Le Blog Nutrola : Raccourcis vers Votre Corps de Rêve — Page 220
Soyons honnêtes : la plupart des conseils nutritionnels sont ennuyeux, compliqués et impossibles à suivre. Nous sommes là pour changer ça. Découvrez les raccourcis, les secrets et les rituels scientifiquement prouvés qui font que atteindre vos objectifs ressemble à un avantage déloyal.
Steak de côte de bœuf grillé (sélection, maigre) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Steak de côte de bœuf grillé (sélection, maigre) apporte 226 calories, avec 25,3 g de protéines, 1,1 g de glucides, 0,0 g de fibres et 13,4 g de lipides.
Craquelins sans gluten aux multiples graines : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Craquelins sans gluten aux multiples graines apporte 453 calories, avec 11,3 g de protéines, 66,3 g de glucides, 10,2 g de fibres et 15,8 g de lipides.
Rôti d'épaule de bœuf (maigre et gras) cuit : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Rôti d'épaule de bœuf (maigre et gras) cuit apporte 341 calories, avec 26,8 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 25,1 g de lipides.
Cerises douces en conserve au sirop : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Cerises douces en conserve au sirop apporte 102 calories, avec 0,6 g de protéines, 26,2 g de glucides, 1,5 g de fibres et 0,1 g de lipides.
Jus d'ananas (en conserve, non sucré) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Jus d'ananas (en conserve, non sucré) apporte 50 calories, avec 0,4 g de protéines, 12,2 g de glucides, 0,2 g de fibres et 0,1 g de lipides.
Bavette de bœuf (crue, choix) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Bavette de bœuf (crue, choix) apporte 238 calories, avec 17,7 g de protéines, 0,3 g de glucides, 0,0 g de fibres et 18,4 g de lipides.
Steak de ronde de bœuf (choix, grillé) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Steak de ronde de bœuf (choix, grillé) apporte 172 calories, avec 29,3 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 5,2 g de lipides.
Côtelettes d'épaule d'agneau de Nouvelle-Zélande (crues) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Côtelettes d'épaule d'agneau de Nouvelle-Zélande (crues) apporte 164 calories, avec 20,6 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 9,1 g de lipides.
Découpes composées de bœuf maigre cru : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Découpes composées de bœuf maigre cru apporte 140 calories, avec 22,1 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 5,4 g de lipides.
Steak porterhouse sélectionné (cuit, grillé) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Steak porterhouse sélectionné (cuit, grillé) apporte 263 calories, avec 26,2 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 16,8 g de lipides.
Steak de dessus de surlonge cru : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Steak de dessus de surlonge cru apporte 134 calories, avec 21,4 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 5,4 g de lipides.
Steak de jarret sélectionné (cuit, grillé) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Steak de jarret sélectionné (cuit, grillé) apporte 160 calories, avec 29,2 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 3,9 g de lipides.
Poisson blanc séché : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Poisson blanc séché apporte 371 calories, avec 62,4 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 13,4 g de lipides.
Artichauts cuits surgelés : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Artichauts cuits surgelés apporte 45 calories, avec 3,1 g de protéines, 9,2 g de glucides, 4,6 g de fibres et 0,5 g de lipides.
Fromage de chèvre mi-ferme : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Fromage de chèvre mi-ferme apporte 364 calories, avec 21,6 g de protéines, 0,1 g de glucides, 0,0 g de fibres et 29,8 g de lipides.
Pain complet sans gluten : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Pain complet sans gluten apporte 309 calories, avec 7,3 g de protéines, 49,1 g de glucides, 4,9 g de fibres et 9,3 g de lipides.
Jambon cru maigre (cuisse de porc) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Jambon cru maigre (cuisse de porc) apporte 119 calories, avec 21,7 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 3,0 g de lipides.
Bacon poêlé cuit : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Bacon poêlé cuit apporte 468 calories, avec 33,9 g de protéines, 1,7 g de glucides, 0,0 g de fibres et 35,1 g de lipides.
Morceaux de bœuf maigre cuits : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Morceaux de bœuf maigre cuits apporte 203 calories, avec 29,9 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 8,4 g de lipides.
Filet de veau rôti : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Filet de veau rôti apporte 217 calories, avec 24,8 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 12,3 g de lipides.
Côtelettes de longe de porc braisées (désossées) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Côtelettes de longe de porc braisées (désossées) apporte 163 calories, avec 28,8 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 4,5 g de lipides.
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