Il Blog Nutrola: Scorciatoie verso il Tuo Corpo dei SogniPagina 214

Siamo onesti: la maggior parte dei consigli nutrizionali sono noiosi, macchinosi e impossibili da seguire. Siamo qui per cambiare tutto questo. Scopri le scorciatoie, i segreti e i rituali supportati dalla scienza che fanno sembrare il raggiungimento dei tuoi obiettivi un vantaggio sleale.

Insalata di frutta in scatola in sciroppo molto denso: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Insalata di frutta in scatola in sciroppo molto denso ha 88 calorie per 100 g, con 0,3 g di proteine, 22,8 g di carboidrati, 1,0 g di fibre e 0,1 g di grassi.

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Barretta di granola con burro di arachidi e gocce di cioccolato: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Barretta di granola con burro di arachidi e gocce di cioccolato ha 432 calorie per 100 g, con 9,8 g di proteine, 62,2 g di carboidrati, 4,2 g di fibre e 20,0 g di grassi.

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Fagiolini lessati (senza sale): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Fagiolini lessati (senza sale) ha 129 calorie per 100 g, con 7,0 g di proteine, 24,0 g di carboidrati, 9,4 g di fibre e 0,8 g di grassi.

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Yogurt greco alla vaniglia senza grassi (Chobani): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Yogurt greco alla vaniglia senza grassi (Chobani) ha 71 calorie per 100 g, con 9,1 g di proteine, 8,1 g di carboidrati, 0,3 g di fibre e 0,2 g di grassi.

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Braciola di lonza di maiale al centro costola, saltata in padella (cotta): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Braciola di lonza di maiale al centro costola, saltata in padella (cotta) ha 273 calorie per 100 g, con 25,8 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 18,1 g di grassi.

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Bevanda energetica agli agrumi: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Bevanda energetica agli agrumi ha 45 calorie per 100 g, con 0,0 g di proteine, 11,3 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,0 g di grassi.

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Vino rosso da tavola (Barbera): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Vino rosso da tavola (Barbera) ha 85 calorie per 100 g, con 0,1 g di proteine, 2,8 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,0 g di grassi.

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Birra ad alta gradazione alcolica: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Birra ad alta gradazione alcolica ha 58 calorie per 100 g, con 0,9 g di proteine, 0,3 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,0 g di grassi.

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Stinco di prosciutto di maiale stagionato arrosto (solo magro): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Stinco di prosciutto di maiale stagionato arrosto (solo magro) ha 132 calorie per 100 g, con 21,7 g di proteine, 1,3 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 4,5 g di grassi.

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Mozzarella fritta: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Mozzarella fritta ha 333 calorie per 100 g, con 15,8 g di proteine, 25,3 g di carboidrati, 2,2 g di fibre e 18,8 g di grassi.

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Costola di manzo piccola (cotta, arrosto): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Costola di manzo piccola (cotta, arrosto) ha 341 calorie per 100 g, con 22,5 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 27,1 g di grassi.

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Caffè decaffeinato solubile: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Caffè decaffeinato solubile ha 351 calorie per 100 g, con 11,6 g di proteine, 76,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,2 g di grassi.

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Carne macinata di bisonte (cotta, saltata in padella): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Carne macinata di bisonte (cotta, saltata in padella) ha 238 calorie per 100 g, con 23,8 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 15,1 g di grassi.

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Costola di manzo piccola (prime, cotta, alla griglia): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Costola di manzo piccola (prime, cotta, alla griglia) ha 354 calorie per 100 g, con 24,1 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 27,9 g di grassi.

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Condimento maionese imitazione: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Condimento maionese imitazione ha 482 calorie per 100 g, con 0,1 g di proteine, 15,8 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 47,7 g di grassi.

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Eclair al cioccolato Weight Watchers (congelato): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Eclair al cioccolato Weight Watchers (congelato) ha 241 calorie per 100 g, con 4,4 g di proteine, 40,3 g di carboidrati, 2,1 g di fibre e 6,9 g di grassi.

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Semi di girasole tostati a secco non salati: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Semi di girasole tostati a secco non salati ha 582 calorie per 100 g, con 19,3 g di proteine, 24,1 g di carboidrati, 11,1 g di fibre e 49,8 g di grassi.

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Biscotti d'avena senza zucchero: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Biscotti d'avena senza zucchero ha 442 calorie per 100 g, con 5,5 g di proteine, 67,2 g di carboidrati, 1,9 g di fibre e 20,9 g di grassi.

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Miglio cotto: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Miglio cotto ha 119 calorie per 100 g, con 3,5 g di proteine, 23,7 g di carboidrati, 1,3 g di fibre e 1,0 g di grassi.

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Barretta di cioccolato Almond Joy: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Barretta di cioccolato Almond Joy ha 479 calorie per 100 g, con 4,1 g di proteine, 59,5 g di carboidrati, 5,0 g di fibre e 26,9 g di grassi.

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Polvere di brodo di manzo: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Polvere di brodo di manzo ha 213 calorie per 100 g, con 16,0 g di proteine, 17,4 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 8,9 g di grassi.

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