Der Nutrola Blog: Abkürzungen zu Deinem Traumkörper — Seite 77

Seien wir ehrlich: Die meisten Ernährungsratschläge sind langweilig, umständlich und unmöglich zu befolgen. Wir sind hier, um das zu ändern. Hol dir die Abkürzungen, Geheimnisse und wissenschaftlich fundierten Rituale, die das Erreichen deiner Ziele wie einen unfairen Vorteil fühlen lassen.

Rohes, gemahlenes Hirschfleisch: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Rohes, gemahlenes Hirschfleisch hat 157 Kalorien pro 100 g, mit 21,8 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 7,1 g Fett.

Gekochte glutenfreie Pasta (Mais und Quinoa): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Gekochte glutenfreie Pasta (Mais und Quinoa) hat 152 Kalorien pro 100 g, mit 3,2 g Eiweiß, 31,1 g Kohlenhydraten, 3,3 g Ballaststoffen und 2,1 g Fett.

Roher Limettensaft: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Roher Limettensaft hat 25 Kalorien pro 100 g, mit 0,4 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydraten, 0,4 g Ballaststoffen und 0,1 g Fett.

Geschmortes Kalbsherz: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Geschmortes Kalbsherz hat 186 Kalorien pro 100 g, mit 29,1 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 6,8 g Fett.

Erdnussbutterkekse (Archway): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Erdnussbutterkekse (Archway) hat 480 Kalorien pro 100 g, mit 9,0 g Eiweiß, 58,5 g Kohlenhydraten, 2,8 g Ballaststoffen und 24,3 g Fett.

Gekochter Tiefkühlbrokkoli (mit Salz): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Gekochter Tiefkühlbrokkoli (mit Salz) hat 28 Kalorien pro 100 g, mit 3,1 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydraten, 3,0 g Ballaststoffen und 0,1 g Fett.

Fischbrühe: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Fischbrühe hat 16 Kalorien pro 100 g, mit 2,0 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 0,6 g Fett.

Gekochte Shiitake-Pilze (mit Salz): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Gekochte Shiitake-Pilze (mit Salz) hat 56 Kalorien pro 100 g, mit 1,6 g Eiweiß, 14,4 g Kohlenhydraten, 2,1 g Ballaststoffen und 0,2 g Fett.

Tapiokapudding (mit 2% Milch zubereitet): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Tapiokapudding (mit 2% Milch zubereitet) hat 105 Kalorien pro 100 g, mit 2,9 g Eiweiß, 19,6 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 1,7 g Fett.

Zuckerfreies Schokoladen-Karamell-Eis: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Zuckerfreies Schokoladen-Karamell-Eis hat 151 Kalorien pro 100 g, mit 3,5 g Eiweiß, 25,2 g Kohlenhydraten, 1,0 g Ballaststoffen und 5,8 g Fett.

Rohes Rinder-Plate-Steak (Inside Skirt): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Rohes Rinder-Plate-Steak (Inside Skirt) hat 164 Kalorien pro 100 g, mit 21,2 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 8,8 g Fett.

Roher Chicorée-Grün: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Roher Chicorée-Grün hat 23 Kalorien pro 100 g, mit 1,7 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydraten, 4,0 g Ballaststoffen und 0,3 g Fett.

Hühnerbrühe Suppe (Trockensuppe, zubereitet): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Hühnerbrühe Suppe (Trockensuppe, zubereitet) hat 4 Kalorien pro 100 g, mit 0,3 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 0,2 g Fett.

Rohe Schweinshaxe (Schinken), halbe Keule: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Rohe Schweinshaxe (Schinken), halbe Keule hat 193 Kalorien pro 100 g, mit 19,9 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 12,0 g Fett.

Natürliches Malz-Milchgetränk Pulver: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Natürliches Malz-Milchgetränk Pulver hat 428 Kalorien pro 100 g, mit 14,3 g Eiweiß, 71,2 g Kohlenhydraten, 0,1 g Ballaststoffen und 9,5 g Fett.

Fertige Brotfüllung: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Fertige Brotfüllung hat 195 Kalorien pro 100 g, mit 2,7 g Eiweiß, 18,8 g Kohlenhydraten, 0,8 g Ballaststoffen und 12,1 g Fett.

Gekochte Kalbsbrust (mit Fett): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Gekochte Kalbsbrust (mit Fett) hat 521 Kalorien pro 100 g, mit 9,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 53,4 g Fett.

Gefrorener Sommerkürbis (gebogen & gerade): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Gefrorener Sommerkürbis (gebogen & gerade) hat 20 Kalorien pro 100 g, mit 0,8 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydraten, 1,2 g Ballaststoffen und 0,1 g Fett.

Kondensierte Hühnerbrühe (Dose): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Kondensierte Hühnerbrühe (Dose) hat 31 Kalorien pro 100 g, mit 4,4 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 1,0 g Fett.

Eisriegel mit Schokolade und Nüssen: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eisriegel mit Schokolade und Nüssen hat 303 Kalorien pro 100 g, mit 5,6 g Eiweiß, 11,9 g Kohlenhydraten, 1,1 g Ballaststoffen und 25,8 g Fett.

Getoastetes kalorienreduziertes Haferkleiebrot: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Getoastetes kalorienreduziertes Haferkleiebrot hat 239 Kalorien pro 100 g, mit 9,5 g Eiweiß, 49,2 g Kohlenhydraten, 14,3 g Ballaststoffen und 3,8 g Fett.

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