El Blog de Nutrola: Atajos hacia Tu Cuerpo Soñado — Página 97

Seamos honestos: la mayoría de los consejos nutricionales son aburridos, torpes e imposibles de seguir. Estamos aquí para cambiar eso. Obtén los atajos, secretos y rituales respaldados por la ciencia que hacen que alcanzar tus metas se sienta como una ventaja injusta.

Costillas de cerdo (crudas): calorías e información nutricional (por 100 g)

Costillas de cerdo (crudas) tiene 224 calorías por 100 g, con 19,1 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 16,3 g de grasa.

Sopa de arroz con tomate (enlatada): calorías e información nutricional (por 100 g)

Sopa de arroz con tomate (enlatada) tiene 47 calorías por 100 g, con 0,8 g de proteína, 8,5 g de carbohidratos, 0,7 g de fibra y 1,1 g de grasa.

Cuello de pollo frito (cocido, con harina): calorías e información nutricional (por 100 g)

Cuello de pollo frito (cocido, con harina) tiene 332 calorías por 100 g, con 24,0 g de proteína, 4,2 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 23,6 g de grasa.

Crema para batir ligera: calorías e información nutricional (por 100 g)

Crema para batir ligera tiene 292 calorías por 100 g, con 2,2 g de proteína, 3,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 30,9 g de grasa.

Pecho de res en salmuera (cocido): calorías e información nutricional (por 100 g)

Pecho de res en salmuera (cocido) tiene 251 calorías por 100 g, con 18,2 g de proteína, 0,5 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 19,0 g de grasa.

Brotes de bambú cocidos: calorías e información nutricional (por 100 g)

Brotes de bambú cocidos tiene 12 calorías por 100 g, con 1,5 g de proteína, 1,9 g de carbohidratos, 1,0 g de fibra y 0,2 g de grasa.

Granos de maíz amarillo al microondas: calorías e información nutricional (por 100 g)

Granos de maíz amarillo al microondas tiene 113 calorías por 100 g, con 3,6 g de proteína, 25,9 g de carbohidratos, 2,6 g de fibra y 1,4 g de grasa.

Barra de desayuno con avena, azúcar, pasas y coco: calorías e información nutricional (por 100 g)

Barra de desayuno con avena, azúcar, pasas y coco tiene 464 calorías por 100 g, con 9,8 g de proteína, 66,7 g de carbohidratos, 3,1 g de fibra y 17,6 g de grasa.

Jugo mezcla de toronja roja ruby: calorías e información nutricional (por 100 g)

Jugo mezcla de toronja roja ruby tiene 44 calorías por 100 g, con 0,5 g de proteína, 10,5 g de carbohidratos, 0,2 g de fibra y 0,1 g de grasa.

Galletas saladas bajas en sodio con queso: calorías e información nutricional (por 100 g)

Galletas saladas bajas en sodio con queso tiene 503 calorías por 100 g, con 10,1 g de proteína, 58,2 g de carbohidratos, 2,4 g de fibra y 25,3 g de grasa.

Mezcla seca para salsa: calorías e información nutricional (por 100 g)

Mezcla seca para salsa tiene 344 calorías por 100 g, con 13,0 g de proteína, 58,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 8,0 g de grasa.

Salsa teriyaki: calorías e información nutricional (por 100 g)

Salsa teriyaki tiene 89 calorías por 100 g, con 5,9 g de proteína, 15,6 g de carbohidratos, 0,1 g de fibra y 0,0 g de grasa.

Grosellas rojas y blancas: calorías e información nutricional (por 100 g)

Grosellas rojas y blancas tiene 56 calorías por 100 g, con 1,4 g de proteína, 13,8 g de carbohidratos, 4,3 g de fibra y 0,2 g de grasa.

Tortitas de maíz bajas en sodio: calorías e información nutricional (por 100 g)

Tortitas de maíz bajas en sodio tiene 387 calorías por 100 g, con 8,1 g de proteína, 83,4 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 2,4 g de grasa.

Costillas de aguja de res crudas estilo campestre: calorías e información nutricional (por 100 g)

Costillas de aguja de res crudas estilo campestre tiene 152 calorías por 100 g, con 20,9 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 7,7 g de grasa.

Frijoles Great Northern cocidos con sal: calorías e información nutricional (por 100 g)

Frijoles Great Northern cocidos con sal tiene 118 calorías por 100 g, con 8,3 g de proteína, 21,1 g de carbohidratos, 7,0 g de fibra y 0,5 g de grasa.

Loganberry congelada: calorías e información nutricional (por 100 g)

Loganberry congelada tiene 55 calorías por 100 g, con 1,5 g de proteína, 13,0 g de carbohidratos, 5,3 g de fibra y 0,3 g de grasa.

Pera Anjou roja: calorías e información nutricional (por 100 g)

Pera Anjou roja tiene 62 calorías por 100 g, con 0,3 g de proteína, 14,9 g de carbohidratos, 3,0 g de fibra y 0,1 g de grasa.

Melón honeydew (crudo): calorías e información nutricional (por 100 g)

Melón honeydew (crudo) tiene 36 calorías por 100 g, con 0,5 g de proteína, 9,1 g de carbohidratos, 0,8 g de fibra y 0,1 g de grasa.

Queso Chihuahua: calorías e información nutricional (por 100 g)

Queso Chihuahua tiene 374 calorías por 100 g, con 21,6 g de proteína, 5,6 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 29,7 g de grasa.

Cebolla picada congelada (sin preparar): calorías e información nutricional (por 100 g)

Cebolla picada congelada (sin preparar) tiene 29 calorías por 100 g, con 0,8 g de proteína, 6,8 g de carbohidratos, 1,8 g de fibra y 0,1 g de grasa.

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