Der Nutrola Blog: Abkürzungen zu Deinem Traumkörper — Seite 78

Seien wir ehrlich: Die meisten Ernährungsratschläge sind langweilig, umständlich und unmöglich zu befolgen. Wir sind hier, um das zu ändern. Hol dir die Abkürzungen, Geheimnisse und wissenschaftlich fundierten Rituale, die das Erreichen deiner Ziele wie einen unfairen Vorteil fühlen lassen.

Italienisches Hähnchen Parmesan (ohne Pasta): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Italienisches Hähnchen Parmesan (ohne Pasta) hat 204 Kalorien pro 100 g, mit 16,2 g Eiweiß, 10,9 g Kohlenhydraten, 0,9 g Ballaststoffen und 10,6 g Fett.

Gekochter Schweinemagen: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Gekochter Schweinemagen hat 157 Kalorien pro 100 g, mit 21,4 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 7,3 g Fett.

Fettarmes Rindermakkaroni mit Tomatensoße: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Fettarmes Rindermakkaroni mit Tomatensoße hat 113 Kalorien pro 100 g, mit 5,9 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydraten, 1,4 g Ballaststoffen und 2,0 g Fett.

Schokoladenmousse-Torte ohne Backen: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Schokoladenmousse-Torte ohne Backen hat 260 Kalorien pro 100 g, mit 3,5 g Eiweiß, 29,6 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 15,4 g Fett.

Kalbsschnitzel aus der Oberschale (roh): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Kalbsschnitzel aus der Oberschale (roh) hat 107 Kalorien pro 100 g, mit 22,1 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 2,1 g Fett.

Fruchtaromatisiertes gesüßtes Wasser: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Fruchtaromatisiertes gesüßtes Wasser hat 18 Kalorien pro 100 g, mit 0,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 0,0 g Fett.

Alkoholfreies Malzgetränk: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Alkoholfreies Malzgetränk hat 37 Kalorien pro 100 g, mit 0,2 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 0,1 g Fett.

Geschnittene Pepperoni: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Geschnittene Pepperoni hat 504 Kalorien pro 100 g, mit 19,3 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 46,3 g Fett.

Geschmorte Hähnchenbrust ohne Haut und Knochen: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Geschmorte Hähnchenbrust ohne Haut und Knochen hat 145 Kalorien pro 100 g, mit 28,2 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 3,6 g Fett.

Süße Chowchow-Gurken mit Blumenkohl und Zwiebel: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Süße Chowchow-Gurken mit Blumenkohl und Zwiebel hat 121 Kalorien pro 100 g, mit 1,5 g Eiweiß, 26,6 g Kohlenhydraten, 1,5 g Ballaststoffen und 0,9 g Fett.

Gerösteter Hähnchenrücken mit Haut: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Gerösteter Hähnchenrücken mit Haut hat 300 Kalorien pro 100 g, mit 25,9 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 21,0 g Fett.

Gesüßte gefrorene Heidelbeeren: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Gesüßte gefrorene Heidelbeeren hat 85 Kalorien pro 100 g, mit 0,4 g Eiweiß, 21,9 g Kohlenhydraten, 2,2 g Ballaststoffen und 0,1 g Fett.

Gekochte Taro-Triebe mit Salz: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Gekochte Taro-Triebe mit Salz hat 14 Kalorien pro 100 g, mit 0,7 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 0,1 g Fett.

Rinderbraten aus der Oberschale (langsam gegart): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Rinderbraten aus der Oberschale (langsam gegart) hat 164 Kalorien pro 100 g, mit 29,7 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 5,0 g Fett.

Rinderfiletbraten (roh): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Rinderfiletbraten (roh) hat 135 Kalorien pro 100 g, mit 22,2 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 5,1 g Fett.

Gekochte rote Paprika: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Gekochte rote Paprika hat 28 Kalorien pro 100 g, mit 0,9 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydraten, 1,2 g Ballaststoffen und 0,2 g Fett.

Sockeye-Lachs (roh): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Sockeye-Lachs (roh) hat 131 Kalorien pro 100 g, mit 22,3 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 4,7 g Fett.

Truthahn-Ei (roh): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Truthahn-Ei (roh) hat 171 Kalorien pro 100 g, mit 13,7 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 11,9 g Fett.

Roher Chicorée (Witloof): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Roher Chicorée (Witloof) hat 17 Kalorien pro 100 g, mit 0,9 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydraten, 3,1 g Ballaststoffen und 0,1 g Fett.

Hacklamm (85 % mager, roh): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Hacklamm (85 % mager, roh) hat 255 Kalorien pro 100 g, mit 17,1 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 20,7 g Fett.

Überreife Banane: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Überreife Banane hat 85 Kalorien pro 100 g, mit 0,7 g Eiweiß, 20,1 g Kohlenhydraten, 1,7 g Ballaststoffen und 0,2 g Fett.

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