Grilled Chicken & Corn Salad
lunchAmericaneasy

Grilled Chicken & Corn Salad

Sliced grilled chicken over mixed greens with sweet corn, cherry tomatoes, and red onion, served with a honey mustard dip.

من مكتبة وصفات Nutrola المختارة

20 min2 حصص

حقائق غذائية (لكل حصة)

القيم لكل حصة

352سعرة

32 g

بروتين

20 g

كربوهيدرات

17 g

دهون

المكونات

  • Chicken breast

    250 g

    300 سعرة
  • Mixed greens

    120 g

    29 سعرة
  • Sweet corn

    100 g

    90 سعرة
  • Cherry tomatoes

    100 g

    18 سعرة
  • Red onion

    0.25 small

    8 سعرة
  • Honey mustard dressing

    3 tbsp

    140 سعرة
  • Olive oil

    1 tbsp

    119 سعرة

التعليمات

  1. 1

    Brush the chicken breast with the olive oil, season with salt and pepper, and grill 5-6 minutes per side until cooked through. Rest a few minutes, then slice.

  2. 2

    Pile the mixed greens onto a wood board or plate.

  3. 3

    Arrange the sliced chicken, sweet corn, cherry tomatoes, and red onion over the greens.

  4. 4

    Serve with a scoop of honey mustard dressing on the side for dipping or drizzling.

جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.

تتبع كل وجبة مع Nutrola

سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.

Download on the App StoreGet it on Google Play