
Grilled Chicken & Corn Salad
Sliced grilled chicken over mixed greens with sweet corn, cherry tomatoes, and red onion, served with a honey mustard dip.
من مكتبة وصفات Nutrola المختارة
حقائق غذائية (لكل حصة)
القيم لكل حصة
32 g
بروتين
20 g
كربوهيدرات
17 g
دهون
المكونات
- 300 سعرة
Chicken breast
250 g
- 29 سعرة
Mixed greens
120 g
- 90 سعرة
Sweet corn
100 g
- 18 سعرة
Cherry tomatoes
100 g
- 8 سعرة
Red onion
0.25 small
- 140 سعرة
Honey mustard dressing
3 tbsp
- 119 سعرة
Olive oil
1 tbsp
التعليمات
- 1
Brush the chicken breast with the olive oil, season with salt and pepper, and grill 5-6 minutes per side until cooked through. Rest a few minutes, then slice.
- 2
Pile the mixed greens onto a wood board or plate.
- 3
Arrange the sliced chicken, sweet corn, cherry tomatoes, and red onion over the greens.
- 4
Serve with a scoop of honey mustard dressing on the side for dipping or drizzling.
جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.