Der Nutrola Blog: Abkürzungen zu Deinem Traumkörper — Seite 75

Seien wir ehrlich: Die meisten Ernährungsratschläge sind langweilig, umständlich und unmöglich zu befolgen. Wir sind hier, um das zu ändern. Hol dir die Abkürzungen, Geheimnisse und wissenschaftlich fundierten Rituale, die das Erreichen deiner Ziele wie einen unfairen Vorteil fühlen lassen.

Wonder Hamburgerbrötchen: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Wonder Hamburgerbrötchen hat 273 Kalorien pro 100 g, mit 8,1 g Eiweiß, 50,8 g Kohlenhydraten, 2,6 g Ballaststoffen und 4,2 g Fett.

Gesüßte getrocknete Sauerkirschen: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Gesüßte getrocknete Sauerkirschen hat 333 Kalorien pro 100 g, mit 1,3 g Eiweiß, 80,5 g Kohlenhydraten, 2,5 g Ballaststoffen und 0,7 g Fett.

Breadnut-Samen (getrocknet): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Breadnut-Samen (getrocknet) hat 367 Kalorien pro 100 g, mit 8,6 g Eiweiß, 79,4 g Kohlenhydraten, 14,9 g Ballaststoffen und 1,7 g Fett.

Hähnchenschenkel (dunkles Fleisch, roh): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Hähnchenschenkel (dunkles Fleisch, roh) hat 197 Kalorien pro 100 g, mit 16,6 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 14,6 g Fett.

Salzarme Diät-Mayonnaise: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Salzarme Diät-Mayonnaise hat 231 Kalorien pro 100 g, mit 0,3 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 19,2 g Fett.

Alaska-Königskrabbe (gekocht): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Alaska-Königskrabbe (gekocht) hat 97 Kalorien pro 100 g, mit 19,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 1,5 g Fett.

Honey Nut Scooters Müsli: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Honey Nut Scooters Müsli hat 387 Kalorien pro 100 g, mit 8,6 g Eiweiß, 79,6 g Kohlenhydraten, 6,3 g Ballaststoffen und 4,5 g Fett.

Ribeye-Filet (Rind, gegrillt, gekocht): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Ribeye-Filet (Rind, gegrillt, gekocht) hat 186 Kalorien pro 100 g, mit 29,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 7,6 g Fett.

Neuseeländisches Lammkeule (roh): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Neuseeländisches Lammkeule (roh) hat 121 Kalorien pro 100 g, mit 20,9 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 4,1 g Fett.

Neuseeländisches Rindfleisch (gekocht): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Neuseeländisches Rindfleisch (gekocht) hat 560 Kalorien pro 100 g, mit 7,9 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 57,2 g Fett.

Weidegefüttertes Rinderstripsteak (roh): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Weidegefüttertes Rinderstripsteak (roh) hat 117 Kalorien pro 100 g, mit 23,1 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 2,7 g Fett.

Snickers Cruncher Schokolade: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Snickers Cruncher Schokolade hat 488 Kalorien pro 100 g, mit 6,9 g Eiweiß, 62,9 g Kohlenhydraten, 1,9 g Ballaststoffen und 24,4 g Fett.

Tomatensuppe (Trockensuppe, zubereitet): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Tomatensuppe (Trockensuppe, zubereitet) hat 38 Kalorien pro 100 g, mit 0,9 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydraten, 0,4 g Ballaststoffen und 0,6 g Fett.

Süß-saurer Sauce: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Süß-saurer Sauce hat 79 Kalorien pro 100 g, mit 1,8 g Eiweiß, 16,7 g Kohlenhydraten, 0,4 g Ballaststoffen und 0,6 g Fett.

Hähnchenhaut (Keulen und Schenkel, roh): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Hähnchenhaut (Keulen und Schenkel, roh) hat 386 Kalorien pro 100 g, mit 11,1 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 37,9 g Fett.

Gerösteter Buchweizengrütze: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Gerösteter Buchweizengrütze hat 346 Kalorien pro 100 g, mit 11,7 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydraten, 10,3 g Ballaststoffen und 2,7 g Fett.

Holländischer Apfelkuchen: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Holländischer Apfelkuchen hat 290 Kalorien pro 100 g, mit 2,2 g Eiweiß, 44,5 g Kohlenhydraten, 1,6 g Ballaststoffen und 11,5 g Fett.

Chuck Eye Steak (roh): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Chuck Eye Steak (roh) hat 227 Kalorien pro 100 g, mit 18,9 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 16,9 g Fett.

Sommerwurst mit Cheddar: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Sommerwurst mit Cheddar hat 426 Kalorien pro 100 g, mit 19,4 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydraten, 0,2 g Ballaststoffen und 37,9 g Fett.

Gerösteter Putenrücken (nur Fleisch): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Gerösteter Putenrücken (nur Fleisch) hat 127 Kalorien pro 100 g, mit 27,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 2,1 g Fett.

Porterhouse Steak (gebraten): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Porterhouse Steak (gebraten) hat 276 Kalorien pro 100 g, mit 24,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 19,3 g Fett.

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