Der Nutrola Blog: Abkürzungen zu Deinem Traumkörper — Seite 93

Seien wir ehrlich: Die meisten Ernährungsratschläge sind langweilig, umständlich und unmöglich zu befolgen. Wir sind hier, um das zu ändern. Hol dir die Abkürzungen, Geheimnisse und wissenschaftlich fundierten Rituale, die das Erreichen deiner Ziele wie einen unfairen Vorteil fühlen lassen.

Getrocknete Ancho-Chilis: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Getrocknete Ancho-Chilis hat 281 Kalorien pro 100 g, mit 11,9 g Eiweiß, 51,4 g Kohlenhydraten, 21,6 g Ballaststoffen und 8,2 g Fett.

Roher Rinder-Augenrundschinken (Neuseeland): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Roher Rinder-Augenrundschinken (Neuseeland) hat 129 Kalorien pro 100 g, mit 19,9 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 4,9 g Fett.

Sojasauce mit reduziertem Natrium: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Sojasauce mit reduziertem Natrium hat 90 Kalorien pro 100 g, mit 8,2 g Eiweiß, 14,4 g Kohlenhydraten, 0,3 g Ballaststoffen und 0,3 g Fett.

Doppelter Cheeseburger mit Soßen: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Doppelter Cheeseburger mit Soßen hat 253 Kalorien pro 100 g, mit 15,5 g Eiweiß, 12,6 g Kohlenhydraten, 1,3 g Ballaststoffen und 15,6 g Fett.

Gala-Apfel (roh, mit Schale): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Gala-Apfel (roh, mit Schale) hat 61 Kalorien pro 100 g, mit 0,1 g Eiweiß, 14,8 g Kohlenhydraten, 2,1 g Ballaststoffen und 0,1 g Fett.

Neuseeländischer Lammrücken (gebraten, im Ofen): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Neuseeländischer Lammrücken (gebraten, im Ofen) hat 156 Kalorien pro 100 g, mit 29,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 4,5 g Fett.

Chinesisches Rindfleisch mit Gemüse (Restaurant): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Chinesisches Rindfleisch mit Gemüse (Restaurant) hat 105 Kalorien pro 100 g, mit 7,1 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydraten, 1,5 g Ballaststoffen und 5,3 g Fett.

Schokoladenkekse mit Schokostückchen (mit Margarine): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Schokoladenkekse mit Schokostückchen (mit Margarine) hat 488 Kalorien pro 100 g, mit 5,7 g Eiweiß, 58,4 g Kohlenhydraten, 2,8 g Ballaststoffen und 28,3 g Fett.

Schweinelendenkotelett (gebraten, in der Pfanne): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Schweinelendenkotelett (gebraten, in der Pfanne) hat 224 Kalorien pro 100 g, mit 27,7 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 11,8 g Fett.

Fettfreie pflanzliche Öl-Butter (flüssig, gesalzen): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Fettfreie pflanzliche Öl-Butter (flüssig, gesalzen) hat 43 Kalorien pro 100 g, mit 1,5 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 3,0 g Fett.

Kirschkuchen (hausgemacht): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Kirschkuchen (hausgemacht) hat 270 Kalorien pro 100 g, mit 2,8 g Eiweiß, 38,5 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 12,2 g Fett.

Fondantbonbons (hausgemacht): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Fondantbonbons (hausgemacht) hat 373 Kalorien pro 100 g, mit 0,0 g Eiweiß, 93,2 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 0,0 g Fett.

Gekochte Yamswurzel: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Gekochte Yamswurzel hat 116 Kalorien pro 100 g, mit 1,5 g Eiweiß, 27,5 g Kohlenhydraten, 3,9 g Ballaststoffen und 0,1 g Fett.

Gekochte Kalbsmilz (geschmort): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Gekochte Kalbsmilz (geschmort) hat 129 Kalorien pro 100 g, mit 24,1 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 2,9 g Fett.

Schweinefleisch Sülze: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Schweinefleisch Sülze hat 157 Kalorien pro 100 g, mit 13,8 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 10,9 g Fett.

Fettarmes aromatisiertes Milchgetränk: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Fettarmes aromatisiertes Milchgetränk hat 77 Kalorien pro 100 g, mit 3,0 g Eiweiß, 12,1 g Kohlenhydraten, 0,4 g Ballaststoffen und 1,8 g Fett.

Großes Rinderrippenende (gekocht, gegrillt): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Großes Rinderrippenende (gekocht, gegrillt) hat 370 Kalorien pro 100 g, mit 20,9 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 31,2 g Fett.

Gekochtes Kalbsaußenfett: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Gekochtes Kalbsaußenfett hat 540 Kalorien pro 100 g, mit 15,3 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 53,2 g Fett.

Hühnchen-Gumbo-Suppe (aus der Dose): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Hühnchen-Gumbo-Suppe (aus der Dose) hat 23 Kalorien pro 100 g, mit 1,1 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydraten, 0,8 g Ballaststoffen und 0,6 g Fett.

Gekochter Chayote: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Gekochter Chayote hat 24 Kalorien pro 100 g, mit 0,6 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydraten, 2,8 g Ballaststoffen und 0,5 g Fett.

Lammvorderhaxe (roh): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Lammvorderhaxe (roh) hat 122 Kalorien pro 100 g, mit 22,1 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 3,8 g Fett.

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