snackItalianeasy

Antipasto-varrastukset

Name: Antipasto-varrastukset
Prep time: 10 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Italian
Ingredients: 80 g Salami; 100 g Mini mozzarella pallot; 60 g Vihreät oliivit; 80 g Artisokan sydämet; 8 kappaletta Kirsikkatomaatit; 1 rkl Oliiviöljy; 0.5 tl Italian mausteet

Italialaiset alkupala-varrastukset salamista, mozzarellasta, oliiveista ja artisokista.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

10 min4 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

231Kal

11 g

Proteiini

7 g

Hiilihydraatit

19 g

Rasva

Ainesosat

Salami
80 g
355 Kal
Mini mozzarella pallot
100 g
280 Kal
Vihreät oliivit
60 g
88 Kal
Artisokan sydämet
80 g
56 Kal
Kirsikkatomaatit
8 kappaletta
24 Kal
Oliiviöljy
1 rkl
119 Kal
Italian mausteet
0.5 tl
1 Kal

Ohjeet

1
Pujota salamia (kummallekin puolelle taitettuna), mozzarellaa, oliivi, artisokkaa ja tomaattia vartaisiin.
2
Valele oliiviöljyllä ja ripottele italialaisia mausteita.
3
Asettele tarjottimelle ja tarjoile.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play