Il Blog Nutrola: Scorciatoie verso il Tuo Corpo dei Sogni — Pagina 228
Siamo onesti: la maggior parte dei consigli nutrizionali sono noiosi, macchinosi e impossibili da seguire. Siamo qui per cambiare tutto questo. Scopri le scorciatoie, i segreti e i rituali supportati dalla scienza che fanno sembrare il raggiungimento dei tuoi obiettivi un vantaggio sleale.
Bistecca di Fondo di Manzo Brasata (scelta): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Bistecca di Fondo di Manzo Brasata (scelta) ha 228 calorie per 100 g, con 34,2 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 9,0 g di grassi.
Fesa di Manzo della Nuova Zelanda Fritta Velocemente: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Fesa di Manzo della Nuova Zelanda Fritta Velocemente ha 188 calorie per 100 g, con 30,2 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 7,5 g di grassi.
Prugne viola in scatola: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Prugne viola in scatola ha 63 calorie per 100 g, con 0,4 g di proteine, 16,3 g di carboidrati, 0,9 g di fibre e 0,1 g di grassi.
Spalla di agnello (alla griglia): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Spalla di agnello (alla griglia) ha 281 calorie per 100 g, con 24,4 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 19,6 g di grassi.
Bistecca di spalla di maiale cotta: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Bistecca di spalla di maiale cotta ha 227 calorie per 100 g, con 27,6 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 12,1 g di grassi.
Spalla di agnello australiano (alla griglia): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Spalla di agnello australiano (alla griglia) ha 291 calorie per 100 g, con 21,7 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 22,0 g di grassi.
Bistecca di controfiletto (cotta, alla griglia): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Bistecca di controfiletto (cotta, alla griglia) ha 201 calorie per 100 g, con 29,2 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 8,4 g di grassi.
Okra (cotta, bollita): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Okra (cotta, bollita) ha 22 calorie per 100 g, con 1,9 g di proteine, 4,5 g di carboidrati, 2,5 g di fibre e 0,2 g di grassi.
Pretzel (duri, salati): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Pretzel (duri, salati) ha 384 calorie per 100 g, con 10,0 g di proteine, 80,4 g di carboidrati, 3,4 g di fibre e 2,9 g di grassi.
Germogli di bambù (cotti, salati): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Germogli di bambù (cotti, salati) ha 11 calorie per 100 g, con 1,5 g di proteine, 1,5 g di carboidrati, 1,0 g di fibre e 0,2 g di grassi.
Succo di melograno: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Succo di melograno ha 54 calorie per 100 g, con 0,1 g di proteine, 13,1 g di carboidrati, 0,1 g di fibre e 0,3 g di grassi.
Fagioli di soia (cotti, bolliti): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Fagioli di soia (cotti, bolliti) ha 172 calorie per 100 g, con 18,2 g di proteine, 8,4 g di carboidrati, 6,0 g di fibre e 9,0 g di grassi.
Bastoncini di sesamo (a base di grano, salati): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Bastoncini di sesamo (a base di grano, salati) ha 541 calorie per 100 g, con 10,9 g di proteine, 46,5 g di carboidrati, 2,8 g di fibre e 36,7 g di grassi.
Spalla di maiale Petite Tender (cotta, alla griglia): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Spalla di maiale Petite Tender (cotta, alla griglia) ha 155 calorie per 100 g, con 27,5 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 4,2 g di grassi.
Bistecca Porterhouse (cotta, alla griglia): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Bistecca Porterhouse (cotta, alla griglia) ha 203 calorie per 100 g, con 28,9 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 8,8 g di grassi.
Ravanelli bianchi a forma di ghiacciolo (crudi): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Ravanelli bianchi a forma di ghiacciolo (crudi) ha 14 calorie per 100 g, con 1,1 g di proteine, 2,6 g di carboidrati, 1,4 g di fibre e 0,1 g di grassi.
Bistecca Top Round (manzo, cotta, alla griglia): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Bistecca Top Round (manzo, cotta, alla griglia) ha 162 calorie per 100 g, con 29,7 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 3,9 g di grassi.
Bistecca Mock Tender (spalla di manzo, cotta, brasata): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Bistecca Mock Tender (spalla di manzo, cotta, brasata) ha 225 calorie per 100 g, con 32,2 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 10,7 g di grassi.
Crema di grano (10 minuti, cotta con acqua e sale): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Crema di grano (10 minuti, cotta con acqua e sale) ha 50 calorie per 100 g, con 1,5 g di proteine, 10,7 g di carboidrati, 0,5 g di fibre e 0,2 g di grassi.
Zucchine estive cotte (gialle e verdi, surgelate, bollite, con sale): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Zucchine estive cotte (gialle e verdi, surgelate, bollite, con sale) ha 25 calorie per 100 g, con 1,3 g di proteine, 5,5 g di carboidrati, 1,4 g di fibre e 0,2 g di grassi.
Carne macinata di manzo (70% magra, polpettone cotto): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Carne macinata di manzo (70% magra, polpettone cotto) ha 241 calorie per 100 g, con 23,9 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 15,4 g di grassi.
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