El Blog de Nutrola: Atajos hacia Tu Cuerpo Soñado — Página 214

Seamos honestos: la mayoría de los consejos nutricionales son aburridos, torpes e imposibles de seguir. Estamos aquí para cambiar eso. Obtén los atajos, secretos y rituales respaldados por la ciencia que hacen que alcanzar tus metas se sienta como una ventaja injusta.

Cardamomo: calorías e información nutricional (por 100 g)

Cardamomo tiene 311 calorías por 100 g, con 10,8 g de proteína, 68,5 g de carbohidratos, 28,0 g de fibra y 6,7 g de grasa.

Ensalada de frutas en almíbar extra pesado enlatada: calorías e información nutricional (por 100 g)

Ensalada de frutas en almíbar extra pesado enlatada tiene 88 calorías por 100 g, con 0,3 g de proteína, 22,8 g de carbohidratos, 1,0 g de fibra y 0,1 g de grasa.

Barra de granola con mantequilla de maní y chispas de chocolate: calorías e información nutricional (por 100 g)

Barra de granola con mantequilla de maní y chispas de chocolate tiene 432 calorías por 100 g, con 9,8 g de proteína, 62,2 g de carbohidratos, 4,2 g de fibra y 20,0 g de grasa.

Judías verdes cocidas (hervidas, sin sal): calorías e información nutricional (por 100 g)

Judías verdes cocidas (hervidas, sin sal) tiene 129 calorías por 100 g, con 7,0 g de proteína, 24,0 g de carbohidratos, 9,4 g de fibra y 0,8 g de grasa.

Yogur griego de vainilla sin grasa (Chobani): calorías e información nutricional (por 100 g)

Yogur griego de vainilla sin grasa (Chobani) tiene 71 calorías por 100 g, con 9,1 g de proteína, 8,1 g de carbohidratos, 0,3 g de fibra y 0,2 g de grasa.

Chuleta de lomo de cerdo con costilla central frita (cocida): calorías e información nutricional (por 100 g)

Chuleta de lomo de cerdo con costilla central frita (cocida) tiene 273 calorías por 100 g, con 25,8 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 18,1 g de grasa.

Bebida energética cítrica: calorías e información nutricional (por 100 g)

Bebida energética cítrica tiene 45 calorías por 100 g, con 0,0 g de proteína, 11,3 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 0,0 g de grasa.

Vino tinto de mesa (Barbera): calorías e información nutricional (por 100 g)

Vino tinto de mesa (Barbera) tiene 85 calorías por 100 g, con 0,1 g de proteína, 2,8 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 0,0 g de grasa.

Cerveza con mayor contenido alcohólico: calorías e información nutricional (por 100 g)

Cerveza con mayor contenido alcohólico tiene 58 calorías por 100 g, con 0,9 g de proteína, 0,3 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 0,0 g de grasa.

Codillo de jamón de cerdo curado asado (solo magro): calorías e información nutricional (por 100 g)

Codillo de jamón de cerdo curado asado (solo magro) tiene 132 calorías por 100 g, con 21,7 g de proteína, 1,3 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 4,5 g de grasa.

Mozzarella frita: calorías e información nutricional (por 100 g)

Mozzarella frita tiene 333 calorías por 100 g, con 15,8 g de proteína, 25,3 g de carbohidratos, 2,2 g de fibra y 18,8 g de grasa.

Costilla pequeña de res (cocida, asada): calorías e información nutricional (por 100 g)

Costilla pequeña de res (cocida, asada) tiene 341 calorías por 100 g, con 22,5 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 27,1 g de grasa.

Café instantáneo descafeinado en polvo: calorías e información nutricional (por 100 g)

Café instantáneo descafeinado en polvo tiene 351 calorías por 100 g, con 11,6 g de proteína, 76,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 0,2 g de grasa.

Carne molida de bisonte (cocida, a la plancha): calorías e información nutricional (por 100 g)

Carne molida de bisonte (cocida, a la plancha) tiene 238 calorías por 100 g, con 23,8 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 15,1 g de grasa.

Costilla pequeña de res prime (cocida, a la parrilla): calorías e información nutricional (por 100 g)

Costilla pequeña de res prime (cocida, a la parrilla) tiene 354 calorías por 100 g, con 24,1 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 27,9 g de grasa.

Aderezo de mayonesa imitación: calorías e información nutricional (por 100 g)

Aderezo de mayonesa imitación tiene 482 calorías por 100 g, con 0,1 g de proteína, 15,8 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 47,7 g de grasa.

Éclair de chocolate Weight Watchers (congelado): calorías e información nutricional (por 100 g)

Éclair de chocolate Weight Watchers (congelado) tiene 241 calorías por 100 g, con 4,4 g de proteína, 40,3 g de carbohidratos, 2,1 g de fibra y 6,9 g de grasa.

Pipas de girasol tostadas sin sal: calorías e información nutricional (por 100 g)

Pipas de girasol tostadas sin sal tiene 582 calorías por 100 g, con 19,3 g de proteína, 24,1 g de carbohidratos, 11,1 g de fibra y 49,8 g de grasa.

Yogur de vainilla bajo en grasa con edulcorante: calorías e información nutricional (por 100 g)

Yogur de vainilla bajo en grasa con edulcorante tiene 86 calorías por 100 g, con 4,9 g de proteína, 13,8 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 1,3 g de grasa.

Lubina cocida: calorías e información nutricional (por 100 g)

Lubina cocida tiene 124 calorías por 100 g, con 23,6 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 2,6 g de grasa.

Galletas de avena sin azúcar: calorías e información nutricional (por 100 g)

Galletas de avena sin azúcar tiene 442 calorías por 100 g, con 5,5 g de proteína, 67,2 g de carbohidratos, 1,9 g de fibra y 20,9 g de grasa.

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