Blog Nutrola: Zkratky k vaší vysněné postavě — Stránka 43

Buďme upřímní: většina rad ohledně výživy je nudná, těžkopádná a nedá se podle nich řídit. To měníme. Získejte zkratky, tajemství a vědecky podložené rituály, díky kterým vás plnění cílů přivede k nečekané výhodě.

Obvyklá nesolená směs ořechů a sušeného ovoce: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Obvyklá nesolená směs ořechů a sušeného ovoce obsahuje 462 kalorií na 100 g, z toho 13,8 g bílkovin, 44,9 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 29,4 g tuku.

Číst dál

Dušený vepřový kotlet z kýty: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Dušený vepřový kotlet z kýty obsahuje 234 kalorií na 100 g, z toho 28,8 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 12,3 g tuku.

Číst dál

Konzervované sladké třešně v hustém sirupu: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Konzervované sladké třešně v hustém sirupu obsahuje 83 kalorií na 100 g, z toho 0,6 g bílkovin, 21,3 g sacharidů, 1,4 g vlákniny a 0,1 g tuku.

Číst dál

Grilovaný steak z vrchní kýty: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Grilovaný steak z vrchní kýty obsahuje 177 kalorií na 100 g, z toho 30,8 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 5,0 g tuku.

Číst dál

Syrové pastináky: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Syrové pastináky obsahuje 75 kalorií na 100 g, z toho 1,2 g bílkovin, 18,0 g sacharidů, 4,9 g vlákniny a 0,3 g tuku.

Číst dál

Dušené kuře s kůží, droby a krkem: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Dušené kuře s kůží, droby a krkem obsahuje 214 kalorií na 100 g, z toho 24,9 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 11,9 g tuku.

Číst dál

Pečená uzená vepřová šunka: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Pečená uzená vepřová šunka obsahuje 157 kalorií na 100 g, z toho 25,1 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 5,5 g tuku.

Číst dál

Vařené krupky (Catjang): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Vařené krupky (Catjang) obsahuje 117 kalorií na 100 g, z toho 8,1 g bílkovin, 20,3 g sacharidů, 3,6 g vlákniny a 0,7 g tuku.

Číst dál

Konzervovaný losos sockeye: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Konzervovaný losos sockeye obsahuje 153 kalorií na 100 g, z toho 20,6 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 7,2 g tuku.

Číst dál

Vařené dlouhé fazole se solí: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Vařené dlouhé fazole se solí obsahuje 118 kalorií na 100 g, z toho 8,3 g bílkovin, 21,1 g sacharidů, 3,8 g vlákniny a 0,5 g tuku.

Číst dál

Grilovaný hovězí steak z plece: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Grilovaný hovězí steak z plece obsahuje 182 kalorií na 100 g, z toho 28,3 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 6,8 g tuku.

Číst dál

Syrové škeble: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Syrové škeble obsahuje 79 kalorií na 100 g, z toho 13,5 g bílkovin, 4,7 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 0,7 g tuku.

Číst dál

Japonská kaki: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Japonská kaki obsahuje 70 kalorií na 100 g, z toho 0,6 g bílkovin, 18,6 g sacharidů, 3,6 g vlákniny a 0,2 g tuku.

Číst dál

Vařené obohacené těstoviny: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Vařené obohacené těstoviny obsahuje 158 kalorií na 100 g, z toho 5,8 g bílkovin, 30,9 g sacharidů, 1,8 g vlákniny a 0,9 g tuku.

Číst dál

Plátek pečené šunky s kostí: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Plátek pečené šunky s kostí obsahuje 148 kalorií na 100 g, z toho 27,2 g bílkovin, 0,7 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 4,1 g tuku.

Číst dál

Hovězí hrudí (dušené): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Hovězí hrudí (dušené) obsahuje 205 kalorií na 100 g, z toho 33,3 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 7,0 g tuku.

Číst dál

Kuřecí stehno (smažené): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Kuřecí stehno (smažené) obsahuje 208 kalorií na 100 g, z toho 28,4 g bílkovin, 0,7 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 9,3 g tuku.

Číst dál

Hovězí steak z kulatého masa (dušený): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Hovězí steak z kulatého masa (dušený) obsahuje 205 kalorií na 100 g, z toho 34,5 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 6,4 g tuku.

Číst dál

Treska obecná (vařená): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Treska obecná (vařená) obsahuje 112 kalorií na 100 g, z toho 24,4 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 0,9 g tuku.

Číst dál

Hovězí rib eye steak (syrový): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Hovězí rib eye steak (syrový) obsahuje 156 kalorií na 100 g, z toho 22,0 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 7,5 g tuku.

