Tacos al Pastor
Meksikolaisia porsaan tacoja, jotka on marinadidoitu achiote-mausteessa ja ananaksessa, tarjoillaan sipulin ja korianterin kanssa.
Nutrola kuratoitu reseptikirjasto
Ravintoarvot (annosta kohden)
Arvot ovat annosta kohden
30 g
Proteiini
50 g
Hiilihydraatit
28 g
Rasva
Ainesosat
920 KalPorsaan lapaa
400 g
- 80 Kal
Achiote-tahna
2 rkl
60 KalAnanas
4 viipaleita
540 KalMaissitortillat
9 pieni
- 20 Kal
Sipuli
0.5 keskikokoinen
- 5 Kal
Korianteri
3 rkl
20 KalLima
2 keskikokoinen
28 KalAppelsiinimehu
60 ml
Ohjeet
- 1
Marinoi viipaloitu porsaanliha achiote-tahnassa ja appelsiinimehussa 15 minuuttia.
- 2
Grillaa porsaanlihaa ja ananasta, kunnes ne ovat hiiltyneet.
- 3
Kuutioi porsaanliha ja ananas.
- 4
Lämmitä tortillat. Täytä ne porsaanlihalla, ananaksella, kuutioidulla sipulilla ja korianterilla.
- 5
Purista limen mehu päälle ja tarjoile.
Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.
Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla
Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.
