß, 19,1 g Kohlenhydraten, 0,1 g Ballaststoffen und 3,5 g Fett.

Selleriecremesuppe (Dose, zubereitet): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Selleriecremesuppe (Dose, zubereitet) hat 37 Kalorien pro 100 g, mit 0,7 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydraten, 0,3 g Ballaststoffen und 2,3 g Fett.

Gefrorene Artischocken (unverarbeitet): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Gefrorene Artischocken (unverarbeitet) hat 38 Kalorien pro 100 g, mit 2,6 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydraten, 3,9 g Ballaststoffen und 0,4 g Fett.

Gekochter Baumfarn: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Gekochter Baumfarn hat 40 Kalorien pro 100 g, mit 0,3 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydraten, 3,7 g Ballaststoffen und 0,1 g Fett.

English Muffin (Rosinen-Zimt): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

English Muffin (Rosinen-Zimt) hat 240 Kalorien pro 100 g, mit 7,9 g Eiweiß, 48,1 g Kohlenhydraten, 2,6 g Ballaststoffen und 1,8 g Fett.

Schweinefleisch-Scrapple: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Schweinefleisch-Scrapple hat 213 Kalorien pro 100 g, mit 8,1 g Eiweiß, 14,1 g Kohlenhydraten, 0,3 g Ballaststoffen und 13,9 g Fett.

Braune Soße (Trockenmischung): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Braune Soße (Trockenmischung) hat 367 Kalorien pro 100 g, mit 10,7 g Eiweiß, 59,4 g Kohlenhydraten, 2,0 g Ballaststoffen und 9,6 g Fett.

Dehydrierte Banane / Bananenpulver: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Dehydrierte Banane / Bananenpulver hat 346 Kalorien pro 100 g, mit 3,9 g Eiweiß, 88,3 g Kohlenhydraten, 9,9 g Ballaststoffen und 1,8 g Fett.

Einfacher harter Müsliriegel: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Einfacher harter Müsliriegel hat 471 Kalorien pro 100 g, mit 10,1 g Eiweiß, 64,4 g Kohlenhydraten, 5,3 g Ballaststoffen und 19,8 g Fett.

Getrocknetes Eiweiß: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Getrocknetes Eiweiß hat 382 Kalorien pro 100 g, mit 81,1 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 0,0 g Fett.

Biskuit mit Ei und Wurst: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Biskuit mit Ei und Wurst hat 312 Kalorien pro 100 g, mit 11,1 g Eiweiß, 21,1 g Kohlenhydraten, 0,2 g Ballaststoffen und 20,8 g Fett.

Einfaches Focaccia: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Einfaches Focaccia hat 249 Kalorien pro 100 g, mit 8,8 g Eiweiß, 35,8 g Kohlenhydraten, 1,8 g Ballaststoffen und 7,9 g Fett.

Dosen-Cranberry-Orangen-Relish: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Dosen-Cranberry-Orangen-Relish hat 178 Kalorien pro 100 g, mit 0,3 g Eiweiß, 46,2 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 0,1 g Fett.

Lebkuchen: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Lebkuchen hat 356 Kalorien pro 100 g, mit 3,9 g Eiweiß, 49,2 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 16,4 g Fett.

Getrocknete Feigen: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Getrocknete Feigen hat 249 Kalorien pro 100 g, mit 3,3 g Eiweiß, 63,9 g Kohlenhydraten, 9,8 g Ballaststoffen und 0,9 g Fett.

Fettarme Kartoffelchips (ohne Salz): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Fettarme Kartoffelchips (ohne Salz) hat 487 Kalorien pro 100 g, mit 7,1 g Eiweiß, 67,8 g Kohlenhydraten, 6,1 g Ballaststoffen und 20,8 g Fett.

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