Číst dál

Bílá rýže (středně zrnitá, vařená): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Bílá rýže (středně zrnitá, vařená) obsahuje 130 kalorií na 100 g, z toho 2,4 g bílkovin, 28,6 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 0,2 g tuku.

Číst dál

Nejoblíbenější průvodci

Jaká je nejlepší bezplatná aplikace na sledování kalorií v roce 2026?

Nemusíte platit za sledovač kalorií, abyste dosáhli skvělých výsledků. Zde jsou nejlepší bezplatné aplikace na sledování kalorií v roce 2026, seřazené podle toho, co skutečně získáte bez placení.

Jaká je nejlepší bezplatná aplikace pro sledování kalorií v roce 2026? Aktuální hodnocení

Trh s bezplatnými aplikacemi pro sledování kalorií se v roce 2026 výrazně změnil. Zde jsou aktuální hodnocení založená na přesnosti databáze, funkcích AI, zkušenosti s reklamami a na tom, co skutečně dostanete bez placení.

10 Nejlepších Aplikací pro Sledování Výživy v roce 2026: Jak AI Mění Všechno

Sledování výživy v roce 2026 se posunulo daleko za ruční potravinové deníky. Aplikace poháněné AI nyní fungují jako proaktivní trenéři, automatizují zaznamenávání a plánování jídel s vědeckou precizností. Seřadili jsme 10 nejlepších aplikací pro sledování výživy, abychom vám pomohli najít tu pravou pro hubnutí, nabírání svalů nebo vrcholový výkon.

Jaká je nejlepší bezplatná aplikace pro sledování jídla v roce 2026?

Otestovali jsme všechny dostupné bezplatné aplikace pro sledování jídla v roce 2026 a seřadili je podle kvality databáze, metod logování, přístupu k funkcím a skutečné bezplatné použitelnosti. Navíc, jak Nutrola nabízí bezplatnou zkušební verzi s AI sledováním jídla bez nákladů.

Jaká je nejlepší aplikace pro sledování kalorií na Androidu v roce 2026?

Podrobný přehled nejlepších aplikací pro sledování kalorií na Androidu v roce 2026. Testujeme kvalitu Material Designu, podporu widgetů, integraci s Wear OS, synchronizaci s Google Fit a kompatibilitu se Samsung Health.

Jaká je nejlepší aplikace pro sledování kalorií v roce 2026?

Hledáte nejlepší aplikaci pro sledování kalorií v roce 2026? Porovnáváme nejlepší možnosti z hlediska přesnosti, rychlosti, funkcí AI a reálného použití, abychom vám pomohli vybrat tu pravou.

Testoval jsem 5 aplikací na sledování kalorií po dobu 30 dní — Tady je, co se skutečně stalo

Každý den po dobu 30 dní jsme používali Nutrola, MyFitnessPal, Lose It!, Cronometer a Cal AI. Zde jsou naše poznatky o přesnosti, rychlosti, konzistenci a o tom, kterou aplikaci jsme si nakonec oblíbili.

Hodnocení zdrojů bílkovin: Bioavailability, cena a makro hustota

Data-driven hodnocení více než 30 zdrojů bílkovin podle skóre bioavailability, ceny za gram bílkovin, kalorické efektivity a úplnosti aminokyselin. Srovnání živočišných a rostlinných zdrojů.

Existuje kalorický tracker bez předplatného? Bezplatné a levné možnosti v roce 2026

Znechuceni tím, že kalorické trackery skrývají základní funkce za předplatným? Zjistěte, které aplikace skutečně fungují bez placení — a co ztratíte, pokud se nepřihlásíte.

Jaká je nejlepší bezplatná aplikace na hubnutí v roce 2026?

Bezplatné aplikace na hubnutí vám mohou pomoci zhubnout — ale problémy s přesností databáze mohou tiše sabotovat váš deficit. Seřadili jsme nejlepší bezplatné možnosti a ukážeme, proč bezplatná zkušební verze Nutrola poskytuje ověřenou přesnost pro vážné hubnutí.

8 Nejlepších Aplikací pro Sledování Kalorií pro Hubnutí v roce 2026

Otestovali jsme všechny hlavní aplikace pro sledování kalorií na trhu. Zde je 8 nejlepších pro hubnutí v roce 2026, seřazených podle přesnosti, snadnosti použití a skutečných výsledků.

Nejpřesnější skenery čárových kódů pro výživové aplikace v roce 2026

Ne všechny skenery čárových kódů jsou si rovny. Objevte 5 nejpřesnějších skenerů čárových kódů pro výživu v roce 2026, proč je ověřená databáze důležitá a jak skener poháněný AI od Nutrola eliminuje 'nepřesná data' jednou provždy.

Připraveni proměnit sledování výživy?

Přidejte se k milionům, kteří svou cestu ke zdraví proměnili s Nutrola!

Začít nyní