
lunchAmericaneasy
Mango Chicken Salad
Grilled chicken salad with fresh mango, mixed greens, almonds, and citrus vinaigrette.
来自Nutrola精选食谱库
15 min2 份
营养成分(每份)
每份数值
460卡
43 g
蛋白质
20 g
碳水
24 g
脂肪
食材
- 413 卡
Chicken breast
250 g
- 99 卡
Mango
1 medium
- 29 卡
Mixed greens
120 g
- 116 卡
Almonds
20 g
- 11 卡
Red onion
0.25 small
- 8 卡
Orange juice
2 tbsp
- 239 卡
Olive oil
2 tbsp
- 4 卡
Lime juice
1 tbsp
步骤
- 1
Grill chicken, slice.
- 2
Dice mango. Toss greens with almonds and red onion.
- 3
Whisk orange juice, lime juice, and olive oil for dressing.
- 4
Top salad with chicken and mango. Drizzle dressing.
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