Le Blog Nutrola : Raccourcis vers Votre Corps de Rêve — Page 214
Soyons honnêtes : la plupart des conseils nutritionnels sont ennuyeux, compliqués et impossibles à suivre. Nous sommes là pour changer ça. Découvrez les raccourcis, les secrets et les rituels scientifiquement prouvés qui font que atteindre vos objectifs ressemble à un avantage déloyal.
Bavette d'aloyau (bœuf, cru) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Bavette d'aloyau (bœuf, cru) apporte 198 calories, avec 19,1 g de protéines, 0,2 g de glucides, 0,0 g de fibres et 13,4 g de lipides.
Racine de bardane cuite au sel : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Racine de bardane cuite au sel apporte 88 calories, avec 2,1 g de protéines, 21,1 g de glucides, 1,8 g de fibres et 0,1 g de lipides.
Fromage américain allégé : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Fromage américain allégé apporte 240 calories, avec 17,6 g de protéines, 10,6 g de glucides, 0,0 g de fibres et 14,1 g de lipides.
Rôti de filet (bœuf, cuit) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Rôti de filet (bœuf, cuit) apporte 176 calories, avec 27,7 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 6,4 g de lipides.
Farine pour pâtisserie : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Farine pour pâtisserie apporte 358 calories, avec 8,8 g de protéines, 77,2 g de glucides, 0,0 g de fibres et 1,6 g de lipides.
Biscuits de blé : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Biscuits de blé apporte 455 calories, avec 7,3 g de protéines, 70,7 g de glucides, 6,9 g de fibres et 16,4 g de lipides.
Galettes de riz brun et de maïs : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Galettes de riz brun et de maïs apporte 385 calories, avec 8,4 g de protéines, 81,2 g de glucides, 2,9 g de fibres et 3,2 g de lipides.
Bœuf en gelée salée : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Bœuf en gelée salée apporte 111 calories, avec 19,0 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 3,3 g de lipides.
Bifteck tendre (bœuf, cuit) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Bifteck tendre (bœuf, cuit) apporte 197 calories, avec 33,5 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 6,9 g de lipides.
Biscuits fudge : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Biscuits fudge apporte 349 calories, avec 5,0 g de protéines, 78,3 g de glucides, 2,8 g de fibres et 3,7 g de lipides.
Chow mein au poulet chinois : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Chow mein au poulet chinois apporte 85 calories, avec 6,8 g de protéines, 8,3 g de glucides, 1,0 g de fibres et 2,8 g de lipides.
Filet de chevreuil (cuit, grillé) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Filet de chevreuil (cuit, grillé) apporte 149 calories, avec 29,9 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 2,4 g de lipides.
Porc haché (96 % maigre, cru) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Porc haché (96 % maigre, cru) apporte 121 calories, avec 21,1 g de protéines, 0,2 g de glucides, 0,0 g de fibres et 4,0 g de lipides.
Matière grasse de soja et de coton : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Matière grasse de soja et de coton apporte 884 calories, avec 0,0 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 100,0 g de lipides.
Steak de bavette intérieur (grillé, choix) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Steak de bavette intérieur (grillé, choix) apporte 223 calories, avec 30,6 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 11,2 g de lipides.
Haricots pinto en conserve : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Haricots pinto en conserve apporte 82 calories, avec 4,6 g de protéines, 15,2 g de glucides, 4,6 g de fibres et 0,6 g de lipides.
Cornet de glace : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Cornet de glace apporte 417 calories, avec 8,1 g de protéines, 79,0 g de glucides, 3,0 g de fibres et 6,9 g de lipides.
Mangue (crue) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Mangue (crue) apporte 60 calories, avec 0,8 g de protéines, 15,0 g de glucides, 1,6 g de fibres et 0,4 g de lipides.
Petit pain (lait demi-écrémé) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Petit pain (lait demi-écrémé) apporte 316 calories, avec 8,5 g de protéines, 53,4 g de glucides, 1,9 g de fibres et 7,3 g de lipides.
Chou kale (cru) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Chou kale (cru) apporte 35 calories, avec 2,9 g de protéines, 4,4 g de glucides, 4,1 g de fibres et 1,5 g de lipides.
Barre de granola moelleuse aux noix et raisins secs : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Barre de granola moelleuse aux noix et raisins secs apporte 454 calories, avec 8,0 g de protéines, 63,6 g de glucides, 5,6 g de fibres et 20,4 g de lipides.
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