snackItalianeasy

Antipasto-varrastukset

Name: Antipasto-varrastukset
Prep time: 10 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Italian
Ingredients: 80 g Salami; 100 g Mini mozzarella pallot; 60 g Vihreät oliivit; 80 g Artisokan sydämet; 8 kappaletta Kirsikkatomaatit; 1 rkl Oliiviöljy; 0.5 tl Italian mausteet

Italialaiset alkupala-varrastukset salamista, mozzarellasta, oliiveista ja artisokista.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

10 min4 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

231Kal

11 g

Proteiini

7 g

Hiilihydraatit

19 g

Rasva

Ainesosat

Salami
80 g
355 Kal
Mini mozzarella pallot
100 g
280 Kal
Vihreät oliivit
60 g
88 Kal
Artisokan sydämet
80 g
56 Kal
Kirsikkatomaatit
8 kappaletta
24 Kal
Oliiviöljy
1 rkl
119 Kal
Italian mausteet
0.5 tl
1 Kal

Ohjeet

1
Pujota salamia (kummallekin puolelle taitettuna), mozzarellaa, oliivi, artisokkaa ja tomaattia vartaisiin.
2
Valele oliiviöljyllä ja ripottele italialaisia mausteita.
3
Asettele tarjottimelle ja tarjoile.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.