Der Nutrola Blog: Abkürzungen zu Deinem Traumkörper — Seite 30

Seien wir ehrlich: Die meisten Ernährungsratschläge sind langweilig, umständlich und unmöglich zu befolgen. Wir sind hier, um das zu ändern. Hol dir die Abkürzungen, Geheimnisse und wissenschaftlich fundierten Rituale, die das Erreichen deiner Ziele wie einen unfairen Vorteil fühlen lassen.

Gekochtes ausgelassenes Speckfett: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Gekochtes ausgelassenes Speckfett hat 898 Kalorien pro 100 g, mit 0,1 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 99,5 g Fett.

Haselnussöl: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Haselnussöl hat 884 Kalorien pro 100 g, mit 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 100,0 g Fett.

Arepa: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Arepa hat 219 Kalorien pro 100 g, mit 5,5 g Eiweiß, 37,1 g Kohlenhydraten, 2,6 g Ballaststoffen und 5,4 g Fett.

Atlantischer Lachs (gekocht): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Atlantischer Lachs (gekocht) hat 206 Kalorien pro 100 g, mit 22,1 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 12,3 g Fett.

Rohe Emu-Unterschenkel: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Rohe Emu-Unterschenkel hat 108 Kalorien pro 100 g, mit 22,2 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 1,5 g Fett.

Hühner-Pilzsuppe (Dose, zubereitet): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Hühner-Pilzsuppe (Dose, zubereitet) hat 54 Kalorien pro 100 g, mit 1,8 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydraten, 0,1 g Ballaststoffen und 3,8 g Fett.

Unbehandelter Schinkenscheiben-Mittelteil: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Unbehandelter Schinkenscheiben-Mittelteil hat 203 Kalorien pro 100 g, mit 20,2 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 12,9 g Fett.

Gebackenes Kartoffelinnere mit Salz: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Gebackenes Kartoffelinnere mit Salz hat 93 Kalorien pro 100 g, mit 2,0 g Eiweiß, 21,6 g Kohlenhydraten, 1,5 g Ballaststoffen und 0,1 g Fett.

Rohes dunkles Hähnchenfleisch zum Schmoren: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Rohes dunkles Hähnchenfleisch zum Schmoren hat 157 Kalorien pro 100 g, mit 19,7 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 8,1 g Fett.

Geschmorte Rinderrippen aus der Schulter (gekocht): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Geschmorte Rinderrippen aus der Schulter (gekocht) hat 296 Kalorien pro 100 g, mit 27,7 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 20,6 g Fett.

Teilentrahmter Mozzarella: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Teilentrahmter Mozzarella hat 298 Kalorien pro 100 g, mit 23,7 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 20,4 g Fett.

Gegrillte, hautlose, entbeinte Hähnchenbrust: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Gegrillte, hautlose, entbeinte Hähnchenbrust hat 148 Kalorien pro 100 g, mit 29,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 3,4 g Fett.

Getrockneter Steelhead-Forelle: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Getrockneter Steelhead-Forelle hat 382 Kalorien pro 100 g, mit 77,3 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 8,1 g Fett.

Rohes australisches Lamm-Schulterstück: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Rohes australisches Lamm-Schulterstück hat 155 Kalorien pro 100 g, mit 19,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 8,0 g Fett.

Cremige Zwiebelsuppe (Dose, mit Milch zubereitet): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Cremige Zwiebelsuppe (Dose, mit Milch zubereitet) hat 75 Kalorien pro 100 g, mit 2,7 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydraten, 0,3 g Ballaststoffen und 3,8 g Fett.

Irisches Soda-Brot: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Irisches Soda-Brot hat 290 Kalorien pro 100 g, mit 6,6 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydraten, 2,6 g Ballaststoffen und 5,0 g Fett.

Schlichte Reiskuchen aus Vollkornreis: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Schlichte Reiskuchen aus Vollkornreis hat 387 Kalorien pro 100 g, mit 8,2 g Eiweiß, 81,5 g Kohlenhydraten, 4,2 g Ballaststoffen und 2,8 g Fett.

Unzubereiteter gepökelter Speck: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Unzubereiteter gepökelter Speck hat 393 Kalorien pro 100 g, mit 13,7 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 37,1 g Fett.

Restaurant Ketchup: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Restaurant Ketchup hat 117 Kalorien pro 100 g, mit 1,1 g Eiweiß, 26,8 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 0,6 g Fett.

Rohes australisches Top Sirloin Steak von grasgefüttertem Rind: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Rohes australisches Top Sirloin Steak von grasgefüttertem Rind hat 127 Kalorien pro 100 g, mit 21,8 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 4,5 g Fett.

Roher neuseeländischer Spinat: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Roher neuseeländischer Spinat hat 14 Kalorien pro 100 g, mit 1,5 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydraten, 1,5 g Ballaststoffen und 0,2 g Fett.

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